@arianamansoor00:

𝑨𝒓𝒊𝒂𝒏𝒂 𝑴𝒂𝒏𝒔𝒐𝒐𝒓
𝑨𝒓𝒊𝒂𝒏𝒂 𝑴𝒂𝒏𝒔𝒐𝒐𝒓
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Friday 19 December 2025 14:21:38 GMT
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karmahoz
Arianna 🦋🦋🦋 bae🥰 :
🥰🥰naye twin sister 🥰🥰🥰
2025-12-19 16:50:17
7
prosperousl
Vicky256 :
🥰
2026-01-08 06:27:46
0
malati02556
malati256😏 :
maama yeye atandise okoga😂😂😂😂😂
2025-12-22 12:30:33
1
numzbea
💥GUMITTE BEA1🌹💥💥🦋🦋 :
see da beauty before akayiringu 😂😂
2025-12-27 20:45:50
1
tharisonmuhasonmuha
Muha African Arabiee 🦁🥰🕋🫶 :
Awoooo 😂😂😂😂😂
2025-12-19 15:18:40
1
abbinamu
abbinamu :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-12-19 16:50:52
1
karmahoz
Arianna 🦋🦋🦋 bae🥰 :
🥰🥰🥰
2025-12-19 16:49:17
1
nurumulunji
BABY SHEEBAH house of drinks :
visit
2025-12-21 20:04:41
0
jemi..mah
🦋mima💫 :
😂
2025-12-22 08:40:03
0
angellinah.babe
Angellinah babe :
🥰
2025-12-22 09:41:18
0
blixangel86
Blix@Angel#86 :
🥰
2025-12-22 22:45:40
0
0790967123h
girl ur sweeter :
love you baby girl
2025-12-24 10:49:29
0
v.jluckymanofspirit
V.J LUCKY 🍏 :
🥰🥰
2025-12-25 13:21:42
0
mansoorseconddota
mansoorseconddota :
🔥🔥🔥
2025-12-28 07:35:15
0
88faver
mia🦋💜 :
wow arina🥰🥰
2026-01-01 08:59:49
0
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🥬LE CHOUCROUTE MAISON ✨ 👉 Elle rééquilibre ton microbiote 👉 Elle booste ta digestion 👉 Elle soutient ton immunité 👉 Elle te protège contre l’inflammation chronique 👉 Elle améliore ton humeur via l’axe intestin-cerveau Et en plus… tu peux la préparer facilement à la maison  Voici ma recette simple et efficace de choucroute maison ⬇️ Ingrédients (pour 1 bocal d’environ 1L) : 1 chou blanc (environ 1 kg) 20 g de sel non raffiné (Himalaya, sel gris, etc.) Étapes : Retire les premières feuilles du chou, coupe-le en 4, enlève le cœur et émince-le finement Mets le chou émincé dans un grand saladier, ajoute le sel, puis masse bien à la main pendant 10-15 minutes jusqu’à ce qu’il rende son jus Transfère le chou dans un bocal propre et stérilisé en tassant très fort pour que le jus couvre totalement le chou Le chou doit toujours rester immergé sous son propre jus Laisse fermenter à température ambiante (18-22°C) pendant 1 à 3 semaines selon le goût et l’acidité désirée ➔ Vérifie tous les jours la première semaine pour t’assurer qu’il reste bien immergé. ➔ Tu peux utiliser un poids de fermentation ou une feuille de chou pour maintenir immergé Quand la fermentation est à ton goût, place le bocal au frigo, tu peux la conserver plusieurs mois Une petite portion de 2-3 cuillères par jour suffit pour bénéficier de tous ses bienfaits ✨ 💬 Dis-moi en commentaire si tu veux d’autres recette d pour booster ton microbiote 🌱💪
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