@yali_hanma: #gym #gymrat #dragonball #fyp

yali hanma

Open In TikTok:

Region: PE

Tuesday 02 December 2025 20:19:22 GMT

63633

9884

18

905

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

ᴠɪᴄᴛᴏʀ :

2025-12-03 01:28:26

44

….. :

para mi trunks sera mi motivación

2025-12-03 02:58:22

9

kay :

dio mio

2025-12-02 21:55:21

7

JarenZ :

Brazo de 50? :0

2025-12-02 23:11:21

4

nico :

🫵💪

2025-12-03 04:15:48

4

Cris :

👏👏👏👏👏

2026-01-03 02:36:43

0

Luli🌀 :

Gohan

2026-01-10 09:55:00

0

mickisalazar24 :

bro cuánto te mide el brazo?

2025-12-02 21:24:22

8

joserafael20060 :

❤

2025-12-06 16:23:36

0

Alvin :

😻

2025-12-11 12:36:49

0

Alannnn :

😈😈😈

2025-12-18 07:52:22

0

To see more videos from user @yali_hanma, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Лазанья Болоньезе Ингредиенты: Для мясного соуса (Рагу Болоньезе): • Фарш мясной: 500 г (лучше смесь говяжьего и свиного) • Лук репчатый: 1 крупная головка, мелко нарезанная • Морковь: 1 средняя, мелко нарезанная или натертая • Стебель сельдерея: 1, мелко нарезанный • Чеснок: 2-3 зубчика, измельченные • Томаты в собственном соку: 800 г (консервированные, лучше очищенные, измельчить или размять) • Томатная паста: 2 ст. л. • Красное сухое вино: 100 мл (по желанию, для более глубокого вкуса) • Бульон мясной или вода: 100-200 мл (по необходимости) • Молоко: 50 мл (для нежности фарша, по желанию) • Оливковое масло: 2-3 ст. л. • Свежий базилик или сушеный орегано/итальянские травы: 1 ч. л. сухих или несколько листочков свежего • Соль, черный перец: по вкусу Для соуса Бешамель: • Молоко: 1 литр • Сливочное масло: 80 г • Мука пшеничная: 80 г • Мускатный орех: щепотка • Соль, белый перец: по вкусу Для сборки лазаньи: • Листы для лазаньи: 12-15 шт. (готовые, которые не требуют предварительной варки, или обычные – тогда их нужно будет отварить до полуготовности, следуя инструкции на упаковке) • Сыр Моцарелла: 200-300 г (для пиццы, натереть на крупной терке) • Сыр Пармезан: 50-100 г (натереть на мелкой терке, для посыпки и между слоями) Приготовление: Шаг 1: Готовим мясной соус (Рагу Болоньезе) 1. В большой сковороде или кастрюле с толстым дном разогрейте оливковое масло на среднем огне. 2. Добавьте мелко нарезанные лук, морковь и сельдерей. Обжаривайте 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими. 3. Добавьте измельченный чеснок, обжаривайте еще 1 минуту до появления аромата. 4. Выложите фарш. Разминайте его лопаткой, чтобы не было комков. Обжаривайте до тех пор, пока фарш не изменит цвет и не подрумянится. 5. Если используете, влейте красное вино, доведите до кипения и готовьте 2-3 минуты, пока алкоголь не выпарится. 6. Добавьте томатную пасту и перемешайте, обжаривайте 1-2 минуты. 7. Влейте измельченные томаты в собственном соку, добавьте травы, соль и перец. 8. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите рагу минимум 1 час, а лучше 1,5-2 часа, периодически помешивая. Чем дольше тушится соус, тем он вкуснее и насыщеннее. Если соус становится слишком густым, добавьте немного бульона или воды. 9. В конце тушения, если хотите, влейте 50 мл молока, перемешайте и готовьте еще 5 минут. Это придаст рагу нежную текстуру. Шаг 2: Готовим соус Бешамель 1. В сотейнике растопите сливочное масло на среднем огне. 2. Всыпьте муку и быстро перемешайте венчиком, чтобы получилась однородная паста (ру). Обжаривайте ру 1-2 минуты, не допуская потемнения. 3. Постепенно, тонкой струйкой, вливайте холодное молоко, постоянно и энергично помешивая венчиком, чтобы не образовались комочки. 4. Доведите соус до кипения на среднем огне, продолжая помешивать. Уменьшите огонь и варите еще 2-3 минуты, пока соус не загустеет до консистенции жидкой сметаны. 5. Снимите с огня, добавьте щепотку мускатного ореха, соль и белый перец по вкусу. Перемешайте. Накройте соус пленкой

Лазанья Болоньезе Ингредиенты: Для мясного соуса (Рагу Болоньезе): • Фарш мясной: 500 г (лучше смесь говяжьего и свиного) • Лук репчатый: 1 крупная головка, мелко нарезанная • Морковь: 1 средняя, мелко нарезанная или натертая • Стебель сельдерея: 1, мелко нарезанный • Чеснок: 2-3 зубчика, измельченные • Томаты в собственном соку: 800 г (консервированные, лучше очищенные, измельчить или размять) • Томатная паста: 2 ст. л. • Красное сухое вино: 100 мл (по желанию, для более глубокого вкуса) • Бульон мясной или вода: 100-200 мл (по необходимости) • Молоко: 50 мл (для нежности фарша, по желанию) • Оливковое масло: 2-3 ст. л. • Свежий базилик или сушеный орегано/итальянские травы: 1 ч. л. сухих или несколько листочков свежего • Соль, черный перец: по вкусу Для соуса Бешамель: • Молоко: 1 литр • Сливочное масло: 80 г • Мука пшеничная: 80 г • Мускатный орех: щепотка • Соль, белый перец: по вкусу Для сборки лазаньи: • Листы для лазаньи: 12-15 шт. (готовые, которые не требуют предварительной варки, или обычные – тогда их нужно будет отварить до полуготовности, следуя инструкции на упаковке) • Сыр Моцарелла: 200-300 г (для пиццы, натереть на крупной терке) • Сыр Пармезан: 50-100 г (натереть на мелкой терке, для посыпки и между слоями) Приготовление: Шаг 1: Готовим мясной соус (Рагу Болоньезе) 1. В большой сковороде или кастрюле с толстым дном разогрейте оливковое масло на среднем огне. 2. Добавьте мелко нарезанные лук, морковь и сельдерей. Обжаривайте 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими. 3. Добавьте измельченный чеснок, обжаривайте еще 1 минуту до появления аромата. 4. Выложите фарш. Разминайте его лопаткой, чтобы не было комков. Обжаривайте до тех пор, пока фарш не изменит цвет и не подрумянится. 5. Если используете, влейте красное вино, доведите до кипения и готовьте 2-3 минуты, пока алкоголь не выпарится. 6. Добавьте томатную пасту и перемешайте, обжаривайте 1-2 минуты. 7. Влейте измельченные томаты в собственном соку, добавьте травы, соль и перец. 8. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите рагу минимум 1 час, а лучше 1,5-2 часа, периодически помешивая. Чем дольше тушится соус, тем он вкуснее и насыщеннее. Если соус становится слишком густым, добавьте немного бульона или воды. 9. В конце тушения, если хотите, влейте 50 мл молока, перемешайте и готовьте еще 5 минут. Это придаст рагу нежную текстуру. Шаг 2: Готовим соус Бешамель 1. В сотейнике растопите сливочное масло на среднем огне. 2. Всыпьте муку и быстро перемешайте венчиком, чтобы получилась однородная паста (ру). Обжаривайте ру 1-2 минуты, не допуская потемнения. 3. Постепенно, тонкой струйкой, вливайте холодное молоко, постоянно и энергично помешивая венчиком, чтобы не образовались комочки. 4. Доведите соус до кипения на среднем огне, продолжая помешивать. Уменьшите огонь и варите еще 2-3 минуты, пока соус не загустеет до консистенции жидкой сметаны. 5. Снимите с огня, добавьте щепотку мускатного ореха, соль и белый перец по вкусу. Перемешайте. Накройте соус пленкой "в контакт" (чтобы пленка касалась поверхности соуса), чтобы не образовалась корочка. Шаг 3: Собираем лазанью 1. Разогрейте духовку до 180°C. 2. Подготовьте форму для запекания (примерно 20x30 см или аналогичную). 3. На дно формы налейте 2-3 ложки соуса бешамель и равномерно распределите. 4. Выложите первый слой листов лазаньи, чтобы они покрыли дно формы. Если листы не покрывают полностью, можно их подрезать. 5. На листы выложите примерно 1/4 часть мясного соуса (рагу), равномерно распределите. 6. Полейте мясной соус примерно 1/4 частью бешамеля. 7. Посыпьте немного тертой моцареллы и пармезана. 8. Повторяйте слои в той же последовательности: листы лазаньи, рагу, бешамель, сыр. Обычно получается 4-5 слоев. 9. Последний слой: листы лазаньи, оставшийся бешамель (побольше) и щедро посыпьте моцареллой и пармезаном. Шаг 4: Выпекаем #щп #ня #кошки #некопараванилла #некопара

Khám dinh dưỡng ở 1 số bv, pk ở Tp HCM #khamdinhduong #nuoicon #mevabe #mehinoi #bosungvichat

Khám dinh dưỡng ở 1 số bv, pk ở Tp HCM #khamdinhduong #nuoicon #mevabe #mehinoi #bosungvichat

#laglex #hinhneniphone #wallpaper #wallpaper4k #fyp

#laglex #hinhneniphone #wallpaper #wallpaper4k #fyp

#Jannat, Haji, Karna, Kari Ka

#Jannat, Haji, Karna, Kari Ka

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy