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@cappuccino_smile: Wir verlieren uns in Vergleichen, in Erwartungen, in Idealbildern. Doch niemand hat meinen Weg, meine Geschichte, meine Kämpfe. Ich muss nicht besser sein – nur wahrhaftig. Und das bin ich. #Selbstbewusstsein #Selbstliebe #Vergleich #Zufriedenheit #Achtsamkeit

cappuccino_smile
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Sunday 19 October 2025 12:12:13 GMT
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Comments

schmetterling0195
Johanna :
Sehr sympathisch und bleib bei dir selbst; du brauchst niemanden etwas beweisen. Sehe ein Hundekörbchen? Wer Tiere liebt hat ein gutes Herz! Wünsche dir alles Liebe 🥰
2025-10-20 07:04:47
17
user92219819752797
denise :
looking good
2026-07-25 21:39:40
3
ich_bin_alles3
Ich bin :
Nicht mehr auf den Applaus bzw die Meinung der Anderen angewiesen zu sein, ist der 1. Schritt in die Freiheit 👍.
2025-10-20 12:33:29
9
user7983384204814
D ia na :
Just be yourself
2025-10-20 11:34:48
5
samra90290
Samra :
2026-08-29 19:42:55
2
rehle.andrea.hemm
Rehle Andrea Hemminger :
Du musst Dich mit niemand messen.Sei Du selbst und gut👍😏
2025-10-19 13:38:41
10
artrp58
artep58 :
Genau so ist es
2025-10-19 21:57:04
9
creusa.ishizak
Liora creusa :
expontâneidade isso que eu amo em vc 🥰❤️
2026-07-12 15:14:02
3
marittagruner
Mary :
Gute Einstellung... Bleib wie Du bist☺
2025-10-20 13:44:01
7
cleonice.cleo434
Cleonice Cleo :
Uau , beautiful.
2026-07-16 13:35:39
1
irismaus1
Dira :
steht Ihnen sehr gut 🤟 weiter so 😁
2025-10-19 19:57:16
5
heike.biel
Heike Biel :
Sehr schön geschrieben liebe Grüße aus dem sonnigen Kiel
2025-10-19 19:16:22
5
evelynbaeuerle
Evelyn 0809 :
Stimmt zu 100%
2025-10-19 21:36:10
5
rosidoell61
Rosi 🤗 :
Eine sehr schöne Austragung 🥰👌👌👌
2025-10-20 09:06:17
6
bp.rang.b.186
Như Quỳnh🌷🌷 :
o
2026-08-20 00:06:08
1
christinetek
chrissi :
Gute Ausstahlung👍
2025-10-20 11:07:13
6
mariakhle
mariakhle :
Hallo schöner Mann,siehst richtig nett aus🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-10-20 07:16:15
5
slama3433
🥰🌹Slama🌾🍀 :
2026-08-31 22:04:39
1
namakula.rehema27
Namakula Rehema :
man yean for you request
2026-07-16 06:18:20
1
yamnamaliki
yamna :
hi
2026-07-12 21:44:05
1
user5035689351297
佐藤喜善取消照片不保存 :
2026-06-27 13:56:43
2
liudmila.ots
Liudmila Ots :
красавчик❤️❤️❤️🥰🥰
2026-06-30 10:58:44
2
rosangelaleite577
rosangelaleite577 :
olá lindo
2026-05-14 00:13:06
1
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Nhỏ này gan trời 😂😂😂 #1967ent #paparazzishowbiz #truonggiang #thachthucdanhhai #tiktokgiaitri
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Impossible Save by Courtois.🥶😱#football #Soccer #fyp #courtois #foryoupage❤️❤️
