@iblamethemelancholy: 4/5 PPL+U/L do garin próxima semana posto o legs completo, não consegui gravar ㅤ #treino #GymTok #sbl #upperlower #academia

kaio lifts

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Friday 30 January 2026 18:54:25 GMT

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Comments

Havallus :

QUE MÁQUINA BIZARRA DE DESENVOLVIMENTO

2026-01-30 18:56:13

Miguel :

2026-01-30 19:01:15

vieira odeia confusas 🏄‍♂️ :

é pra pegar resistência lil bro

2026-01-31 02:01:21

bussis :

oq acontece se vc fizer 7 reps mano??? cuidado em, pode acaabr nao conseguindo nem hipertrofia nem força

2026-01-30 22:19:26

. :

treino brabo mano, de onde é a camisa?

2026-01-31 00:44:30

azevedohxz_ :

belo video, vou copiar

2026-01-31 01:13:17

. :

cuidado com as 7 rep mano se não vc não vai conseguir nada

2026-01-31 02:01:58

dudu :

Vídeo totalmente valido para eu copiar na cara de pau

2026-03-01 22:09:37

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