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@ez_oo23: يا العلمت قليبي يغني ✨♥️ مقطع من أغنية محمود عبد العزيز (عاش من شافك)🌸🫶 #اكسبلورexplore #اكسبلوررررر #اكسبلور #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #لايك #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان🇸🇩 #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان #بورتسودان_البحر_الأحمر #viraltiktok #video

Ezzo✨
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Saturday 10 January 2026 15:00:56 GMT
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Comments

user72512926814665
ابوعبيده احمد :
🥰🥰🥰عمل جميل جدا ليك التحيه والتقدير
2026-01-11 07:16:10
1
jojojojojjo5
هاجسي🍁 :
الخط رهيب
2026-01-14 08:49:54
1
abdulrahmanomer1
Abdul Rahman Omer :
عاوزين الصور يا الحبيب
2026-01-14 20:33:22
0
mustafa.ahmed.59
Mustafa Ahmed 59 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-01-14 07:21:13
0
sndall2
الاسم يـــــــــــــــــكفي :
♥🤍
2026-01-14 19:47:33
1
wal_i13
والي || Wali :
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥❤❤
2026-01-18 18:25:09
0
ro_mi_saro_mi_sa515
رمᬼــوـ🤎 :
😁😁😁😁
2026-01-18 15:33:32
0
creazy_98
CREAZY 💜 :
❤❤❤
2026-01-11 16:53:00
1
ysoorytarig
🇯🇲🔥Wd Tarig 16|😈.♥️ود طارق :
♥️♥️♥️
2026-01-11 10:01:22
0
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Pedra no rim: 4 hábitos que aumentam o risco de cálculo renal 💧 Trocar a água por outras bebidas Água precisa ser a bebida número um do seu dia. A meta é urinar pelo menos 2 litros por dia. O jeito fácil de conferir: urina bem clarinha, cor de palha. Um copo por hora resolve. 🥛 Tirar o cálcio das refeições Muita gente acha que comer cálcio forma pedra. Acontece o contrário. O cálcio da comida gruda no oxalato ainda dentro do intestino e leva ele embora nas fezes. Aí sobra menos oxalato pra chegar no rim. Leite, queijo, iogurte, couve e sardinha com espinha entram no almoço e no jantar. Um detalhe que faz muuuuita diferença: isso vale pro cálcio que vem da comida. Comprimido de cálcio tomado longe da refeição não faz esse trabalho. 🍋 Passar o dia sem frutas Limão, melão e água de coco entram aqui pelo citrato, pelo potássio e pelo magnésio. O citrato gruda no cálcio da urina e a pedra fica sem material pra se montar. Quem tem hipocitratúria (citrato baixo na urina) forma pedra com mais facilidade. 🧂 Comer sal demais sem perceber Lanche, embutido, enlatado, ultraprocessado e tempero pronto carregam uma carga alta de sódio. O sódio faz o rim jogar mais cálcio na urina. Mais cálcio solto lá dentro, mais chance de virar cristal e depois pedra. A orientação fica em torno de 5 g de sal por dia. Olha, esses quatro hábitos andam juntos na maioria das pessoas que já teve cólica. Mexer neles custa zero e cabe na rotina. Qual desses você faz? Dr. Marcelo Schneider Goulart Médico - CRM/SC 16744 Cirurgião - RQE 11822 Urologista - RQE 14786 AVISO LEGAL: conteúdo com fins informativos. Não substitui consulta presencial e não representa indicação individual de tratamento. Procure uma unidade de saúde.
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تجربة دعم فقط - - 4u : @مراد - - #aizen #bleach #foryou
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13 năm không hoạt động gân cốt. Ngoại lệ vì Mỹ Nhân 😗 tham gia CUỘC THI TIKTOK CHALLENGE: “ĐẸP MÔ GEMINI HÙNG HUỲNH, để lụm 10 củ 🍠 từ Tiệm Gấu team support cho Ca Sĩ Gemini Hùng Huỳnh 💋 #GeminiHungHuynh #GeminiHungHuynhDepMa #tiemgaudepmachallenge #DepMa #xuhuong
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