▽レシピはこちら▽ こんにちは、『きき』です😊（@Kiki_chokatsu）今日は、揚げずに作れるのに **ざくじゅわっ！**な神レシピ✨ 「焼き出汁豆腐」を紹介します🍽️ 外はカリッ、中はもっちり。食べごたえがあるのに、太りにくい嬉しい一品😍 ※絹豆腐を使うと、さらにとろっとして美味しいよ！薄く油をひいて豆腐の全面にしっかり焼き色をつけ、あつあつの出汁をかけるだけで完成✨ 仕上げに大根おろしをのせると、もう最高😚 冷蔵庫に豆腐がある人は、ぜひ作って頬張ってみてね💪 ━━━━━━━━━━━━━━ 🍴材料（2人分）・絹豆腐 … 400g ・片栗粉 … 大さじ2 ・油 … 少々（焼く用）〈出汁〉・水 … 150ml ・みりん … 大さじ1 ・醤油 … 大さじ1 ・ほんだし … 小さじ1/3 ・大根おろし … 一掴み（なくてもOK） ━━━━━━━━━━━━━━ 👩‍🍳作り方 1. 豆腐はキッチンペーパーで軽く水気を切り、一口大に切る。 2. フライパンに薄く油をひき、豆腐の全面に片栗粉をまぶして焼き色をつける。 3. 豆腐を器に盛り、同じフライパンで出汁を温める。 4. 焼いた豆腐にあつあつの出汁をかけ、大根おろしをのせたら完成✨ ━━━━━━━━━━━━━━ このアカウントでは、 **「いっぱい食べる・太らない・健康・美味しい」**をテーマに腸活×高たんぱくレシピを発信しています🌸 フォローして、一緒に“痩せ体質”つくってこっ♪✨ - @kiki_chokatsu