1. Home
  2. Detail

@arsipan.lokal:

Premvuan
Premvuan
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 16 February 2026 02:13:00 GMT
14264
157
1
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.08MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.24MB) Watermark .mp4 (2.12MB) Music .mp3

Comments

wandhkk
IwalkCandu :
😅
2026-02-16 22:19:18
0
To see more videos from user @arsipan.lokal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#محمد_باقر_الخاقاني #سر_دمعتي #fyp
#محمد_باقر_الخاقاني #سر_دمعتي #fyp
Прочитайте это 👇🏻 Полезное воздействие при регулярной практике Ширшасаны: - Циркуляция свежей крови в клетки мозга и гипофиза, - Улучшение оттока лимфы, - Улучшение работы щитовидной железы и гормонального фона в целом, - Улучшение концентрации и баланса Но будьте осторожны и не торопитесь подниматься на голову: рекомендуется сначала укрепить мышцы рук и кора, чтобы в перевернутом положении вес тела был на локтях, а не на голове. Кому нельзя выполнять Ширшасану: - Нельзя выполнять во время менстуации и беременным, - Людям с грыжами и протрузиями, особенно в шейном отделе, - При черепно-мозговых травмах и проблемах со зрением, - Всем, у кого гипертония и проблемы с сердечно-сосудистой системой, - Людям с болезнями гипофиза Для начала рекомендую ответить на вопрос: для чего вам стойка на голове, ведь такого же положительного эффекта можно добиться и с помощью других асан. Если все же очень хочется встать на голову, подготовьте ваше тело, укрепляя все мышцы, практикуйте другие перевернутые положения, практикуйте регулярно и все получится :) Будьте осторожны и здоровы 🤍 #йога #ширшасана #алматы #йогаонлайн #казахстан #2024 #yoga #shirshasana #almaty #yogaonline #yogareels #recommendations
Прочитайте это 👇🏻 Полезное воздействие при регулярной практике Ширшасаны: - Циркуляция свежей крови в клетки мозга и гипофиза, - Улучшение оттока лимфы, - Улучшение работы щитовидной железы и гормонального фона в целом, - Улучшение концентрации и баланса Но будьте осторожны и не торопитесь подниматься на голову: рекомендуется сначала укрепить мышцы рук и кора, чтобы в перевернутом положении вес тела был на локтях, а не на голове. Кому нельзя выполнять Ширшасану: - Нельзя выполнять во время менстуации и беременным, - Людям с грыжами и протрузиями, особенно в шейном отделе, - При черепно-мозговых травмах и проблемах со зрением, - Всем, у кого гипертония и проблемы с сердечно-сосудистой системой, - Людям с болезнями гипофиза Для начала рекомендую ответить на вопрос: для чего вам стойка на голове, ведь такого же положительного эффекта можно добиться и с помощью других асан. Если все же очень хочется встать на голову, подготовьте ваше тело, укрепляя все мышцы, практикуйте другие перевернутые положения, практикуйте регулярно и все получится :) Будьте осторожны и здоровы 🤍 #йога #ширшасана #алматы #йогаонлайн #казахстан #2024 #yoga #shirshasana #almaty #yogaonline #yogareels #recommendations
Deportes | Tras marcar un doblete y alcanzar los 18 goles en mundiales, el capitán argentino protagonizó un cruce a distancia con el banco austríaco. ⚽La reacción de #Messi se volvió viral rápidamente, recordando su picante temperamento en momentos de alta tensión durante la victoria que aseguró la clasificación. #Mundial2026
Deportes | Tras marcar un doblete y alcanzar los 18 goles en mundiales, el capitán argentino protagonizó un cruce a distancia con el banco austríaco. ⚽La reacción de #Messi se volvió viral rápidamente, recordando su picante temperamento en momentos de alta tensión durante la victoria que aseguró la clasificación. #Mundial2026
Parte 19 un almuerzo 🍚🌽🥚#parati #Viral #calistenia #creatorsearchinsights #proteina siempre con Dios 🔥🙏@CALISTECNICO EMANUEL @Chema Calistenia
Parte 19 un almuerzo 🍚🌽🥚#parati #Viral #calistenia #creatorsearchinsights #proteina siempre con Dios 🔥🙏@CALISTECNICO EMANUEL @Chema Calistenia
Ronaldo dream ?🥲#CristianoRonaldo #worldcup2026 #FIFAWORLDCUP #foryoupage❤️❤️ #pleaseunfreezmyaccunt🙏🏻
Ronaldo dream ?🥲#CristianoRonaldo #worldcup2026 #FIFAWORLDCUP #foryoupage❤️❤️ #pleaseunfreezmyaccunt🙏🏻
#cougar #cougarsoftiktok #cougarlife #cougartown #old #over50 #over50andfabulous #over50club #over50women #over50ontiktok
#cougar #cougarsoftiktok #cougarlife #cougartown #old #over50 #over50andfabulous #over50club #over50women #over50ontiktok

About

Legal