@poddakhithannaa: ෆෝන් එක ළඟ තියාගෙන නිදාගන්න අයට වෙන දේ 😱 | What happens to people who sleep with their phone nearby අපි හැමෝම රෑට නිදාගන්නේ ෆෝන් එක ඔලුව ළඟ තියාගෙන. 📱😴 ගොඩක් අය කියනවා ෆෝන් එකෙන් එන රේඩියේෂන් (Radiation) නිසා පිළිකා හැදෙනවා, මොළේ සෛල මැරෙනවා කියලා. මේ කතාව ඇත්තද? අද පොඩ්ඩක් හිතන්න වීඩියෝවෙන් අපි කතා කරන්නේ ඔබේ ස්මාර්ට් ෆෝන් එක නිසා ශරීරයට සිදුවන ඇත්තම විද්‍යාත්මක බලපෑම ගැනයි. පිළිකා හැදෙන කතාව බොරුවක් වුනත්, ඊට වඩා භයානක දේවල් ඔබේ මොළයට සිදුවන බව ඔබ දන්නවාද? අද වීඩියෝ එකෙන්: ✅ ෆෝන් රේඩියේෂන් වලින් ඇත්තටම පිළිකා හැදෙනවද? (Radiation vs Cancer) ✅ නිල් එළිය (Blue Light) ඔබේ නින්ද විනාශ කරන හැටි. ✅ ඩොපමීන් (Dopamine) සහ මානසික ආතතිය. ✅ ෆෝන් එක ආරක්ෂිතව පාවිච්චි කරන විද්‍යාත්මක ක්‍රම 3ක්. ඔබේ පවුලේ අයගේ, විශේෂයෙන්ම ළමයින්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන හිතනවා නම් මේ වීඩියෝ එක අනිවාර්යයෙන්ම බලන්න. #PoddakHithanna​ #SinhalaHealth​ #PhoneRadiation​ #SleepScience​ #BlueLight​ ​ ​ ​ ​