👑DAOUD—KROOS—8—👑🇷🇴💫🇩🇿
Region: DZ
Wednesday 24 September 2025 08:00:04 GMT
6899
656
89
50
Music
Download
Comments
allemin mht saleh :
2026-03-25 09:51:20
4
Saleh officielle 75 :
Toudjour kouka da mon ✌✌✌
2025-09-30 09:16:08
5
kouka :
@l
2025-12-02 21:23:12
4
mht pedri :
ابشر ابشر ابشر ابشر ابشر ابشر ابشر ابشر ابشر ابشر ابشر ابشر ابشر ابشر ابشر ابشر ابشر ياشباب كوك
2025-12-28 13:31:55
2
ملك البطحاوى 🦁ابن اتياالبطحاء :
👑👑👑👑👍👍👍🐆🐆🐆🐆🐆🐆
2025-12-24 13:07:15
1
2024 :
ابشر ابشر
2026-06-13 22:25:56
1
A.z.h.----235 :
Dance traditionnelle de melbené
2025-09-24 09:29:05
3
abdoulalaye عبدالله ١٤ :
ما شاء الله تبارك الرحمن بشر 🥰🥰🥰
2026-04-23 06:11:55
1
yeskey_01 :
Machallah 💯🥰
2025-09-24 10:21:10
2
أمين الحبيب خليل(الباشا مهندس) :
ول آتي
2025-10-02 20:56:21
2
saleh Hissein 235 :
abchir
2026-08-19 06:57:00
0
أرباب عمر ادم :
🥰🥰🥰
2026-03-01 18:20:37
1
محمد :
🥰🥰🥰
2026-02-14 00:20:56
1
user48805728015502 :
💪👍👍✌️
2026-01-21 19:57:17
1
diaz_officiel _7 :
🥰🥰🥰
2026-02-23 21:23:53
1
🥷🚭سلطان🥷🚭soultan 🥷🚭 :
✌️✌️✌️
2026-01-10 19:56:24
1
mahamat Younss 39 :
🥰🥰🥰🥰
2026-01-31 13:39:33
1
حميد ابن جراب :
🥰🥰🥰
2026-02-19 19:11:54
1
macki :
🥰🥰🥰
2025-10-10 09:31:16
2
Abdramane Glish 🇹🇩🇨🇦 :
👏👏👏
2025-09-24 08:21:24
1
1y.ub :
👏👏👏
2025-09-24 08:06:47
1
Djafar ahmat moussa :
🥰
2025-12-04 20:46:07
1
19eiejbduei2beiizuevezhy تيك ت :
🥰🥰🥰
2025-11-07 19:35:53
1
oumar Hassane ali :
❤❤❤
2025-12-05 20:22:57
1
To see more videos from user @daoudsouleymanedjibrine, please go to the Tikwm
homepage.
![اكتب اكتب اكتب .. تخفيف التشويش الذهني: بدل أن تبقى عشرات الأفكار تدور في رأسك، تنقلها إلى الورق فتشعر بأن عقلك أخفّ وأكثر هدوءًا.[ +1] • ترتيب الأولويات: الكتابة تساعدك على فرز ما هو عاجل، وما هو مهم، وما هو مجرد خوف أو فكرة عابرة لا تحتاج إلى قرار الآن.[] • تحسين اتخاذ القرار: عندما تكتب الخيارات، والمخاوف، والإيجابيات والسلبيات، تصبح المشكلة أوضح وتقل الحيرة؛ لأنك تنظر إليها من الخارج بدل أن تبقى محاصرًا داخلها.[] • تفريغ الضغط والمشاعر: تدوين القلق أو الغضب أو الحزن يمنحك مساحة آمنة للتعبير، وقد يساعد في خفض الإحساس بالتوتر وفهم سبب المشاعر بشكل أفضل.[ +1] • زيادة التركيز: بعد “تفريغ” الأفكار المتراكمة، تتوفر مساحة ذهنية أكبر للتركيز في مهمة واحدة والعمل بوضوح.[ +1] #trend #اكسبلور #fyp](/video/cover/7679772031512038677.webp)
