Yan Ge 研哥哥啊
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Tuesday 27 January 2026 09:50:34 GMT
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Comments
userj1280zdjww :
這是正確的嗎
2026-02-22 05:41:22
6
兩寶大叔 :
我一般是從手肘開始痛…
2026-02-11 10:15:03
10
鹿🦌 :
我這膝蓋痛的正常嗎
2026-03-08 15:12:11
4
打假 :
教一下怎么弓背
2026-02-24 22:07:40
1
VeganBoBo :
許多錯誤，看低立刻圓肩駝背，不用夾背更不用拱背，是背薄貼進身體，就如同你站立的標準姿勢，你會拱背站嗎？
2026-02-22 19:30:29
8
歐啤晒 :
我每天做兩次每次3分鐘，腰部變好了
2026-02-19 22:37:58
4
阿砲 :
和別人不一樣
2026-02-21 04:40:24
2
羅志安 :
想看俯臥撐詳細教程
2026-01-27 21:59:14
3
Uky :
什麼時候做最好
2026-03-15 16:02:14
0
user7192974636602 :
謝謝您🥰
2026-02-20 02:46:49
3
愛你的我 :
正確
2026-04-07 03:59:53
0
张宝宝 :
一天5分钟 真的很爽 刚刚才做完
2026-03-18 12:42:55
0
lovemilk :
😂😂😂
2026-03-23 07:53:39
0
user8134318028857 :
🥰🥰🥰
2026-03-05 14:14:04
0
天天開心 :
😂
2026-04-09 09:29:44
0
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