@matibaghi: zarrgai dagha ba darla dar kama #please #viralvideo #unfrezzmyaccount

مطیع باغی 🚩☠️
مطیع باغی 🚩☠️
Open In TikTok:
Region: PK
Friday 16 January 2026 03:47:58 GMT
737
185
80
1

Music

Download

Comments

shahinabeelbettan
YARBASH BETTANAI👑💀 :
جااار
2026-01-16 18:14:16
0
malikammadatal
Malik Ammad Atal 🚩 :
ډیر ورته په سوچ کی یی ♥️
2026-01-16 07:27:02
0
irfan...janii00
🇳🇱🦅 SATLYE JANI 🦅🇳🇱 :
da ta ya 💝💝
2026-01-16 06:45:41
0
irfan...janii00
🇳🇱🦅 SATLYE JANI 🦅🇳🇱 :
jar
2026-01-16 06:45:43
0
raheel.jr..0
🌛راحیل بیٹنی🌜 :
JAR ❤️
2026-01-16 07:29:17
0
beyaramazdigar618
be Yara mazbidar :
jarrr dy so gull
2026-01-16 16:07:30
0
amirhamza11009
hamir Hamza 033 :
✌✌✌✌
2026-03-29 08:21:25
0
janatmir618
Janat Mir618 :
💝💝💝
2026-02-27 17:28:58
0
hanif.koko1
hanif.koko :
❤❤❤
2026-02-10 12:48:04
0
mushtaq.khan7332
وزیرستانی :
❤️❤️❤️
2026-03-05 15:43:38
0
rafi.ullah7847
Rafi Ullah :
🥰🥰🥰
2026-02-07 16:28:21
0
sahilvaziristan
Sãhïl baghi🇦🇫☠️ :
💔💔💔
2026-02-07 14:09:17
0
zakriaafgan0
zakria Afgan :
🥰🥰🥰
2026-02-07 12:36:22
0
khalidwaziristan
Khalid Waziristani :
🥰🥰🥰
2026-02-02 11:57:15
0
kingdoom251
ABID HUSSAIN BETTANI :
🖤🖤🖤
2026-01-31 11:20:58
0
tanha.bettani6
tanha bettani :
✌✌✌
2026-01-23 13:53:56
0
fahad.afghan0156
✌🇦🇫افغان یم🇦🇫✌ :
🥰🥰🥰
2026-01-23 02:01:43
0
zahid_king04
313 group yaran :
❣❣❣
2026-01-21 18:31:15
0
zahid_king04
313 group yaran :
❣️❣️❣️
2026-01-21 18:31:16
0
user74988866140587
USMAN KHAN :
🥰🥰🥰🥰
2026-01-20 14:25:54
0
waseem.khan19654
WasEEm khan :
🥰🥰🥰
2026-01-19 23:19:43
0
ayaz.khan.khan94
Ayaz Khan Khan :
🥰🥰🥰
2026-01-19 19:36:49
0
abdu.raheem166
A 🤗 D J 2 2 4 ❤️ kine 💞 :
🥰🥰🥰
2026-01-19 17:22:31
0
shamshad.khan0631
shamshad Khan :
✌✌✌
2026-01-19 13:21:20
0
rehan_darman
𝐑𝐞𝐡𝐚𝐧 𝐃𝐚𝐫𝐦𝐚𝐧 :
❤️❤️❤️
2026-01-16 03:49:23
0
To see more videos from user @matibaghi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تعرفي انه تمارين الكور افضل بكثير لـ استهداف عضلات البطن العميقة و تقوية جذع الجسم اكثر مــن تمارين البطن التقليدية؟  • تفعِّل العضلات العميقة مو بس السطحية  التمارين التقليدية تستهدف أكثر شي الـRectus Abdominis (السكس باك)، بينما تمارين الكور تشغّل الشبكة كاملة؛ هذا يخلق حزام حماية حوالين العمود الفقري.  • تقوّي الاستقامة (Posture)  جذع ثابت يعني كتافك، رقبتك، وحوضك يصيرون بخط واحد؛ تخلّصين من تقوّس الظهر والترهّل بالبطن.  • تحسّن الأداء اليومي والرياضي  رفع الطفل، جرّ عربانة، سكوات بالرچ، أو حتى ضرب كرة كلها تعتمد على نقل قوة من الأرض للجزء العلوي عن طريق جذع قوي.  • تقلّل الإصابات وآلام الظهر  كل ما الكور مشدود يخف الحمل عن الفقرات القطنية والأربطة.  •تحرق سعرات أكثر وتُشغّل الجسم كامل  لأن التمارين غالباً «مركّبة» وتتطلّب توازن، يصير استهلاك طاقة أعلى وعضلات مساعدة تشتغل.  نصيحة تنفّس: أثناء كل تمرين، خذي شهيق من الأنف يخلي بطنك تنتفخ للجوانب، وبعدها زفير قوي واشفطي السُرّة للعمود الفقري؛ هالحركة تفعّل المستعرضة تلقائياً. #كور #عضلات #بطن #تمارين #رياضة
تعرفي انه تمارين الكور افضل بكثير لـ استهداف عضلات البطن العميقة و تقوية جذع الجسم اكثر مــن تمارين البطن التقليدية؟ • تفعِّل العضلات العميقة مو بس السطحية التمارين التقليدية تستهدف أكثر شي الـRectus Abdominis (السكس باك)، بينما تمارين الكور تشغّل الشبكة كاملة؛ هذا يخلق حزام حماية حوالين العمود الفقري. • تقوّي الاستقامة (Posture) جذع ثابت يعني كتافك، رقبتك، وحوضك يصيرون بخط واحد؛ تخلّصين من تقوّس الظهر والترهّل بالبطن. • تحسّن الأداء اليومي والرياضي رفع الطفل، جرّ عربانة، سكوات بالرچ، أو حتى ضرب كرة كلها تعتمد على نقل قوة من الأرض للجزء العلوي عن طريق جذع قوي. • تقلّل الإصابات وآلام الظهر كل ما الكور مشدود يخف الحمل عن الفقرات القطنية والأربطة. •تحرق سعرات أكثر وتُشغّل الجسم كامل لأن التمارين غالباً «مركّبة» وتتطلّب توازن، يصير استهلاك طاقة أعلى وعضلات مساعدة تشتغل. نصيحة تنفّس: أثناء كل تمرين، خذي شهيق من الأنف يخلي بطنك تنتفخ للجوانب، وبعدها زفير قوي واشفطي السُرّة للعمود الفقري؛ هالحركة تفعّل المستعرضة تلقائياً. #كور #عضلات #بطن #تمارين #رياضة

About