@dr.monika.czerskaa: 🍁 Jesień to czas, kiedy nasze ciało częściej reaguje bólem stawów, napięciem w szyi czy szumami w uszach. 👉 Dlatego dziś chcę Wam pokazać jeden z moich ulubionych punktów akupresury – Jelito Cienkie 3 (SI-3). Dlaczego jest wyjątkowy? 🌿 To punkt otwierający kanał cudowny DuMai, odpowiedzialny za niezwykłe regulacje w ciele. 🌿 Wspiera stawy i ścięgna – palce, szyję, barki. 🌿 Łagodzi bóle stawów i kręgosłupa. 🌿 Redukuje „wiatr i zimno” atakujące uszy – świetny przy szumach usznych. 🌿 Pomaga „wyprowadzić” nadmiar zimna i gorąca z organizmu. ✨ To doskonały punkt akupresury na jesienne, długie wieczory – wspierający równowagę, odporność i lekkość w ciele. Spróbujcie masować go delikatnie przez kilka minut i obserwujcie, jak ciało reaguje 💆‍♀️. #akupresura #jesień #zdrowienaturalnie #medycynachińska #szumyuszne

dr.monika.czerskaa
dr.monika.czerskaa
Open In TikTok:
Region: PL
Saturday 06 September 2025 09:41:48 GMT
172515
8211
142
2752

Music

Download

Comments

paulina.grzekowia
Paulina Grześkowiak :
boli mnie ręką już dosyć długo może to pomoże 😉
2025-09-06 20:25:02
2
hejhejojoj
blabla :
musze sprobowac bo mam sciagniete miesnie od stresu a na taka pogode odczuwam to bardziej ❤️
2025-09-06 11:56:55
3
malgorzataniewia6
Małgorzata♥️♥️♥️ :
Zaraz to próbuje. Dziękuję.
2025-09-06 16:00:32
13
adam.hummel
Adam Hummel :
Ja mam bóle cały rok! Moze to Dna moczanowa? Gdzie ją zdiagnozuję?
2025-10-14 23:03:41
0
gosia12355
gosia123 :
Na pewno spróbuję, dzięki 🥰
2025-09-06 16:16:39
11
beatka3214
Beatka3214 :
dziękuję pięknie pozdrawiam ❤️❤️❤️❤️❤️
2025-09-07 14:56:54
8
zwirek1985
zwirek1985 :
Dziękuję bardzo, pozdrawiam serdecznie ❤🥰
2025-09-06 18:03:23
7
gosiaczek0825
Gosiaczek :
dziękuję ❤
2025-09-30 05:51:00
4
mariannarozanska
Mari :
Muszę spróbować bo listopad i grudzień mnie wykańcza
2025-11-01 22:49:29
3
danka6433
danka6433 :
Deszcze to są ciagle
2025-10-16 07:02:53
3
jerzymadusiok
jerzymadusiok :
Próbujemy.Pozdrawiam
2025-11-03 07:50:19
1
jadwiga689
Jadwiga :
u mnie zaczyna się power 🤭 jesienią
2025-09-07 07:48:42
2
barbara.orzeszko
Barbara Orzeszko :
Dziękuję za wspaniałe rady😏😏
2025-09-08 18:06:28
2
ewa12179
ewa12@ :
Dziękuję bardzo pozdrawiam serdecznie ❤️❤️❤
2025-10-24 09:41:09
1
asia.79_
Asia :
dziękuję wypróbuję 😊
2025-09-07 08:55:05
1
katarzyna.milner
Katarzyna Milner :
Dziękuję Serdecznie 💞
2025-09-29 18:05:37
1
janinadopka3
janina2 :
Mnie na jesien wszystko boli nie cierpię tej szaruwy no to chętnie wypróbuję i dam znać 🥰
2025-10-17 18:29:12
2
ewa.szczepanska37
Ewa Szczepanska :
Dziękuję i pozdrawiam bardzo serdecznie.🤗♥️♥️♥
2025-09-22 18:57:05
1
taoja13
TAOJA13 :
jesteś super Kobieta dużo zdrowia dla Ciebie
2025-09-06 22:13:56
2
lilla.marczyk
Lilla Marczyk :
coś tam zadziałało miałam ciarki po ciele przeważnie w karku
2025-09-30 16:11:40
1
niewiemhelena.luc
niewiemHelena Luczak :
pozdrawiamy
2025-11-06 10:05:49
0
magorzata.magorza8693
Małgorzata Małgorzata :
Zdarza to wypróbuje. 👍
2025-10-25 07:27:52
0
ludkapitek
ludkapitek :
czy ktoś to robi?
2025-10-19 05:48:34
0
siasiasiasiasiasia2
Siasia Siasia Siasia :
Juz próbuje i pozdrawiam🥰
2025-11-17 11:52:01
0
baskajedrychowska
baskajedrychowska :
Serdecznie dziękuję
2025-09-07 08:39:58
0
To see more videos from user @dr.monika.czerskaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

