1. Home
  2. Detail

@roz.a.0: #CapCut #اعادة_النشر🔃 #fypシ #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #following

🤎🪐
🤎🪐
Open In TikTok:
Region: TR
Wednesday 24 December 2025 19:06:18 GMT
29364
480
1
38

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.73MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

ritttttt09
Bakour :
❤️
2026-05-31 11:58:34
0
To see more videos from user @roz.a.0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ready always cumiiiii🦑🦑 in town Sumbersewu gengkuuuu habiskan wes 65k/kg yaaacchh 🖤 #fyp #cumi #sumbersewu
Ready always cumiiiii🦑🦑 in town Sumbersewu gengkuuuu habiskan wes 65k/kg yaaacchh 🖤 #fyp #cumi #sumbersewu
هناك بعض الأخطاء البسيطة التي قد تعيق التقدّم أو تشكل خطرًا في الماء. إليكِ أبرزها مع الطريقة الصحيحة لتفاديها 👇 ⸻ 🔹 1. الانطلاقة في سباحة الظهر: الخطأ: القفز العشوائي من الحافة دون دفع مناسب. الصحيح: ضعي قدميكِ على الجدار، وادفعي جسمكِ بهدوء إلى الخلف، وليس إلى الأعلى، مع الحفاظ على الرأس في وضع مائل للخلف واليدين ممدودتين. ⸻ 🔹 2. ضربات الرجلين أثناء السباحة على الظهر: الخطأ: تحريك الرجلين من الركبة فقط، مما يجعل الحركة ضعيفة وغير فعالة. الصحيح: يجب أن تبدأ الضربة من الورك، مع تمديد الساق، لتكون الحركة أكثر سلاسة وقوة. ⸻ 🔹 3. الطفو على البطن للمبتدئات: الخطأ: محاولة الطفو دون الإمساك بالحائط أو دفع الأرض، مما يؤدي غالبًا إلى الغرق. الصحيح: امسكي بحافة المسبح، خذي نفسًا عميقًا، ادفعي بجسمكِ من الأرض برجليكِ، وارفعي نفسكِ بلطف إلى سطح الماء. ⸻ 💡 التعلّم خطوة بخطوة ومع فهم كل حركة، هو مفتاح السباحة بثقة وأمان. اكتبي لي في التعليقات، هل واجهتِ أحد هذه الأخطاء من قبل؟🏊‍♀️💙 ‏#swim_coach_donia
هناك بعض الأخطاء البسيطة التي قد تعيق التقدّم أو تشكل خطرًا في الماء. إليكِ أبرزها مع الطريقة الصحيحة لتفاديها 👇 ⸻ 🔹 1. الانطلاقة في سباحة الظهر: الخطأ: القفز العشوائي من الحافة دون دفع مناسب. الصحيح: ضعي قدميكِ على الجدار، وادفعي جسمكِ بهدوء إلى الخلف، وليس إلى الأعلى، مع الحفاظ على الرأس في وضع مائل للخلف واليدين ممدودتين. ⸻ 🔹 2. ضربات الرجلين أثناء السباحة على الظهر: الخطأ: تحريك الرجلين من الركبة فقط، مما يجعل الحركة ضعيفة وغير فعالة. الصحيح: يجب أن تبدأ الضربة من الورك، مع تمديد الساق، لتكون الحركة أكثر سلاسة وقوة. ⸻ 🔹 3. الطفو على البطن للمبتدئات: الخطأ: محاولة الطفو دون الإمساك بالحائط أو دفع الأرض، مما يؤدي غالبًا إلى الغرق. الصحيح: امسكي بحافة المسبح، خذي نفسًا عميقًا، ادفعي بجسمكِ من الأرض برجليكِ، وارفعي نفسكِ بلطف إلى سطح الماء. ⸻ 💡 التعلّم خطوة بخطوة ومع فهم كل حركة، هو مفتاح السباحة بثقة وأمان. اكتبي لي في التعليقات، هل واجهتِ أحد هذه الأخطاء من قبل؟🏊‍♀️💙 ‏#swim_coach_donia
#creatorsearchinsights #créerunevisionetunaperçu Le piège des petits boulots... Ce qu'on ne te dit pas tout le temps. #viral #travailleur #debloquemesvue🥲🙏🏽
#creatorsearchinsights #créerunevisionetunaperçu Le piège des petits boulots... Ce qu'on ne te dit pas tout le temps. #viral #travailleur #debloquemesvue🥲🙏🏽
Afnan 9PM Eau De Perfum 100ml | Perfume Red 9PM Rebel 3D Label MZ-201B Middle East Foreign Trade Arabic Perfume for Men Women
Afnan 9PM Eau De Perfum 100ml | Perfume Red 9PM Rebel 3D Label MZ-201B Middle East Foreign Trade Arabic Perfume for Men Women




About

Legal