1. Home
  2. Detail

@akaunke2ceramah.ustaz33: Semoga perkongsian dan ingatan ini bermanfaat kepada kita semua #ustazazharidrus #ilmubermanfaat #fiqhsolat #ilmufardhuain #justforyou

Kongsi ilmu ilmiah agama islam
Kongsi ilmu ilmiah agama islam
Open In TikTok:
Region: MY
Sunday 28 September 2025 05:51:03 GMT
1376
90
1
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.17MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.17MB) Watermark .mp4 (16.06MB) Music .mp3

Comments

ahmad.muradz
Ahmad Muradz :
😂
2025-09-28 16:31:26
0
To see more videos from user @akaunke2ceramah.ustaz33, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fyp#thewinningtry #racketboys#kdramaedit#kdrama
#fyp#thewinningtry #racketboys#kdramaedit#kdrama
Portrait de chevaux sauvages à Stonehenge 🌅✨ Two majestic horses sharing a mystical moment at sunset, surrounded by wildflowers and the legendary stones of wisdom. A mystical live wallpaper. #horselove #WildHorses #MagicalMoments #NatureMagic #SunsetVibes #AncientMysteries #mysticalvibes #natureaesthetic #visualpoetry #aestheticlivewallpaper #animatedwallpaper #naturelivewallpaper 🎵Purrple Cat - Gingerbread House
Portrait de chevaux sauvages à Stonehenge 🌅✨ Two majestic horses sharing a mystical moment at sunset, surrounded by wildflowers and the legendary stones of wisdom. A mystical live wallpaper. #horselove #WildHorses #MagicalMoments #NatureMagic #SunsetVibes #AncientMysteries #mysticalvibes #natureaesthetic #visualpoetry #aestheticlivewallpaper #animatedwallpaper #naturelivewallpaper 🎵Purrple Cat - Gingerbread House
French President Emmanuel Macron caught in an unusual scene in New York City! Streets were blocked due to the arrival of Donald Trump, forcing Macron to cross police barriers on foot to continue his journey. An atypical moment of high-level diplomacy meeting real-world traffic! #Macron #Trump #NewYork #NYC #Diplomacy
French President Emmanuel Macron caught in an unusual scene in New York City! Streets were blocked due to the arrival of Donald Trump, forcing Macron to cross police barriers on foot to continue his journey. An atypical moment of high-level diplomacy meeting real-world traffic! #Macron #Trump #NewYork #NYC #Diplomacy
#🇩🇪 #fürdich #foryou
#🇩🇪 #fürdich #foryou
🚫 1. Крутить педали “в холостую” — без сопротивления Постоянная легкая передача ≠ эффективная тренировка. Результат — перегруз коленей, отсутствие прогресса и быстрая усталость. 🚫 2. Держать руль на прямых локтях Так увеличивается нагрузка на плечи, шею и запястья. 🚴‍♂️ Нужно: локти чуть согнуты, корпус расслаблен — ты амортизируешь, а не ломаешься. 🚫 3. Смотреть под колесо Ограничивает обзор, ухудшает реакцию и вызывает зажимы в шее. Нужно: держать взгляд вперед на 10–15 м — особенно в городе или на скорости. 🚫 4. Игнорировать настройку седла Неправильная высота — путь к боли в коленях, пояснице и онемению. Принцип: при нижнем положении педали — нога почти полностью выпрямлена. 🚫 5. Ехать «через силу», игнорируя сигналы тела Тренировка — не наказание. Усталость, головокружение, боль — не повод «терпеть». Это путь к выгоранию и травмам. #велосипед #велоспорт
🚫 1. Крутить педали “в холостую” — без сопротивления Постоянная легкая передача ≠ эффективная тренировка. Результат — перегруз коленей, отсутствие прогресса и быстрая усталость. 🚫 2. Держать руль на прямых локтях Так увеличивается нагрузка на плечи, шею и запястья. 🚴‍♂️ Нужно: локти чуть согнуты, корпус расслаблен — ты амортизируешь, а не ломаешься. 🚫 3. Смотреть под колесо Ограничивает обзор, ухудшает реакцию и вызывает зажимы в шее. Нужно: держать взгляд вперед на 10–15 м — особенно в городе или на скорости. 🚫 4. Игнорировать настройку седла Неправильная высота — путь к боли в коленях, пояснице и онемению. Принцип: при нижнем положении педали — нога почти полностью выпрямлена. 🚫 5. Ехать «через силу», игнорируя сигналы тела Тренировка — не наказание. Усталость, головокружение, боль — не повод «терпеть». Это путь к выгоранию и травмам. #велосипед #велоспорт
#fyp #abdalrhman
#fyp #abdalrhman

About

Legal