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Maryberry444
Maryberry444
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Monday 06 October 2025 04:55:00 GMT
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#ricflair #meme #contactless #declined #funnyvideo #humour
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@mami._recipe 🥗にんじんと豆もやしのサラダ ▼レシピはこちら🥣𓂃 𓈒𓏸 ２人前 【材料】 ・豆もやし　１袋 ・にんじん　１本 ・ささみ　２本 ・酒（ささみレンチン用）大さじ１ 【調味料】 ・マヨネーズ　大さじ２ ・砂糖　小さじ１ ・醤油　大さじ２ ・にんにくチューブ　１cm ・ごま油　大さじ３ ・すりごま　お好みの量 【仕上げに】 ・白ごま　お好みの量 【作り方】 ① ささみは酒をかけてふんわりラップをして600Wで３分レンチン。ひっくり返して１分レンチン。食べやすく割いておく。 ② 耐熱ボウルにニンジンの千切り（スライサーでも包丁で切ってもOK）と洗った豆もやしを入れて600Wで4分レンチン。水分を切って、ささみと混ぜる。 ③ 別の容器に調味料を全て入れて混ぜ、②にかけて混ぜ合わせ、仕上げに白ごまをかけたら完成🌟 最後まで見てくれてありがとうございます！ 栄養不足解消のかんたんサラダを 発信してます🌷 🥬いつもの食材で作れる🥕 ・帰宅後10分で栄養サラダが完成！ ・マネするだけで心も体も健康に ・食事で未来の体を整える 👇フォローしてレシピは保存してね🌱 @mami._recipe #にんじん#豆もやし#ささみ#サラダ#簡単
@mami._recipe 🥗にんじんと豆もやしのサラダ ▼レシピはこちら🥣𓂃 𓈒𓏸 ２人前 【材料】 ・豆もやし　１袋 ・にんじん　１本 ・ささみ　２本 ・酒（ささみレンチン用）大さじ１ 【調味料】 ・マヨネーズ　大さじ２ ・砂糖　小さじ１ ・醤油　大さじ２ ・にんにくチューブ　１cm ・ごま油　大さじ３ ・すりごま　お好みの量 【仕上げに】 ・白ごま　お好みの量 【作り方】 ① ささみは酒をかけてふんわりラップをして600Wで３分レンチン。ひっくり返して１分レンチン。食べやすく割いておく。 ② 耐熱ボウルにニンジンの千切り（スライサーでも包丁で切ってもOK）と洗った豆もやしを入れて600Wで4分レンチン。水分を切って、ささみと混ぜる。 ③ 別の容器に調味料を全て入れて混ぜ、②にかけて混ぜ合わせ、仕上げに白ごまをかけたら完成🌟 最後まで見てくれてありがとうございます！ 栄養不足解消のかんたんサラダを 発信してます🌷 🥬いつもの食材で作れる🥕 ・帰宅後10分で栄養サラダが完成！ ・マネするだけで心も体も健康に ・食事で未来の体を整える 👇フォローしてレシピは保存してね🌱 @mami._recipe #にんじん#豆もやし#ささみ#サラダ#簡単
جب یوسف نے اپنے والد سے کہا کہا ابا کہ میں نے خواب میں 11 ستاروں اور سورج اور چاند کو دی دیکھتا کیا ہوں کہ وہ مجھے سجدہ کر رہے ہیں
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Làm căng vụ này lên cho Nickoo 💥 #MCNicko #DJMasew #Double2T #HaUI #xuhuong
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