@3llaw__: ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ تمرينك بياثر على جيناتك وجينات عيالك بياخذون من صفاتك الجينيه اليديده … وايضا اذا كنت ما تتمرن ومهمل نفسك بدنيا وصحيا بياثر على جيناتك وبياخدون هالجينات منك _ تدري إن الحديد ما يبني بس عضلات؟ العلم اليوم يثبت إن الرياضة تغيّر طريقة عمل جيناتك بدون ما تغيّر الـDNA نفسه، وهذا يسمونه علم التخلّق أو "الإبيجينية ‏" (Epigenetics). وهذا التأثير لا يعني تغيير التركيب الوراثي الأساسي للفرد _ يعني جسمك يتعلّم شلون يشغّل الجينات الزينة ويطفي الضعيفة، كأنه يبرمج نفسه من أول ويديد. لما تتمرن :الجينات المسؤولة عن النمو والإصلاح والنشاط تصير تشتغل بأفضل شكل. وتحافظ بعد على التيلوميرات اللي تبطئ الشيخوخة وتخليك دايمًا شباب من داخل. لكن الأهم، إن هالتغيّرات ما توقف عندك. حتى عيالك اللي بتجيبهم، بيورثون جيناتك المبرمجة بهالطريقة. يعني تمرينك اليوم مو بس يفيدك، يفيد أجيالك بعدك. الرياضة مو بس شكل وجسم، الرياضة تخلّيك تورّث تركة جينية أقوى وأصحّ. بالمختصر، الحديد ما يصنع جسم بس… الحديد يصنع سلالة أقوى لك ولعيالك _ _ #جينات_القوة #وراثة_العضلات #DNA_الكويت #قوتك_في_جيناتك #علي_البلوشي ⁩⁩⁩⁩

Ali Albloushi

Open In TikTok:

Region: EG

Sunday 19 October 2025 16:23:50 GMT