አፋልጉኝ — ወንድሜን እንፈልግ⁉️ ‎ይህንን መልዕክት የምጽፈው ከዓመታት በፊት ከቤተሰባችን ተለይቶ የጠፋውን ወንድሜን አገኙ ጃፎ (ዘሪሁን ጃፎ) ለማፈላለግ ነው። ‎ወንድሜን ለማግኘት ቤተሰባችን ያልጠየቀውን ሰው፣ ያልፈለገውን ቦታ ሳይኖር ለዓመታት በተስፋ ሲጠብቅ ቆይቷል። ዛሬም እናታችን “ልጄ በሕይወት ካለ እንደምንም ቀን ይመለሳል” ብላ ትጠብቃለች። ‎ ‎የቤት ስም፦ አገኙ ጃፎ ‎የትምህርት ቤት ስም፦ ዘሪሁን ጃፎ ‎የትውልድ ቦታ፦ ደቡብ ኢትዮጵያ ክልል፣ ወላይታ ዞን፣ ቦሎሶ ሶሬ ወረዳ፣ ለጋማ ቀበሌ። ‎ በ2008 ዓ.ም. ዋቸሞ ዩኒቨርሲቲ (ሆሳና) ገብቶ የዩኒቨርሲቲ ትምህርቱን ጀመረ። ‎አንደኛ ዓመቱን ካጠናቀቀ በኋላ በ2009 ዓ.ም. ሁለተኛ ዓመት ትምህርቱን ጀመረ። ሆኖም 2ኛ ዓመቱን ሳያጠናቅቅ ከዩኒቨርሲቲው Withdrawal በመሙላት ተለየ። ‎ በወቅቱ የሰጠን መረጃ ከኢትዮጵያ ውጭ እንዳለ፣ ወደ ደቡብ አፍሪካ እንዳቀና እና በሥራ ላይ እንዳለ የሚጠቁም ነበር። ‎💔 ከዚያ በኋላ ግን... ‎በ2010 ዓ.ም. 8ኛ ወር አካባቢ ከቤተሰባችን ጋር በማህበራዊ ሚዲያ እያወራ በመሃል ግንኙነቱ ተቋረጠ። ‎ከዚያ ቀን ጀምሮ የት እንዳለ፣ በምን ሁኔታ እንደሚገኝ፣ የተረጋገጠ መረጃ አላገኘንም። ግን ከዚህ በላይ በዝምታ መጠበቅ አልቻልንም። ‎እናታችን አንድ ቀን ሳታናግረው የማታድር፣ ልጇን ሳታገኝ የማትውል እናት ነበረች። ዛሬ ግን ያ ልጇ ከዓመታት ጀምሮ ከዓይኗ ርቆ ቀርቷል። ‎እኛ ግን ተስፋ አልቆረጥንም። ‎የትም ቦታ ቢኖር፣ በምንም ሁኔታ ቢሆን፣ ወንድማችንን እንደምንም እንደምናገኘው እናምናለን። 🙏 ‎📢 እባካችሁ እርዱን! ‎ይህንን መልዕክት የሚያነቡ ወገኖቼ፣ ወንድሜን በቀጥታ ባታውቁትም ይህንን ፖስት SHARE እና FORWARD በማድረግ እባካችሁ እርዱን። ‎ምናልባት ከእናንተ መካከል ይህንን ፖስት የሚያይ ሰው ወንድሜን ያውቀው ይሆና ‎ስለ አገኙ ጃፎ / ዘሪሁን ጃፎ ምንም ዓይነት መረጃ ካለዎት፣ እባክዎ በዚህ ስልክ ቁጥር  ‎በ 0927108081 ‎በአስቸኳይ ያሳውቁን። ‎ አንድ SHARE ለእኛ ትልቅ ተስፋ ነው። ‎ አንድ FORWARD የአንድ ቤተሰብን እንባ ሊያብስ ይችላል። ‎ ወንድሜን እንፈልግ። የእናታችንን እንባ እናብስ። ‎የአገኙ ጃፎ (ዘሪሁን ጃፎ) ወንድም
