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Phúcc Hưngg
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Saturday 15 November 2025 14:45:09 GMT
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Intaas Is la ogadah gabdho 😊#foryoupage❤️❤️
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Warum Selbstmitgefühl mehr ist als „positiv denken“ Viele Menschen versuchen, Probleme vor allem mit dem Kopf zu lösen. Analysieren. Verstehen. Rationalisieren. Doch wenn wir Selbstmitgefühl üben, passiert oft etwas anderes: Der Intellekt tritt einen Schritt zurück – und etwas wie eine innere Weisheit wird spürbarer. Psychotherapeutin Dr. Christine Brähler beschreibt, dass diese Form von Weisheit weniger aus Denken entsteht – sondern aus menschlicher Erfahrung: Zu wissen, wie Schmerz sich anfühlt. Verlust zu kennen. Trauer, Angst oder Verletzlichkeit erlebt zu haben. Genau daraus entstehen oft Mitgefühl, Verbindung und die Fähigkeit zu lieben. Der Verstand bleibt wichtig – aber vielleicht eher als guter Begleiter. Nicht als alleiniger Entscheider. 🎧 Mehr dazu im Jakobs Weg Podcast. Jetzt auf YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Link in meiner Bio. #Selbstmitgefühl #Psychologie #MentalHealth #Achtsamkeit #Podcast
Warum Selbstmitgefühl mehr ist als „positiv denken“ Viele Menschen versuchen, Probleme vor allem mit dem Kopf zu lösen. Analysieren. Verstehen. Rationalisieren. Doch wenn wir Selbstmitgefühl üben, passiert oft etwas anderes: Der Intellekt tritt einen Schritt zurück – und etwas wie eine innere Weisheit wird spürbarer. Psychotherapeutin Dr. Christine Brähler beschreibt, dass diese Form von Weisheit weniger aus Denken entsteht – sondern aus menschlicher Erfahrung: Zu wissen, wie Schmerz sich anfühlt. Verlust zu kennen. Trauer, Angst oder Verletzlichkeit erlebt zu haben. Genau daraus entstehen oft Mitgefühl, Verbindung und die Fähigkeit zu lieben. Der Verstand bleibt wichtig – aber vielleicht eher als guter Begleiter. Nicht als alleiniger Entscheider. 🎧 Mehr dazu im Jakobs Weg Podcast. Jetzt auf YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Link in meiner Bio. #Selbstmitgefühl #Psychologie #MentalHealth #Achtsamkeit #Podcast
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