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Oggi è la 𝙂𝒊𝙤𝒓𝙣𝒂𝙩𝒂 𝑴𝙤𝒏𝙙𝒊𝙖𝒍𝙚 𝙙𝒆𝙡𝒍’𝑶𝙗𝒆𝙨𝒊𝙩𝒂̀. Ero obeso. E nella mia vita ho perso 𝟭𝟴𝟬 𝗸𝗴. Detto così sembra solo un numero enorme. Ma dietro quei 180 kg c’erano lacrime, vergogna, fatica… e 𝒕𝒂𝒏𝒕𝒂 𝒔𝒐𝒍𝒊𝒕𝒖𝒅𝒊𝒏𝒆. Per tanto tempo il mio corpo è stato un campo di battaglia. Combattevo con il cibo, con lo specchio, combattevo contro me stesso. L’𝒐𝒃𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂̀ non era solo un numero sulla bilancia. Era 𝒗𝒆𝒓𝒈𝒐𝒈𝒏𝒂. Era 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒛𝒊𝒐. Era il sorriso finto quando qualcuno diceva: “𝑩𝒂𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆𝒃𝒃𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒈𝒊𝒂𝒓𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒐.” Ma non è mai stato solo cibo. Era dolore non ascoltato, stanchezza emotiva, il bisogno di riempire un vuoto che non sapevo nominare. Poi un giorno, ho deciso di cambiare. 𝑵𝒐𝒏 𝒆̀ 𝒔𝒕𝒂𝒕𝒐 𝒗𝒆𝒍𝒐𝒄𝒆. 𝑵𝒐𝒏 𝒆̀ 𝒔𝒕𝒂𝒕𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒕𝒕𝒐. 𝑴𝒂 𝒆̀ 𝒔𝒕𝒂𝒕𝒐 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒆. Oggi non celebro un peso; celebro la libertà; la libertà di guardarmi allo specchio e riconoscermi. Se stai lottando, voglio dirti questo: non sei 𝒔𝒃𝒂𝒈𝒍𝒊𝒂𝒕𝒐. Non sei 𝒔𝒐𝒍𝒐. 𝑳’𝒐𝒃𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂̀ 𝒆̀ 𝒖𝒏𝒂 𝒎𝒂𝒍𝒂𝒕𝒕𝒊𝒂. Ma tu sei molto più della tua malattia. E la cura… inizia sempre da un 𝒂𝒕𝒕𝒐 𝒅’𝒂𝒎𝒐𝒓𝒆 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒔𝒆 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒊. 𝐈𝐨 𝐜𝐞 𝐥’𝐡𝐨 𝐟𝐚𝐭𝐭𝐚. 𝐄 𝐬𝐞 𝐜𝐞 𝐥’𝐡𝐨 𝐟𝐚𝐭𝐭𝐚 𝐢𝐨, 𝐜𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐨𝐢. 📷📷
Oggi è la 𝙂𝒊𝙤𝒓𝙣𝒂𝙩𝒂 𝑴𝙤𝒏𝙙𝒊𝙖𝒍𝙚 𝙙𝒆𝙡𝒍’𝑶𝙗𝒆𝙨𝒊𝙩𝒂̀. Ero obeso. E nella mia vita ho perso 𝟭𝟴𝟬 𝗸𝗴. Detto così sembra solo un numero enorme. Ma dietro quei 180 kg c’erano lacrime, vergogna, fatica… e 𝒕𝒂𝒏𝒕𝒂 𝒔𝒐𝒍𝒊𝒕𝒖𝒅𝒊𝒏𝒆. Per tanto tempo il mio corpo è stato un campo di battaglia. Combattevo con il cibo, con lo specchio, combattevo contro me stesso. L’𝒐𝒃𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂̀ non era solo un numero sulla bilancia. Era 𝒗𝒆𝒓𝒈𝒐𝒈𝒏𝒂. Era 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒛𝒊𝒐. Era il sorriso finto quando qualcuno diceva: “𝑩𝒂𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆𝒃𝒃𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒈𝒊𝒂𝒓𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒐.” Ma non è mai stato solo cibo. Era dolore non ascoltato, stanchezza emotiva, il bisogno di riempire un vuoto che non sapevo nominare. Poi un giorno, ho deciso di cambiare. 𝑵𝒐𝒏 𝒆̀ 𝒔𝒕𝒂𝒕𝒐 𝒗𝒆𝒍𝒐𝒄𝒆. 𝑵𝒐𝒏 𝒆̀ 𝒔𝒕𝒂𝒕𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒕𝒕𝒐. 𝑴𝒂 𝒆̀ 𝒔𝒕𝒂𝒕𝒐 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒆. Oggi non celebro un peso; celebro la libertà; la libertà di guardarmi allo specchio e riconoscermi. Se stai lottando, voglio dirti questo: non sei 𝒔𝒃𝒂𝒈𝒍𝒊𝒂𝒕𝒐. Non sei 𝒔𝒐𝒍𝒐. 𝑳’𝒐𝒃𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂̀ 𝒆̀ 𝒖𝒏𝒂 𝒎𝒂𝒍𝒂𝒕𝒕𝒊𝒂. Ma tu sei molto più della tua malattia. E la cura… inizia sempre da un 𝒂𝒕𝒕𝒐 𝒅’𝒂𝒎𝒐𝒓𝒆 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒔𝒆 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒊. 𝐈𝐨 𝐜𝐞 𝐥’𝐡𝐨 𝐟𝐚𝐭𝐭𝐚. 𝐄 𝐬𝐞 𝐜𝐞 𝐥’𝐡𝐨 𝐟𝐚𝐭𝐭𝐚 𝐢𝐨, 𝐜𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐨𝐢. 📷📷
Sài Gòn về đêm thật đẹp nhưng tiếc là không có em ngắm cùng 🥹 #saigon #hochiminhcity #anchoisaigon #dulichvietnam
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Flying Dutchmans Treasure Hunt 🪙⚓️ #asmr #spongebob #flyingdutchman
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