Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@afeeen.78777: يتمنى بس يشوفني .😞👍🏻#اغاني #عامر_اياد #fyppppppppppppppppppppppp #اكسبلور #foryoupage
𝘼𝙫𝙞𝙣
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 05 January 2026 20:34:49 GMT
507471
32895
90
2790
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.84MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.84MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
마리암 :
يدور علي حجه ويريد يعوفني
2026-02-05 16:47:00
10
D.do :
هذا الگبل يتمنى بس يشوووفني
2026-02-06 19:09:06
7
Sura store :
2026-01-18 00:55:23
6
Firas Ahmed :
الاستوري حلو؟
2026-01-24 19:27:44
1
Saba Shakir𐙚". :
2026-01-31 11:20:21
5
🪿 . :
2026-01-08 20:50:16
8
رحالT🍂 :
القران ماكو حب بهذا الوقت
2026-02-07 19:06:37
4
𝐴𝑤𝑡𝑎𝑟 ℎ𝑎𝑧𝑖𝑛𝑢ℎ🌗 :
2026-01-26 18:43:36
2
🌟 :
2026-03-02 05:16:02
2
𝑩𝒂𝒏𝒊𝒏 :
يدور علي حجه ويريد يعوفني
2026-02-05 18:52:25
1
بِأنتِضار القائم³¹³☪ :
2026-01-21 17:52:35
2
ميمه✨🤎 :
2026-02-06 00:24:36
1
am املي :
2026-02-08 09:06:06
1
Ms_zainab :
2026-02-06 21:12:04
1
F. :
2026-01-12 19:37:24
5
🍓 :
2026-01-15 16:00:38
3
امـيࢪتـھِـْہ𝐴 💍🤍. :
2026-01-25 06:37:20
1
🥸🤕 :
لايك أول فيديو 🥺
2026-02-10 13:47:26
1
ࢪا۶ :
2026-01-20 20:27:06
1
. :
اي جان يتمنى 💔🥺يشوفني بس هس وي غيري
2026-03-06 19:57:38
0
️ :
2026-07-28 02:44:08
0
سَـلمى الـخـالــِد ⚖️ :
😔💃🏻
2026-02-07 23:21:06
0
To see more videos from user @afeeen.78777, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#يابوفاضل #دخيلك_ياابوفاضل #دخيلك_ياابوفاضل_اقضي_حاجت_كل_محتاج #ياعباس #السلام_عليك_يا_ابا_الفضل_العباس_ع
مين قال إنك إذا عاملة دايت لازم تحرمي حالك من الأكلات اللي بتحبيها؟ السر بالكميات وطريقة التحضير 👌 المقادير لـ 4 حصص: 🥩 1 كيلو لحم بقري شقف صافي — الوزن قبل السلق 🍚 200 غ رز بسمتي — الوزن قبل الطبخ 🧅 بصلتين متوسطات 🥕 جزرتين متوسطات 🧄 4 فصوص ثوم 🫒 15 غ زيت زيتون — ملعقة كبيرة 🍇 25 غ زبيب 🥜 25 غ مكسرات محمصة بدون زيت البهارات: ملح، فلفل أسود، سبع بهارات، كمون، كزبرة ناشفة، قرفة وهال مطحون. الطريقة: سلقت اللحمة أول شي، وبعد ما استوت شلت كل الدهن الظاهر منها. قليت البصل بملعقة زيت زيتون، وبعدها أضفت الثوم والجزر، ثم أضفت اللحمة المسلوقة والبهارات وقلّبتهم مع بعض حتى تتشرب اللحمة النكهات. أضفت الرز المغسول وسقيته من مرقة سلق اللحمة، وتركته على نار هادية حتى استوى. وبالأخير أضفت الزبيب والمكسرات المحمصة 😍 الحسابات التقريبية للطبخة كاملة: 🔥 حوالي 2500 كالوري 💪 حوالي 235–240 غ بروتين قسمتها على 4 حصص، يعني الحصة الواحدة تقريبًا: 🔥 620–630 كالوري 💪 58–60 غ بروتين وبالحساب الأساسي كل حصة فيها تقريبًا: 🥩 250 غ لحم — الوزن قبل السلق 🍚 50 غ رز — الوزن قبل الطبخ واليوم أنا زودت المكسرات والزبيب شوي لأنه كان يوم عطلة ودلعنا حالنا 😄❤️، لذلك الحصة اللي أكلناها اليوم سعراتها أعلى شوي من الحساب الأساسي المكتوب. قدمت الطبخة كلها بجاط كبير على السفرة، ونحنا أربع أشخاص وكل واحد أخذ حصته بصحنه. وهيك كلنا أكلنا نفس الأكلة الصحية والطيبة سوا ❤️ الأكل الصحي مو لازم يكون أكل خاص إلك لحالك… فيكي تعملي طبخة وحدة صحية ومحسوبة وتاكل منها العيلة كلها. القيم الغذائية تقريبية وبتختلف حسب نوع اللحم ونسبة الدهون والكميات الفعلية المستخدمة #يومياتي #تصويري #طبخاتي
Mending ga kelaparan atau ga kepanasan ya punya rumah?🤔 #bapakpalingjujur #punyabapakjujur #bpjclip #masukberanda #tiktokainment #viral #4u #fyppppppppppppppppppppppppppppppppppp #andovidalopez #prabowo #mbg #rbg #rumahsubsidi
chuỗi 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #brasil #neymar #worldcup #xuhuong #bongda
من الاكسبلور لاتنسى تضيفني👆🏻‼️+ تعالو الأصفر ضيفوني👈🏻 :j_3o8 👻@ابو محمد 2 #محظور_من_الاكسبلور😭
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy