@prof..marco.campo7: Teste simples para saber se você tem maior risco cardiovascular ✔ Publicado em revista cardiovascular de alto impacto ✔ Não é opinião — é coorte prospectiva ✔ Avalia função física real, não só exames ✔ Correlaciona com desfechos duros (mortalidade) 📚 FONTE CIENTÍFICA PRINCIPAL Brito LB, Ricardo DR, Araújo CGS. “Ability to sit and rise from the floor as a predictor of all-cause mortality.” 📖 European Journal of Preventive Cardiology — 2014. 🔍 O que o estudo mostrou • Avaliou mais de 2.000 adultos, acompanhados por cerca de 6 anos • Pessoas com pontuação mais baixa no teste tiveram maior mortalidade por todas as causas • A associação foi independente de idade, sexo e IMC • Cada 1 ponto a menos no teste aumentou significativamente o risco de morte 👉 Conclusão dos autores: A capacidade de sentar e levantar do chão é um marcador simples, integrativo e poderoso da saúde funcional global e está associada à longevidade.