@julinazar.psi: Una de las mayores lecciones que aprendí en mi análisis es lo liberador y posibilitador que es aceptar que no se puede todo. A veces, al querer sostener este “todo”, nos quedamos en la nada. Por miedo a perder algo, a no soltar ninguna opción, nos quedamos paralizados, sin jugárnosla por lo que realmente queremos. Y es que sí, toda elección implica una pérdida. ¿Pero, y lo que podríamos llegar a ganar? No podemos estar en todos lados a la vez, no se puede hacer todo al mismo tiempo. Y darnos cuenta de esto nos lleva a ser más conscientes de donde estamos realmente depositando nuestro tiempo y energía. Hacernos presentes en lo posible, y animarnos a elegir aquello que sí se alinea con nuestro deseo más genuino. Eso, para mí, es ser libre. 🪽 #psicologia #saludmental #crecimientopersonal #journaling #bienestar #reflexiones

JuliaNazar

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Friday 09 January 2026 18:09:26 GMT