HealthKit💖Joana Dias
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Saturday 17 January 2026 23:34:54 GMT
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Comments
dailynieli2 :
emageci quatro quilos em duas semanas, fazendo exercícios, comendo mais saudável e comendo mingau de aveia com banana, estou muito feliz. meta é perder mais nove 🙏
2026-01-18 12:24:30
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Micheli cotrim 🍀 :
o mingual de aveia que vc ensinou aqui, estou jantando ele, e realmente meu peso voltou a cair. estava travado na balança desde novembro, e agora voltei a perder peso. gratidão 🙏
2026-01-17 23:42:20
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Atriz Natasha Fiore :
Chá gelado tem tirado minha vontade de comer doce. Não estou em dieta, tenho doces em casa porque adoro comer depois do almoço, mas não sinto mais vontade
2026-01-20 20:48:21
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Daniéle Gomes :
Valeu
2026-01-18 04:50:45
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Andy Figueiredo :
Irei me esforçar e comer o mingau de aveia na janta, preciso muito perder 5kg 🥺
2026-01-18 01:29:02
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Ana Flávia :
Quantas gramas tem a porção???
2026-01-18 10:47:35
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Mari Sartório :
qual a quantidade de sopa q pode tomar ?
2026-01-17 23:43:30
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Greyci :
Cadê a receita?
2026-01-21 11:04:59
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Maryane Alves :
Tem vídeo fazendo a sopa?
2026-01-20 20:12:24
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lolooooo :
Quero vídeo da sopa
2026-01-19 04:20:57
0
ju :
Geralmente almoço de 80-120g de batata (pré frita na air fryer) junto com 120g de frango e 30g de muçarela. Será q dá ruim?
2026-01-19 19:14:34
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rotinaleve.livia :
Déficit calórico e desintoxicação do organismo tem sido oque está me ajudando
2026-02-07 23:53:10
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Eliza S. Gomes Arauj :
o leite me faz mal..O que indica para mingau além da sopa
2026-01-29 02:50:48
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Celina Caiçara :
cadê a receita da sopa?
2026-01-28 21:52:14
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yara :
obrigado pela dica vou fazer
2026-01-18 15:04:33
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Luana Lucatel :
Maravilhosa, amei!!
2026-01-26 12:32:49
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leti.8888 :
A receita da sopa?
2026-01-20 02:41:50
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Gabi :
Eu não consigo gostar de mingau de aveia, eu tenho usado um iogurte zero misturado com a veia e tomo. Será que dá certo?
2026-01-19 17:05:09
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Shirlei Gonçalves :
vou fazer sua sopa, amei
2026-02-22 13:01:36
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Lariii :
Obrigada pelas dicas, vou testar
2026-01-24 14:29:05
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Paula Mirele :
Amiga, você tem a receita dessa sopa?
2026-02-05 12:27:14
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Sthefany Souza | Nutrição :
Desafio no gymrats até o fim do ano, quem vem??? O propósito é postar diariamente os treinos e ter constância durante o ano 🫡
2026-01-29 21:39:34
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*NutriPerformance* :
Vou fazer amiga
2026-01-29 14:50:54
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União Saudável :
Olá meninas, tô organizando um grupo de 30 dias pra perda de peso, cheio de apoio, motivação e progressos reais. Sem pesos pesados, só encorajamento! 🔥 Deixa "🔥" que eu te convido! 💕 Tá dentro?
2026-01-24 16:49:55
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Nathália Campos :
amei
2026-01-18 19:53:19
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