@shams__official: شوفو فطاير اول يوم رمضان اتبعت نظام الطبيبات #رمضان #shams #explor

Shams ☀️ شمس

Open In TikTok:

Region: EG

Wednesday 18 February 2026 16:48:12 GMT

213888

5884

269

620

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.68MB) Watermark .mp4 (10.73MB) Music .mp3

Comments

Mona el ghadban :

لكن هو بيحذر من البصل والثوم كيف ذلك وشوربه البصل اللى المفروض حققت فوائد

2026-02-18 19:53:23

44

Queen🇸🇦🇸🇦 :

انا عشرين سنة وانا احرم نفسي من السكر والرزومن التمر ومركزة على البروتين والخضار وما استفدت وماقدرت انتظم و اول مرة بحياتي اوقف الخضار والدجاج والبيض صار لي شهر اول شي تكممت معدتي ثاني شي وقف التساقط والنفسية عسل ونشاط ومرتاحة جدا احس رجعت للفطرة مافيه تعقيد ابد والاكل خلاص يكون حدس

2026-02-24 22:51:17

123

Ahmdeka✨️🕊 :

على معظم الناس مستغربة من حنة السكر ..اولا معظم تلناس مش بتفهم الدكتور ضياء فى الحتة دية هو مش بيقول على السكر اللى احنا بنعمل بة شاى وقهوة مثلا لازم تعرفوا انة هو مش قصدة دة هو يقصد انة ناخذ السكر من مصدرة الطبيعى عسل مثلا فاكهة البطاطس عصير القصب لكن هو مش قالك افتح كيس السكر تاكل منة .وقبل اى شى افهموا معنى السكر اية واشكالة اية ..لكن الدكتور كلامة صح بنسبة ٧٠ فى المية بالنسبة للمدخلات من اكل ..لكن لسة فى ٣٠ % اشياء اخرى

2026-02-19 06:02:11

8

Maha :

شوربع البصل الي قلتي عليها

2026-04-26 03:48:59

2

Rasha Fawzy :

انا ماشية على نظامه من عامين فوق الممتاز ربنا يحفظه ويكرمه

2026-02-19 00:15:13

59

Hamza ©️ حَمْزَة :

اللي بيسأل عن نظام الطيبات

2026-04-06 09:02:03

6

Rawan🐸 :

اعشقك يا احلى واطيب شمس بالدنيا ♥️شكرا لوجودك في حياتنا 🤍

2026-02-18 17:00:07

7

S🌸H :

كل يؤخذ منه ويرد الا رسول الله انا باخد اللي يناسبني من نظام الطيبات وبسيب اللي ما يناسبنيش 🌸🌸🌸

2026-02-18 22:11:30

12

Aso.390 :

وبعد وفاته طلعت وصارت تقول صديقي واعرفه من زمان وعندنا مشروع بنسويه وعندي اسرارعنه وانا اخر وحده كلمته ووووووو😂

2026-04-27 08:49:07

11

yassereid157 :

انا جربت النظام واتغيرت للاحسن الحمدلله

2026-02-18 19:02:37

13

تونسيه حره :

جميل الدكتور ضياء العوضي والأجمل نه في ناس كثيره مشيت على نظامه وصحت ❤️

2026-02-18 18:05:07

14

إرادة(حرة) :

بس البطاطس مسموحة في النظام

2026-02-18 20:47:11

9

مُهره🍁 :

🍁:انا من يومي على هذا النظام اوتوماتيك والله صحتي الحمد الله اشرب مي وقت مااعطش فقط واكل شكلاته داكنه اشرب شاي أخضر مااتعشه مااكل اله لمااجوع الخضروات ابدا مااكلها اكل كاستر نشا احبها كثر واكل تمر اعشق التمر والتين والزيتون وزيت الزيتون واحب السمك انا هيك من الله وزوجي بعد أكثر مني ملتزم 😁 من 12سنه الحمد الله

2026-05-19 00:36:50

0

N.Alshawish :

كتير نظام الطيبات مفيد جدا

2026-02-18 19:14:09

5

فاطمه العراقيه 🇮🇶 💖 :

السلام عليكم يا شمس انا زينب من العراق اكون جدا سعيده الى قرايتي تعليقي انا عندي مشكله بالقرايه انا لا اقرا ولا اكتب اكتب لك على المترجمه اتمنى اشارك بفكره مولك الجديد انا من اشهد متابعينش يا حبيبه قلبي🥰🥰🥰🥰🥰

2026-02-18 16:55:22

5

Eman Trazan :

الدكتور ممتاز والنظام نعمه من ربنا تجربه سنه الف حمد وشكر لله♥️

2026-02-18 21:49:02

13

Tot Aljbrty :

