@dokter_aanbudi.cht: "7 Cara Mengelola Stres Tanpa Drama" “Stres itu normal. Tapi kalau dibiarkan, bisa bikin overthinking, emosi meledak, bahkan sakit fisik. Coba 7 cara ini agar stresmu lebih terkelola — simple, praktis, tanpa drama." #SelfHealing #MentalHealth #Hipnoterapi #Psikologi #SelfGrowth

dr. Aan Budi, CHt.
dr. Aan Budi, CHt.
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 16 September 2025 13:50:03 GMT
163447
5116
314
1330

Music

Download

Comments

farhana.alvaro
farhana.onlineshop :
dok bagaimana caranya menghilangkan hati dan pikiran gelisah, merasa kesepian dan sedih
2025-10-08 07:48:11
55
atiksandra
atiksandra :
makasih ya dok
2026-03-24 14:28:04
1
rollymarinamarina
Rolly Marina :
Sangat membantu dok, terimakasih 🙏
2026-04-18 02:02:01
1
kurniamrs
KurniaMrs :
Terima kasih dok, saya lagi berusaha untuk tidak berdrama, pasti saya bisa ... 😬
2026-04-05 01:43:52
1
kalistaanaa
dek__ aja :
banyak uang dan jalan jalan
2025-09-27 09:43:24
20
user300616578849
bunda titik :
yg cocok banyakin uang
2026-08-09 15:59:04
1
harianto_pranata123
Harianto_pranata123 :
Uda stres di suruh nulis pula😭😭😭
2026-04-24 12:52:54
2
usernameisempty97
Medium center :
dok pas saya coba tarik nafas baru 2 menit bukan lega malah nangis
2025-09-29 01:38:45
9
78.y01
Bu Yul :
"aku belajar kuat" itu bikin fres
2026-02-23 13:14:22
0
kedelee
Febriantilia :
iya dok .. cerita ke suami berharap ringan malah di lempar balik buat mikir😁 bikin aku gerd sesak nafas,skrng ridho terima aj bersyukur dgn keadaan
2026-06-07 13:41:46
0
beensee
Bee N See :
Trimakasih dokter 😁🙏🏻saya akan berusaha memelajarinya
2026-02-16 23:40:43
1
wond3r_women22
ѕнєηу 🔥FSF🔥 :
ok saya akan coba dan stlh itu AQ mau minum teh manis anget mudah"an agak rileks
2026-02-17 16:42:23
1
agusirawanto365
bintang harapan888 🇮🇩 🇲🇻 :
dok kalo saya bisa rilax itu saat saya bernyanyi, dan becanda sama teman..
2026-04-28 17:14:47
1
muhamadaris9178
Muhamad Aris :
jatuh tempo blm punya uang ap solusinya dok
2026-03-27 14:12:45
1
user4276290195938
user4276290195938 :
terimakasih dok atas ilmunya....
2026-01-05 01:19:10
1
tri96090
gemigemini028 :
dok saya sudah memaafkan tp suka keingetan gmn caranya ya dok biar bisa lupa
2026-04-09 06:08:25
1
eryanii_
eryani :
betul banget mksih infonya 🥰🥰🥰
2026-02-08 23:47:55
1
rafisha01
RafishaBoss :
dok kalo mau menulis sesuatu yg bikin stres lalu d buang ke tong sampah, kasih tau sok contohnya nulis apa?
2026-03-02 12:11:42
1
nur.samsyah05
Nur Samsyah :
Dok saya stres karena sering dibohongi suami saya sendiri suami selingkuh dan sering bohong dan gk pulang, jd saya susah tidur dok
2026-04-17 17:48:50
1
.tforgotten
barat :
saya sedang di tempah jadi orang sabar dan berpikir rasional
2026-02-22 07:39:47
1
ekabussines
Eka_1292 :
Dok sya seorang ibu yg sudah mempunyai 2 orang anak laki2,sya hnya punya adik kandung laki2,itupun tidak bisa diajak komunikasi,ibu sya sudah meninggal,sya mempunyai suami yg silen tretment,ditambah lagi bpk sya yg akan menikah lagi,smenjak ibu sya tiada sya mersa hidup sya hancur... sya mersa smua orang tidak peduli termasuk suami sya...apa yg harus sya lakukan dok?
2026-03-04 22:05:05
1
nunungdewi325
nunungdewi325 :
damai dengan diri sendiri ,menerima takdir
2026-02-19 10:03:37
0
rika_aj_
Rika AJ🇭🇰 :
dok cara ngilangin stress krna kurang duit dan banyak hutang gimanaaaaa
2026-03-15 17:27:25
1
silviarahmawati5423
silvi4ra. 209 :
stress mikirin penyakit caranya gmna dok, yg 1 sembuh muncul lg yg lain sakit, q pejuang gerd anxiety dok😭😭😭😭😭
2026-04-06 03:04:49
1
mamahzenaraya6
mamahzenaRaya :
Aku slalu stres karna terlalu cemburu ke suami
2026-03-13 08:04:14
0
To see more videos from user @dokter_aanbudi.cht, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About