@patiencekatter123: this weighted ab circuit is brutallll but the burn is so so good!! #abs #abcircuit #gymgirl #GymTok #gym

Patience | Fitness

Open In TikTok:

Region: US

Sunday 11 January 2026 23:20:07 GMT

6907

553

21

29

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.42MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.99MB) Watermark .mp4 (1.87MB) Music .mp3

Comments

Colleen Andersen 💋 :

In patience we trust

2026-01-12 04:55:40

2

j :

I was just looking for a weighted ab workout!! Ima try this fs

2026-01-12 00:46:50

1

getfitwithcassy :

Trying this one this week, thanks for sharing

2026-01-12 01:04:50

1

AK :

this is my exact ab routine its amazing

2026-01-12 04:15:21

1

Heyincomegal :

Love seeing your progress! Keep crushing those gains 💪🔥

2026-01-12 18:55:43

1

Heather Larsen IFBB Bikini Pro :

ABS OF STEEL

2026-01-12 16:33:41

1

LALA💋🐆🪽 :

Love this!!

2026-01-11 23:37:48

1

Faith Wong :

okay needed this

2026-01-11 23:58:57

1

kpliftsss :

Saving this yes girl

2026-01-12 01:27:22

1

ashtheg :

yess mammm

2026-01-12 03:13:49

0

Breliftz :

Must try!!!!

2026-01-12 01:50:04

1

fitwithsophhh :

🔥🔥🔥

2026-01-12 04:05:13

0

To see more videos from user @patiencekatter123, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الألوفيرا هي مجموعة عناية بالبشرة تعتمد على جل الصبار الطبيعي مع زيوت وفيتامينات مغذية، وفوائدها تتركز على الترطيب والتجديد والحماية: أهم فوائد الألوفيرا للبشرة والجسم 1. ترطيب وتغذية عميقة - جل الألوفيرا يرطب البشرة بعمق بدون ما يترك أثر دهني، ومناسب حتى للبشرة الحساسة. - يحافظ على رطوبة الجلد الطبيعية ويقلل من جفاف وتشققات اليدين والجسم. 2. تهدئة وعلاج مشاكل الجلد - يهدئ التهابات البشرة واحمرارها بسبب خصائصه المضادة للالتهاب. - يساعد في التئام الجروح والحروق البسيطة ويخفف آثارها. - مفيد لحب الشباب والدمامل ولتهدئة حكة الجلد والطفح الجلدي. 3. تجديد ونضارة البشرة - مضادات الأكسدة والفيتامينات A و E في تركيبته تحفز تجديد خلايا الجلد. - يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويحسن مرونة البشرة. - مع الاستخدام المستمر يساعد على توحيد لون البشرة وتفتيح البقع الداكنة. 4. تنظيف وتقشير لطيف - مقشر الألوفيرا يزيل الخلايا الميتة والشوائب من المسام بلطف، ويخلي البشرة ناعمة ومشرقة بدون جفاف. 5. عناية متكاملة للشعر والأظافر - مجموعة الألوفيرا تغذي الشعر وتقويه وتقلل التقصف، وتساعد على ترطيب الأظافر وحمايتها من التكسر. منتجات مجموعة الألوفيرا المجموعة تتكون من 5 منتجات: جل التنظيف - التونر - المرطب النهاري - الكريم الليلي - لوشن الجسم واليدين. كلها خفيفة وسريعة الامتصاص ومناسبة للاستخدام الخارجي

الألوفيرا هي مجموعة عناية بالبشرة تعتمد على جل الصبار الطبيعي مع زيوت وفيتامينات مغذية، وفوائدها تتركز على الترطيب والتجديد والحماية: أهم فوائد الألوفيرا للبشرة والجسم 1. ترطيب وتغذية عميقة - جل الألوفيرا يرطب البشرة بعمق بدون ما يترك أثر دهني، ومناسب حتى للبشرة الحساسة. - يحافظ على رطوبة الجلد الطبيعية ويقلل من جفاف وتشققات اليدين والجسم. 2. تهدئة وعلاج مشاكل الجلد - يهدئ التهابات البشرة واحمرارها بسبب خصائصه المضادة للالتهاب. - يساعد في التئام الجروح والحروق البسيطة ويخفف آثارها. - مفيد لحب الشباب والدمامل ولتهدئة حكة الجلد والطفح الجلدي. 3. تجديد ونضارة البشرة - مضادات الأكسدة والفيتامينات A و E في تركيبته تحفز تجديد خلايا الجلد. - يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويحسن مرونة البشرة. - مع الاستخدام المستمر يساعد على توحيد لون البشرة وتفتيح البقع الداكنة. 4. تنظيف وتقشير لطيف - مقشر الألوفيرا يزيل الخلايا الميتة والشوائب من المسام بلطف، ويخلي البشرة ناعمة ومشرقة بدون جفاف. 5. عناية متكاملة للشعر والأظافر - مجموعة الألوفيرا تغذي الشعر وتقويه وتقلل التقصف، وتساعد على ترطيب الأظافر وحمايتها من التكسر. منتجات مجموعة الألوفيرا المجموعة تتكون من 5 منتجات: جل التنظيف - التونر - المرطب النهاري - الكريم الليلي - لوشن الجسم واليدين. كلها خفيفة وسريعة الامتصاص ومناسبة للاستخدام الخارجي

đạn bờ lu tút 🤡 #aim #silent

đạn bờ lu tút 🤡 #aim #silent

#الحمدالله #ابني #ولادتي

#الحمدالله #ابني #ولادتي

gente intensa

Primeiro você muda a alimentação, depois a alimentação muda você!🥒🍅🥬🥕🥗 ##alimentacaosaudavel##dieta##perdadepeso##defitcalorico##emagrecimento##reeducaçãoalimentar

Primeiro você muda a alimentação, depois a alimentação muda você!🥒🍅🥬🥕🥗 ##alimentacaosaudavel##dieta##perdadepeso##defitcalorico##emagrecimento##reeducaçãoalimentar

Surprise your mom with a custom song like this!  This website lets you create full custom songs from one sentence I used it to make a personalized song for my mom by describing memories, the vibe I wanted, and the style of music she likes… and it turned it into an actual studio-quality track. You can make songs about anything: birthday gifts, breakup songs, gym music, cinematic soundtracks, inside jokes, or even your own album. The website is called @Suno and it’s easily one of the craziest AI tools I’ve tested recently. #suno #AI #ArtificialIntelligence #MusicAI #TechTok

Surprise your mom with a custom song like this!  This website lets you create full custom songs from one sentence I used it to make a personalized song for my mom by describing memories, the vibe I wanted, and the style of music she likes… and it turned it into an actual studio-quality track. You can make songs about anything: birthday gifts, breakup songs, gym music, cinematic soundtracks, inside jokes, or even your own album. The website is called @Suno and it’s easily one of the craziest AI tools I’ve tested recently. #suno #AI #ArtificialIntelligence #MusicAI #TechTok

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy