@cocacollastiik: #f

cocacollastiik
cocacollastiik
Open In TikTok:
Region: TR
Tuesday 11 November 2025 05:37:06 GMT
11176
656
3
77

Music

Download

Comments

derinsusozeri
𝟐𝟏 :
💗💗
2025-11-11 08:19:06
1
user21070405
betül :
bizim şarkımızzzz🥰
2025-11-11 12:34:11
1
To see more videos from user @cocacollastiik, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Як підготуватися до виступу за тиждень? Якщо до конкурсу залишився лише тиждень, не потрібно намагатися повністю переробити свій танець. Ось що допомагає мені. ✔️ Щодня кілька разів повністю протанцьовую постановку. ✔️ Окремо треную моменти, які виходять найгірше. Не весь танець по колу, а саме слабкі місця. ✔️ Слухаю свою музику навіть без тренувань. Так я ще краще відчуваю акценти та переходи. ✔️ Уявляю свій виступ. Це допомагає почуватися спокійніше, коли виходиш на сцену. ✔️ За день до конкурсу не виснажую себе багатогодинними тренуваннями. Краще добре відпочити, виспатися і вийти на сцену зі свіжими силами. І найголовніше — не намагайтеся за тиждень стати іншою танцівницею. За цей час уже не відбудеться дива. Зате можна добре відшліфувати те, що ви вже вмієте, і саме це дає впевненість на сцені. Так роблю я, і цей підхід не раз допомагав мені почуватися спокійніше перед виступами. Образ @Veronika Shulkevich
Як підготуватися до виступу за тиждень? Якщо до конкурсу залишився лише тиждень, не потрібно намагатися повністю переробити свій танець. Ось що допомагає мені. ✔️ Щодня кілька разів повністю протанцьовую постановку. ✔️ Окремо треную моменти, які виходять найгірше. Не весь танець по колу, а саме слабкі місця. ✔️ Слухаю свою музику навіть без тренувань. Так я ще краще відчуваю акценти та переходи. ✔️ Уявляю свій виступ. Це допомагає почуватися спокійніше, коли виходиш на сцену. ✔️ За день до конкурсу не виснажую себе багатогодинними тренуваннями. Краще добре відпочити, виспатися і вийти на сцену зі свіжими силами. І найголовніше — не намагайтеся за тиждень стати іншою танцівницею. За цей час уже не відбудеться дива. Зате можна добре відшліфувати те, що ви вже вмієте, і саме це дає впевненість на сцені. Так роблю я, і цей підхід не раз допомагав мені почуватися спокійніше перед виступами. Образ @Veronika Shulkevich

About