طيب اللي عنده سكري ايش يعمل

2026-02-18 23:58:14

7

Hassan .Oth :

طيب وبعدين شو استفدنا من هدا الفيديو ، يعني ما حكيتيلنا عن تجربتك

2026-02-20 17:09:37

2

tanafryhd :

اللي اكثر من سنه ونص على نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي وشكراا لهذا الطبيب. اللي بتابعه ما رح يترك نظامه

2026-02-19 18:10:41

3

sarah :

أنا من برج الثور الحبوب والخضار شيءمؤذي لاجسامنا السكر ما يؤذيني بقد الخبز ابيضّاسمر او اي نوع خبز

2026-04-09 14:23:01

2

الحمدلله :

جميلة ماشاءالله🥰

2026-02-18 17:06:15

3

tarafe2025 :

صحه حبيبتي 🥰🥰🥰

2026-02-18 17:02:21

2

Nour :

انا كمان برج الثور وشايفة ان الصح (كُلُوا مِن طيبات مَا رزقناكم وشْكُرُوا لِلّهِ} وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إنه لا يحب المسرفين) الاعتدال والتوازن حلو

2026-03-08 04:28:02

4

أميرة نفسي ❤️ :

ياااريت تعطينا نتيجه النظام

2026-02-18 20:27:13

4

To see more videos from user @shams__official, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Счастливая семья — это гармоничный союз людей, который строится на взаимной любви, уважении и поддержке. Главные признаки счастливой семьи • Взаимопонимание и поддержка: Никто не остается со своими трудностями и переживаниями один на один. Близкие готовы прийти на помощь — как эмоционально, так и делом. • Доверие и уважение к границам: В таких отношениях ценят личное пространство каждого, не пытаются контролировать каждый шаг и умеют открыто говорить о своих чувствах. • Умение прощать: Члены семьи способны признавать ошибки, извиняться и отпускать обиды, не доводя конфликты до затяжных кризисов. • Общие традиции и досуг: Время, проведенное вместе (семейные ужины, праздники, поездки), укрепляет эмоциональную связь. • Психологический комфорт для детей: В теплой и спокойной атмосфере дети растут более здоровыми, уверенными в себе и защищенными. #fyp #targetaudience

Счастливая семья — это гармоничный союз людей, который строится на взаимной любви, уважении и поддержке. Главные признаки счастливой семьи • Взаимопонимание и поддержка: Никто не остается со своими трудностями и переживаниями один на один. Близкие готовы прийти на помощь — как эмоционально, так и делом. • Доверие и уважение к границам: В таких отношениях ценят личное пространство каждого, не пытаются контролировать каждый шаг и умеют открыто говорить о своих чувствах. • Умение прощать: Члены семьи способны признавать ошибки, извиняться и отпускать обиды, не доводя конфликты до затяжных кризисов. • Общие традиции и досуг: Время, проведенное вместе (семейные ужины, праздники, поездки), укрепляет эмоциональную связь. • Психологический комфорт для детей: В теплой и спокойной атмосфере дети растут более здоровыми, уверенными в себе и защищенными. #fyp #targetaudience

Super super pumped on how this one came out! For booking text 678-283-7022 . . . . #tattoo #tattooartist #fyp #georgia #tattooideas

Super super pumped on how this one came out! For booking text 678-283-7022 . . . . #tattoo #tattooartist #fyp #georgia #tattooideas

Jy tu pani nadiyan da 🥀❤️😘#Aliza #AlizaSehar #Village #Villagelife #villagelifestyle #foryou #fypシ゚viral #fyp

Jy tu pani nadiyan da 🥀❤️😘#Aliza #AlizaSehar #Village #Villagelife #villagelifestyle #foryou #fypシ゚viral #fyp

Xịt thơm phòng hương nước hoa,đánh bay mùi khó chịu ẩm mốc #xitthomphong #xitphongnuochoa #vzone #pureair #purendingtiktok

Xịt thơm phòng hương nước hoa,đánh bay mùi khó chịu ẩm mốc #xitthomphong #xitphongnuochoa #vzone #pureair #purendingtiktok

