@koryanupdates0241: pdg sibs the sweetest 🥺❤️ pdg ko 😫 ctto. #klarissedeguzman #pamilyadeguzman #fypシ゚ #fyp #foryou

koryanupdates0241
koryanupdates0241
Open In TikTok:
Region: PH
Friday 05 September 2025 06:04:48 GMT
1396561
113103
408
1795

Music

Download

Comments

winona4evah
wino4ever :
AMBAGAN: esnyr - cake shuvee - balloons will - food mika - decorations brent - manalo
2025-09-05 06:37:10
1608
kvnbasto
Kevin :
Nakakaiyak naman! 🥹 Sa sobrang busy nilang lahat nakuha pa nilang magsama-sama for their mowm! 🥹 Now this is family!!! ❤️❤️❤️
2025-09-05 09:34:58
1810
writtenbyalaiza
Written and voiced by Alaiza :
part talaga dapat nito si Bianca eh. 😅
2025-09-05 09:13:52
587
jhengkawaii
Meii JeRu 🇯🇵🇵🇭 :
mas naging close pa ni Klarisse ung mga taga kapuso🫰🏻🫰🏻🫰🏻
2025-09-05 10:22:57
469
sleepyheadrj15
Ediwow :
PDG just proves to us that being BUSY is no excuse for the ones you love, if you DONT HAVE TIME, MAKE TIME 🥰🥰
2025-09-05 09:00:18
182
suga0t7
ყɦรรα💜 :
not a fan pero super pretty ni mika😩😩😩😩
2025-09-05 10:01:26
343
iamralfc
RalfC :
Mika is giving visuals, gandaaa!❤️
2025-09-07 02:17:22
35
brynt.g
brynt. :
Mas nakaka touch na madaling araw to nila ginawa na nag hanap talaga sila ng time ma surprise ang Mowm nila. Busy silang lahat super busy no joke. The fact na Esnyr and Shuvee after that may flight pa. Mika and Will are also busy and packed sa sched today. Pero for Mowm gumawa sila ng way na ma kompleto on her birthday!! 😭😭🥰🥰
2025-09-05 10:46:56
149
bachuchay94
John Adventure♥️ :
grabe Ganda talaga ni Mika💜💜💜
2025-09-05 15:08:54
25
kimberlylagura16
Kimmypanda :
GANDA NI MIKA!!! ❤️
2025-09-05 10:18:42
37
honeyjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
H O N E Y 🦦 :
Ganda ni mika
2025-09-05 09:37:45
21
underbygodsgrace
Bundle-Gift Online Shop :
iba ang face card talaga ni Mika 🥰
2025-09-05 11:27:32
51
goalgettervibe
@GoalGetterVibe :
ganda ni mika 🥰
2025-09-05 06:54:06
28
xylaniesajonia
Maxim_Eiyx :
Ang ganda ni Mika. Lalong bumabata. 😍
2025-09-07 10:57:07
7
irishroa08
IRish RoA R.N 🩺🩷 :
Ganda naman ni Mika❤️❤️❤️Love PDG Family ♥️🫶🫰❤️Happy Birthday ate Klang 🎈🎂🎉🎁🎈
2025-09-07 02:15:23
11
serra.astrid
Astrid ✨ :
0:04 ganda naman ni Mika
2025-09-05 11:21:09
39
miiiimi100
Miiii :
sobramg ganda mo mikaaaa 😭
2025-09-07 04:30:24
6
aldominique
alla 🌼 :
ka gwapa ni Mikaaaaaaaaa
2025-09-05 08:28:18
30
lavlavmoo
LAVLAVko :
para Bata si mika
2025-09-05 07:26:07
27
louisshhhh_rph
queeniedine :
Ganda ni Mika.
2025-09-05 12:28:02
19
rphgrch
chenrph :
parang may filter s mika ang ganda nya haha
2025-09-05 06:50:07
66
heyshutupokay
steffi🥀 :
Gnda talaga ni Mika no. Mas nagglow sya ngayon.
2025-09-05 16:45:29
6
summer_ode
Summer :
Lakas talaga lalo ng dating ni Miks pag naka-salamin 😩💖
2025-09-05 10:58:23
54
xaureliie
eli 🧸 :
grabe kagandahan ni mika!!!!
2025-09-05 10:04:19
74
jeomeng88
Jeremiah :
Ang Ganda ni Mika!!!
2025-09-05 10:32:29
89
