Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@zgg1__0: وانتو شنو تعلمتوا ؟✨ #جامعة_تكريت #fyp
وهبي "
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 18 December 2025 16:42:53 GMT
96043
2553
175
154
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1.56MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
1.56MB
)
Watermark .mp4 (
3.09MB
)
Music .mp3
Comments
𝒏𝒂𝒃𝒂'𝒂🦋 :
القرب لا يعني الأمان حيل صحيح
2025-12-19 07:10:45
8
Adam Al-Maliki. :
"عيشوا على طبيعتكم ماكو جوائز"
2025-12-19 22:16:08
14
زَ :
فعلاً فعلاً فعلاً، كل كلمه كتبته صحيحه.
2025-12-20 15:59:13
4
♡ :
حياه الجامعه علمتني شلون اهلي مسهلين حياتي وكلشي اريده عندي بس ماجنت حاس بنعمه الي اني بيهها من صرت اخالط ناس شفت حياتهم شلون عرفت قيمه اهلي🌺
2025-12-19 21:00:39
4
ࢪوඋ🪐 :
الكتابه اريدها 🥺
2025-12-19 11:14:12
2
عبـاسـ || 𒀊𒁀𒊍 :
ابداعع❤
2025-12-20 23:12:57
2
𝑶𝒕𝒉𝒎𝒂𝒏⟣━٨ـﮩﮩ❤ـﮩﮩـ╬━عثمان :
حجيت البكلبي
2025-12-18 22:28:59
1
عبداللـــه الــجار :
بقلاوه🤍
2025-12-19 18:50:17
1
ميثاق 🤍 :
الجميل والانيق والمرتب وهوب💙
2025-12-21 07:17:23
3
رعد الجبوري :
وردة وهبي❤️
2025-12-19 07:36:59
1
عبدالله العزاوي :
شنو اسم البرنامج اللي هيج صممت بي هذا الفيديو
2025-12-20 10:24:44
1
طِـيـــبه 🕊️ :
كل كلمه اتفق عليها وبشده
2025-12-19 10:40:05
1
JASM MOHMEED ||جاسم محمد :
المحترم
2025-12-19 10:19:06
1
رعـ๋ـᬼٰ◌ـدٰ𝆮 :
مبدع دائما❤
2025-12-18 16:56:26
1
. :
صدك الحضور مهم ليش
2025-12-19 07:41:36
1
حسـام غازي " :
حلوو
2025-12-18 16:59:15
1
آحـمـد | ١٤٢٨ هَـ :
وهوبي 😔
2025-12-21 10:52:09
1
تومـهَِ 🐆🤎 :
فعلاً ✨
2025-12-18 20:35:01
0
🤍✨ :
فعلاً
2025-12-18 21:54:58
1
𝓦𝓮𝓼𝓪𝓶 𝓐𝓵𝓫𝓪𝓲𝓭𝓻𝓮 :
المكان 4 وين صاير؟؟؟
2025-12-19 13:20:44
1
هيبة محارب 🇮🇶:📸 :
انت عقلك مثقف 💛
2025-12-19 12:59:38
0
🖤 :
اخر شي فعلا صح
2025-12-19 13:43:44
0
رعـ๋ـᬼٰ◌ـدٰ𝆮 :
سنايدي ❤
2025-12-18 16:55:37
1
فهد 🖤 :
حي الله ❤
2025-12-18 22:22:24
1
حسين حميد :
صدك الحضور ؟؟؟؟؟؟؟
2025-12-19 07:20:43
1
To see more videos from user @zgg1__0, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
👉Что будет от 14 дней голода? Со мной такого не случится (надеюсь), я и дня не выдержу. Без шуток, я ради интереса пробовал, пару лет назад. Выдержал до вечера, был дикий упадок сил, раздражительность, и так далее. Помимо этого, такие жесткие ограничения в питании провоцируют развитие расстройств пищевого поведения. 👉Может быть потерь именно мышечной массы не будет, если вы молоды, здоровы, и тренируетесь регулярно. Но будет уходить вода и гликоген, и о росте мышечной массы скорее вам можно будет забыть, особенно, если у вас не много жира на теле. Например вот в этом обзоре исследований дефицит калорий в более чем 500ккал в сутки, полностью останавливал рост мышц. (PMID: 34623696), а вот в этом что ежедневное потребление белка свыше 1.3 гр на кг массы, позволило сохранить больше мышц на похудении, чем меньшее потребление белка.(PMID: 39002131) 👉Насчет камней в желчном. Действительно, длительные голодания связаны с образованием камней. Например вот в этом исследовании камни в желчном начали образовываться через 10 дней голодания у 12 из 38 испытуемых. (PMID: 3894170) А в этом камни в желчном были обнаружены у 33.6% пациентов после 7 дней голодания. (DOI:10.18203/2349-2902.isj20173206) 👉Аутофагия это естественный процесс, который происходит всегда. А усиливают его тренировки и дефицит калорий. Голодать для этого не нужно. (PMID: 22892563), (PMID: 31810345). 👉Нужно ли каждый день есть белок? Да, особенно пожилым людям. Вот в этих исследованиях об этом очень немало написано. Чем вы старше, тем важнее для вас ежедневно доедать белка, иначе будут потери мышечной массы. (PMID: 24814383, PMID: 27187465). Потребление менее 0.8гр белка на кг массы тела в сутки ускоряет потерю мышечной массы и мышечной функции у пожилых людей. (PMID: 37325954). 👉У нас довольно много исследований уже показало что голодание ничем не лучше простого дефицита калорий. Например вот это, (PMID: 34135111) Периодическое голодание (день голода через день) было ничем не лучше ни для здоровья, ни для похудения, чем простое сокращение порций, то есть сокращение калорийности питания. #здоровье #зож #питание #похудение #голодание
5k x PRH #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp
#歌名:Summer Baby(夏日心動) - 藍汐 #muice #音乐分享 #lyrics #動態歌詞
#creatorsearchinsights meme#xhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh #viral #fyp
Getting Masterline in Fisch!!!#fisch #roblox
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy