1. Home
  2. Detail

@abdirizaq_ali0: @Fariido qurux🫅🇸🇴 @Lion🦁🤴

Abdirrizaq Ali
Abdirrizaq Ali
Open In TikTok:
Region: MY
Tuesday 11 November 2025 14:35:47 GMT
4615
83
0
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.43MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.3MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @abdirizaq_ali0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Kalau kamu sering kehilangan fokus di kelas, biasanya penyebabnya bukan karena
Kalau kamu sering kehilangan fokus di kelas, biasanya penyebabnya bukan karena "malas", tapi karena otak kurang terlibat dengan pelajarannya. Coba beberapa cara ini: Duduk di depan atau tengah kelas. Semakin dekat dengan guru, semakin kecil godaan untuk melamun atau main HP. Catat poin penting, jangan menyalin semua. Tulis kata kunci, rumus, atau pertanyaan yang muncul di kepala. Ini membuat otak tetap aktif. Anggap guru sedang memberi teka-teki. Sebelum guru menjelaskan, coba tebak jawabannya. Rasa penasaran membantu menjaga fokus. Hilangkan distraksi. Simpan HP di tas dan matikan notifikasi jika tidak diperlukan untuk belajar. Tidur yang cukup. Remaja umumnya membutuhkan sekitar 8–10 jam tidur. Kurang tidur sangat memengaruhi konsentrasi. Minum air putih dan sarapan. Otak bekerja lebih baik saat tubuh tidak dehidrasi dan memiliki energi. Kalau mulai melamun, lakukan "reset" 5 detik. Tarik perhatianmu kembali dengan melihat papan tulis, mendengarkan suara guru, lalu tulis satu poin yang baru dijelaskan. Buat target kecil. Misalnya, "10 menit ke depan aku akan fokus penuh." Setelah tercapai, ulangi lagi. Fokus dalam potongan waktu pendek biasanya lebih mudah. Kalau kamu sering mengantuk di kelas, coba tidur 15–30 menit saat siang (kalau memungkinkan), kurangi begadang, dan hindari makan terlalu banyak tepat sebelum pelajaran.
#slashrivals
#slashrivals
te amo olivia #fyp #oliviarodrigo
te amo olivia #fyp #oliviarodrigo
အဆစ်အမြစ်တွေ ကိုက်ခဲတာ၊ ဒူးနာတာ၊ ခြေထောက်တွေ နာကျင်ပြီး လမ်းကောင်းကောင်းမလျှောက်နိုင်တာတွေဟာ အသက်ကြီးလိုတင် မဟုတ်ပါဘူး။ အဓိကတရားခံကတော့ သွေးထဲမှာ
အဆစ်အမြစ်တွေ ကိုက်ခဲတာ၊ ဒူးနာတာ၊ ခြေထောက်တွေ နာကျင်ပြီး လမ်းကောင်းကောင်းမလျှောက်နိုင်တာတွေဟာ အသက်ကြီးလိုတင် မဟုတ်ပါဘူး။ အဓိကတရားခံကတော့ သွေးထဲမှာ "ယူရစ်အက်ဆစ် (Uric Acid)" မြင့်တက်နေလိုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ ဂေါက်ရောဂါ (Gout) ကို ဖြစ်စေပြီး အဆစ်အမြစ်တွေကို ရောင်ရမ်းနာကျင်စေတာပါ။ ဒီပြဿနာကို အထိရောက်ဆုံး ဖြေရှင်းပေးနိုင်တာကတော့ ကျွန်တော်တိုမီးဖိုချောင်ထဲမှာ အလွယ်တကူရှိနေတဲ့ "စပါးလင်" ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ စပါးလင်မှာ ယူရစ်အက်ဆစ်ကို မောင်းထုတ်ပေးပြီး သွေးထဲကအဆိ.ပ်အတောက်တွေကို သန့်စင်ပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်းထက်အာနိသင်တွေ ပါဝင်နေပါတယ်။ 🍵 ယူရစ်အက်ဆစ်ကျစေမယ့် စပါးလင်ရေနွေးကြမ်း ပြုလုပ်နည်း လိုအပ်မယ့်ပစ္စည်းများ စပါးလင်အစို ၅ တုံးမှ ၆ တုံး (သန့်စင်အောင်ဆေးပြီး ခပ်ဖွဖွထုထားပါ) ရေ ၂ လီတာ ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့် အိုးထဲသို ရေထည့်ပြီး ပွက်ပွက်ဆူအောင် တည်ပါ။ ရေဆူလာလျှင် ထုထားသော စပါးလင်များကို ထည့်ပါ။ (ထည့်ပြီးလျှင် အိုးအဖုံးကို လုံးဝမဖွင့်ပါနှင့်) မီးကိုလျှော့ပြီး မိနစ် ၂၀ ခန့် ဆက်၍ တည်ထားပါ။ ပြီးလျှင် မီးပိတ်၊ အအေးခံကာ အဖတ်များကို စစ်ထုတ်ပြီး ရေဘူးထဲ ထည့်သိမ်းပါ။ သောက်သုံးရန်အညွှန်း တစ်နေ့တာလုံး ရေပတ်အစား ဒီစပါးလင်ရေနွေးကြမ်းကို သောက်ပေးပါ။ အနည်းဆုံး ၇ ရက်ဆက်တိုက် ပုံမှန်သောက်သုံးပေးရပါမည်။ ရေနွေးနွေးလေးပဲ သောက်သောက်၊ ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်အအေးခံပြီးပဲ သောက်သောက် အဆင်ပြေပါတယ်။ ✨ ရရှိနိုင်မယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ သွေးထဲက ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏကို လျှော့ချပေးခြင်း။ ဒူးနာ၊ အဆစ်နာနှင့် ဂေါက်ရောဂါ ဝေဒနာများကို သက်သာစေခြင်း။ ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်းတိုကို လျော့ကျစေခြင်း။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အတွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို သန့်စင်ပေးခြင်း။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို သဘာဝအတိုင်း မြှင့်တင်ပေးခြင်း။ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘေးဥပါဒ်မရှိဘဲ ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းမို အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲသူများ အမြန်ဆုံး အားကိုးလိုက်ကြရအောင်ဗျာ။ #healthtalk #ကျန်းမာရေး #သဘာဝဆေးနည်း #healthylifestyle
#صباح الخير#صباحكم_سعادة_لاتنتهي #صباحياتي_جميلة #حالات_واتس #اكسبلور_تيك_توك
#صباح الخير#صباحكم_سعادة_لاتنتهي #صباحياتي_جميلة #حالات_واتس #اكسبلور_تيك_توك
#funnyvideos
#funnyvideos

About

Legal