To see more videos from user @koryanupdates0241, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#creatorsearchinsights 1. IT Band සහ TFL කියන්නේ මොකක්ද? (සරලව) TFL (Tensor Fasciae Latae): මේක තියෙන්නේ අපේ උකුල දෙපැත්තේ (Hip එකේ). අපේ කකුල ඉස්සරහට දාන්න, පැත්තට උස්සන්න වගේම ඇතුළට කරකවන්න උදව් වෙන්නේ මේ පේශියයි. IT Band (Iliotibial Band): මේක මස්පිඬුවක් නෙවෙයි, උකුලේ ඉඳන් දණහිසෙන් පහළට යනකම් කකුලේ පිටත පැත්තෙන් දිවෙන ශක්තිමත් පටක පටියක් (Thick band of tissue). TFL පේශිය සම්බන්ධ වෙලා තියෙන්නෙත් මේ IT Band එකටයි. 2. මේවා තද වෙන්න (Tight වෙන්න) බලපාන හේතු දිවීම (Running), පාපැදි පැදීම (Cycling) වගේම Taekwondo, Boxing වැනි සටන් කලාවන් වලදී කකුල් නිතරම පාවිච්චි කිරීම. Gym එකේදී Squats, Lunges වැනි ව්‍යායාම නිවැරදි ඉරියව්වෙන් නොකිරීම. දවස පුරා එකම ඉරියව්වක ඉඳගෙන හෝ හිටගෙන රැකියාවල නිරත වීම. 3. IT Band / TFL තද වුණාම දැනෙන රෝග ලක්ෂණ දණහිසේ පිටත පැත්තෙන් මතු වන තද වේදනාව (Runner's Knee). උකුල දෙපැත්තෙන් (Hip joint එක අසලින්) ඇවිදින විට හෝ නැමෙන විට දැනෙන තද ගතිය. පඩිපෙළක් බහින විට හෝ කන්දක් බහින විට දණහිස නැවීමේදී ඇති වන අපහසුතාව. 4. ක්‍රීඩා සම්බාහනයෙන් (Sports Massage) සහ Stretch කිරීමෙන් ලැබෙන සහනය ඔයා වීඩියෝ එකේ පෙන්වන විදිහට නිවැරදිව Anatomy (ශරීර විද්‍යාව) හඳුනාගෙන කරන සේවාවකින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ: පටක ලිහිල් කිරීම (Myofascial Release): TFL පේශිය සහ IT Band එක අවට තියෙන තද ගතිය බුරුල් කර, රුධිර ගමනාගමනය වර්ධනය කරයි. චලන පරාසය වැඩි කිරීම (Flexibility): කකුල සහ උකුල සන්ධිවල තද ගතිය නැති කර, නිදහසේ චලනය වීමට ඉඩ සලසයි (Range of Motion). ආබාධ වළක්වා ගැනීම (Injury Prevention): දණහිසට සහ උකුලට අනවශ්‍ය ලෙස ඇති වන පීඩනය (Pressure) අඩු කර, දිගුකාලීන ආබාධ වළක්වයි#froyoupage♥️ #gym #slgym #srilankan_tik_tok🇱🇰
#creatorsearchinsights 1. IT Band සහ TFL කියන්නේ මොකක්ද? (සරලව) TFL (Tensor Fasciae Latae): මේක තියෙන්නේ අපේ උකුල දෙපැත්තේ (Hip එකේ). අපේ කකුල ඉස්සරහට දාන්න, පැත්තට උස්සන්න වගේම ඇතුළට කරකවන්න උදව් වෙන්නේ මේ පේශියයි. IT Band (Iliotibial Band): මේක මස්පිඬුවක් නෙවෙයි, උකුලේ ඉඳන් දණහිසෙන් පහළට යනකම් කකුලේ පිටත පැත්තෙන් දිවෙන ශක්තිමත් පටක පටියක් (Thick band of tissue). TFL පේශිය සම්බන්ධ වෙලා තියෙන්නෙත් මේ IT Band එකටයි. 2. මේවා තද වෙන්න (Tight වෙන්න) බලපාන හේතු දිවීම (Running), පාපැදි පැදීම (Cycling) වගේම Taekwondo, Boxing වැනි සටන් කලාවන් වලදී කකුල් නිතරම පාවිච්චි කිරීම. Gym එකේදී Squats, Lunges වැනි ව්‍යායාම නිවැරදි ඉරියව්වෙන් නොකිරීම. දවස පුරා එකම ඉරියව්වක ඉඳගෙන හෝ හිටගෙන රැකියාවල නිරත වීම. 3. IT Band / TFL තද වුණාම දැනෙන රෝග ලක්ෂණ දණහිසේ පිටත පැත්තෙන් මතු වන තද වේදනාව (Runner's Knee). උකුල දෙපැත්තෙන් (Hip joint එක අසලින්) ඇවිදින විට හෝ නැමෙන විට දැනෙන තද ගතිය. පඩිපෙළක් බහින විට හෝ කන්දක් බහින විට දණහිස නැවීමේදී ඇති වන අපහසුතාව. 4. ක්‍රීඩා සම්බාහනයෙන් (Sports Massage) සහ Stretch කිරීමෙන් ලැබෙන සහනය ඔයා වීඩියෝ එකේ පෙන්වන විදිහට නිවැරදිව Anatomy (ශරීර විද්‍යාව) හඳුනාගෙන කරන සේවාවකින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ: පටක ලිහිල් කිරීම (Myofascial Release): TFL පේශිය සහ IT Band එක අවට තියෙන තද ගතිය බුරුල් කර, රුධිර ගමනාගමනය වර්ධනය කරයි. චලන පරාසය වැඩි කිරීම (Flexibility): කකුල සහ උකුල සන්ධිවල තද ගතිය නැති කර, නිදහසේ චලනය වීමට ඉඩ සලසයි (Range of Motion). ආබාධ වළක්වා ගැනීම (Injury Prevention): දණහිසට සහ උකුලට අනවශ්‍ය ලෙස ඇති වන පීඩනය (Pressure) අඩු කර, දිගුකාලීන ආබාධ වළක්වයි#froyoupage♥️ #gym #slgym #srilankan_tik_tok🇱🇰

About