አፋልጉኝ — ወንድሜን እንፈልግ⁉️ ‎ይህንን መልዕክት የምጽፈው ከዓመታት በፊት ከቤተሰባችን ተለይቶ የጠፋውን ወንድሜን አገኙ ጃፎ (ዘሪሁን ጃፎ) ለማፈላለግ ነው። ‎ወንድሜን ለማግኘት ቤተሰባችን ያልጠየቀውን ሰው፣ ያልፈለገውን ቦታ ሳይኖር ለዓመታት በተስፋ ሲጠብቅ ቆይቷል። ዛሬም እናታችን “ልጄ በሕይወት ካለ እንደምንም ቀን ይመለሳል” ብላ ትጠብቃለች። ‎ ‎የቤት ስም፦ አገኙ ጃፎ ‎የትምህርት ቤት ስም፦ ዘሪሁን ጃፎ ‎የትውልድ ቦታ፦ ደቡብ ኢትዮጵያ ክልል፣ ወላይታ ዞን፣ ቦሎሶ ሶሬ ወረዳ፣ ለጋማ ቀበሌ። ‎ በ2008 ዓ.ም. ዋቸሞ ዩኒቨርሲቲ (ሆሳና) ገብቶ የዩኒቨርሲቲ ትምህርቱን ጀመረ። ‎አንደኛ ዓመቱን ካጠናቀቀ በኋላ በ2009 ዓ.ም. ሁለተኛ ዓመት ትምህርቱን ጀመረ። ሆኖም 2ኛ ዓመቱን ሳያጠናቅቅ ከዩኒቨርሲቲው Withdrawal በመሙላት ተለየ። ‎ በወቅቱ የሰጠን መረጃ ከኢትዮጵያ ውጭ እንዳለ፣ ወደ ደቡብ አፍሪካ እንዳቀና እና በሥራ ላይ እንዳለ የሚጠቁም ነበር። ‎💔 ከዚያ በኋላ ግን... ‎በ2010 ዓ.ም. 8ኛ ወር አካባቢ ከቤተሰባችን ጋር በማህበራዊ ሚዲያ እያወራ በመሃል ግንኙነቱ ተቋረጠ። ‎ከዚያ ቀን ጀምሮ የት እንዳለ፣ በምን ሁኔታ እንደሚገኝ፣ የተረጋገጠ መረጃ አላገኘንም። ግን ከዚህ በላይ በዝምታ መጠበቅ አልቻልንም። ‎እናታችን አንድ ቀን ሳታናግረው የማታድር፣ ልጇን ሳታገኝ የማትውል እናት ነበረች። ዛሬ ግን ያ ልጇ ከዓመታት ጀምሮ ከዓይኗ ርቆ ቀርቷል። ‎እኛ ግን ተስፋ አልቆረጥንም። ‎የትም ቦታ ቢኖር፣ በምንም ሁኔታ ቢሆን፣ ወንድማችንን እንደምንም እንደምናገኘው እናምናለን። 🙏 ‎📢 እባካችሁ እርዱን! ‎ይህንን መልዕክት የሚያነቡ ወገኖቼ፣ ወንድሜን በቀጥታ ባታውቁትም ይህንን ፖስት SHARE እና FORWARD በማድረግ እባካችሁ እርዱን። ‎ምናልባት ከእናንተ መካከል ይህንን ፖስት የሚያይ ሰው ወንድሜን ያውቀው ይሆና ‎ስለ አገኙ ጃፎ / ዘሪሁን ጃፎ ምንም ዓይነት መረጃ ካለዎት፣ እባክዎ በዚህ ስልክ ቁጥር ‎በ 0927108081 ‎በአስቸኳይ ያሳውቁን። ‎ አንድ SHARE ለእኛ ትልቅ ተስፋ ነው። ‎ አንድ FORWARD የአንድ ቤተሰብን እንባ ሊያብስ ይችላል። ‎ ወንድሜን እንፈልግ። የእናታችንን እንባ እናብስ። ‎የአገኙ ጃፎ (ዘሪሁን ጃፎ) ወንድም

About