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@movienews11: #mcu #marvel #xmen
movienews11
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Friday 24 October 2025 16:39:38 GMT
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Comments
LaughClips.Rae :
The original fox X-men cast was phenomenal they had so much potential
2025-10-24 20:25:41
20
Tambo112 :
Can’t have an xmen team without wolverine
2025-11-16 14:58:39
1
Mr. Jones :
Woke X-Men!! 😂😂😂😂😂😂
2025-10-26 03:53:21
2
Vaegez.02 :
“Younger actors” -yep phkn ruined
2025-11-30 23:12:31
0
TapDaddyRay :
Seems like a lot of projecting. Any definite word on the Academy X series?? Like, for REAL..?
2025-10-25 02:35:11
0
Grant Dean :
Why can’t they follow the source material☹
2025-10-24 22:55:37
3
Doctor :
looks pretty great honestly, we need good Jean And Scott
2025-10-25 06:17:11
0
FBG $TYLE$ :
No LOGAN is krazy
2025-10-26 14:43:35
0
ivy_paul_thomas :
Yes
2025-10-25 18:59:45
0
😎🤘🏼Dutch🇳🇱1970❌ :
Marvel has lost its touch. Feige doesn't know what he's doing. Thunderbolts was underwhelming.
2025-10-24 17:11:16
2
Fox :
Thunderbolts wasn’t that good. Why they gonna run back the same director?
2025-10-26 15:03:24
0
Jacob Fleming :
Don’t race swap professor X
2025-10-24 21:25:00
4
DEE :
Be given this a miss 🙄
2025-10-24 17:18:53
1
Starock 3 Count Wrestling :
black actors as Xavier? great actors out there but please stay comic accurate. otherwise you're looking at a bomb
2025-10-26 13:21:03
0
𓆩Jura𓆪 :
❤️❤️❤
2025-10-24 18:27:03
0
KZ :
A X-men without wolverine is trash !!!!!! He is the X man
2025-10-26 21:32:01
0
Gregor Miller1 :
Black Xavier! Never! Do it an this Franchise will die
2025-11-30 09:15:25
0
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하루 5분 다리올리기를 하면 어떤 효과가 있을까? 📌 하루 5분 ‘벽에 다리 올리기’ 한 달 변화 정리 이 동작은 스트레칭이라기보다 중력을 이용한 순환 보조 자세에 가깝습니다. 혈액과 림프가 아래에 머물러 생기는 붓기를 완화하는 데 도움을 줍니다. 📌 초기 며칠 — 순환 방향 변화 적응 1~2분 지나면 저리거나 당기는 느낌 종아리 안쪽 묘한 압박감 발끝 쪽 감각 변화 하루 종일 아래로 쏠려 있던 혈액·체액 흐름이 위쪽으로 재배치되면서 나타나는 자연스러운 반응입니다. ✔ 엉덩이를 벽에 가깝게 ✔ 무릎 과하게 잠그지 않기 ✔ 복식호흡 유지 시간보다 ‘이완’이 중요합니다. 📌 1주 차 — 저녁 붓기 감소 발목 붓기 완화 양말 자국 옅어짐 다리 묵직함 감소 정체되어 있던 정맥혈과 림프 순환이 일시적으로 보조되면서 압박감이 줄어듭니다. 📌 2주 차 — 회복 속도 개선 많이 걸은 다음 날 뻣뻣함 감소 발목·종아리 부기 가라앉는 속도 빨라짐 하체에 반복적으로 몰리던 압력이 완화되며 순환 흐름이 조금 더 부드러워집니다. 📌 4주 차 — 체감도 확실 오래 서 있어도 종아리 팽창감 감소 저녁 피로 누적 완화 다리 묵직함 시작 시점 지연 하루 동안 쌓이던 체액 부담을 그날그날 정리하는 습관이 자리 잡은 결과입니다. ⚠ 더 효과적으로 하는 방법 ✔ 3~5분이면 충분 ✔ 휴대폰 보지 말고 호흡에 집중 ✔ 허리가 과하게 뜨면 엉덩이 아래 쿠션 사용 ✔ 통증·저림이 심하면 즉시 중단 #건강 #건강관리 #건강정보 #건강꿀팁 #건강습관
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#{وإن جاهداك على أن تشرك بي ما ليس لك به علم فلا تطعهما وصاحبهما في الدنيا معروفا}. ما أحلم ربنا وأكرمه! تأمل هذا المشهد: والدان يجاهدان ولدهما على الشرك بالله، وليس أمرا فقط! والله عز وجل يأمر هذا الابن المؤمن بأن يصحبهما بالمعروف! فلا جفاء ولا هجر، ولا غلظة ولا زجر. فلتكن هذه الآية نصب عينك؛ إن لقيت خشونة من أمك أو أبيك؛ فألمَّ بك طيف من الشيطان؛ لتجفو أو تعرض. اللهم اهدنا وألن قلوبنا !
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