میری قدر کا اندازہ تمہیں تب ہوگا جب تم مخلص ڈھونڈنے نکلو گے اور تمہیں ہر چہرے کے پیچھے ایک نیا اداکار ملے گا۔ تب تمہیں یاد آئے گا وہ شخص جو تمہاری خاموشی بھی پڑھ لیتا تھا، جو تمہارے لفظوں سے زیادہ تمہاری آنکھوں پر یقین کرتا تھا۔ تمہیں یاد آئے گا وہ ہاتھ جو مطلب کے بغیر تھاما تھا، وہ ساتھ جو موسموں کا محتاج نہ تھا، وہ شخص جو تمہارے برے وقت میں بھی تمہیں بوجھ نہیں سمجھتا تھا۔ تم جب دنیا کے ہجوم میں اپنا کوئی تلاش کرو گے، تو بہت سے لوگ مسکراتے ملیں گے، مگر ہر مسکراہٹ کے پیچھے محبت نہیں ہوگی۔ کچھ لوگ قریب آ کر صرف فائدہ اٹھائیں گے، کچھ تمہاری کمزوریوں کو اپنی طاقت بنائیں گے، اور کچھ تمہیں اپنا کہہ کر وقت آنے پر اجنبی بن جائیں گے۔ تب شاید تمہیں سمجھ آئے کہ مخلص انسان کا ملنا اتنا آسان نہیں ہوتا، جو ہر حال میں ساتھ دے وہ ہر کسی کے نصیب میں نہیں ہوتا۔ میں نے تمہیں اپنا سمجھ کر تمہارے بدلتے رویوں کو سہہ لیا، تمہاری بےرخی کو بھی محبت کا نام دے دیا، مگر یاد رکھنا، ہر دل بار بار نہیں ٹوٹتا۔ ایک دن میں بھی خاموشی سے تمہاری دنیا سے نکل جاؤں گا، نہ کوئی شکایت ہوگی، نہ کوئی سوال، بس تمہیں میری کمی محسوس ہوگی۔ اور جب تم مخلصی کی تلاش میں دُنیا بھر کے دروازے کھٹکھٹاؤ گے، تب شاید کسی کونے میں بیٹھ کر میری سادگی، میری وفا، اور میری بےغرض محبت کو یاد کرو گے۔ تب تمہیں معلوم ہوگا، قدر اُس وقت نہیں ہوتی جب کوئی پاس ہو، قدر تب سمجھ آتی ہے جب بہت تلاش کے بعد بھی وہ شخص دوبارہ نہ ملے

میری قدر کا اندازہ تمہیں تب ہوگا جب تم مخلص ڈھونڈنے نکلو گے اور تمہیں ہر چہرے کے پیچھے ایک نیا اداکار ملے گا۔ تب تمہیں یاد آئے گا وہ شخص جو تمہاری خاموشی بھی پڑھ لیتا تھا، جو تمہارے لفظوں سے زیادہ تمہاری آنکھوں پر یقین کرتا تھا۔ تمہیں یاد آئے گا وہ ہاتھ جو مطلب کے بغیر تھاما تھا، وہ ساتھ جو موسموں کا محتاج نہ تھا، وہ شخص جو تمہارے برے وقت میں بھی تمہیں بوجھ نہیں سمجھتا تھا۔ تم جب دنیا کے ہجوم میں اپنا کوئی تلاش کرو گے، تو بہت سے لوگ مسکراتے ملیں گے، مگر ہر مسکراہٹ کے پیچھے محبت نہیں ہوگی۔ کچھ لوگ قریب آ کر صرف فائدہ اٹھائیں گے، کچھ تمہاری کمزوریوں کو اپنی طاقت بنائیں گے، اور کچھ تمہیں اپنا کہہ کر وقت آنے پر اجنبی بن جائیں گے۔ تب شاید تمہیں سمجھ آئے کہ مخلص انسان کا ملنا اتنا آسان نہیں ہوتا، جو ہر حال میں ساتھ دے وہ ہر کسی کے نصیب میں نہیں ہوتا۔ میں نے تمہیں اپنا سمجھ کر تمہارے بدلتے رویوں کو سہہ لیا، تمہاری بےرخی کو بھی محبت کا نام دے دیا، مگر یاد رکھنا، ہر دل بار بار نہیں ٹوٹتا۔ ایک دن میں بھی خاموشی سے تمہاری دنیا سے نکل جاؤں گا، نہ کوئی شکایت ہوگی، نہ کوئی سوال، بس تمہیں میری کمی محسوس ہوگی۔ اور جب تم مخلصی کی تلاش میں دُنیا بھر کے دروازے کھٹکھٹاؤ گے، تب شاید کسی کونے میں بیٹھ کر میری سادگی، میری وفا، اور میری بےغرض محبت کو یاد کرو گے۔ تب تمہیں معلوم ہوگا، قدر اُس وقت نہیں ہوتی جب کوئی پاس ہو، قدر تب سمجھ آتی ہے جب بہت تلاش کے بعد بھی وہ شخص دوبارہ نہ ملے

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy