@transformationsbydabsha:

Dabshaa transformations

Open In TikTok:

Region: EG

Monday 23 February 2026 20:11:19 GMT

1321796

46321

351

4631

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.6MB) No Watermark(HD) .mp4 (4MB) Watermark .mp4 (3.6MB) Music .mp3

Comments

وِ 💗 :

فعلاً والله العظيم صادق الهيت كارديو عجججيبببببب مره لو سويتوه بالطريقه الصح

2026-02-25 01:59:38

411

Hs. :

اليوم تاسع رمضان هل يمديني اسوي دايت قبل العيد وانزل ٥ كيلو

2026-02-26 02:39:30

207

زهرة النرجس :

ممتع ومتعب بنفس الوقت

2026-02-24 08:17:09

178

12:00 Am :

الزبده امشي عادي واسرع دقيقه وهكذه

2026-02-25 18:55:51

34

7 :

ما فهمت

2026-02-27 06:20:28

2

Moha Amin :

والله قله الاكل هي اللي بتخسس يعني لو ناكل ف كل واجبه حاجات بسيطه هنخس

2026-03-09 19:46:49

1

✨️✨️🦋A🦋✨️✨️ :

ينفع اعمله ف البيت

2026-02-24 02:02:43

13

Manar Abd Elraoof :

اي هو Hlltدي

2026-02-23 21:27:04

11

Alaa farghaly :

انا بعمل كده بمشي اشد دقيقه واشفط بطني واحرك جسمي وبعدين اهدي واريح وكمان بقيت اطلع السلم بدل الاسانسير مره وارتاح مره وده جمب الدايت اتمني علي اخر الشهر اشوف نتيجه كويسه🥹🙏🏼

2026-02-24 01:23:47

55

Hadeer :

دورت عليه و تقريبا معظمها مينفعش مع خشونة الركبة ياريت لو تقول بدايل مثلا او تمارين hiit متأذيش مريض خشونة الركبة

2026-02-25 18:15:32

12

☔️ :

امشي 10الف خطوه وقللت الاكل جدا. اداوم وانا شبه مدوخه 😭😭ولا نزل وزني. مادري اشفيه لمن وصلت لل 65 خلاص ولا راضي ينزل

2026-02-26 00:43:27

4

Meicky🐾🐾 :

بفكر اتنطت وانا بلف السمبوسة عشان والله معنديش وقت 🙂🙂💔🥲

2026-03-03 01:55:31

2

🏹ســــ🦌ـــــنـــــ🦌ـــــا🏹 :

طيب واللي عنده خشونه بركبتي انا وزني 90 ورجلي توجعني إذا مشيت ايش الحل دكتور محتاجه انزل في الوزن 10 كيلو

2026-02-24 14:34:40

7

💕جوجو :

انا كل ما افكر فالدايت ازيد فسعراتي

2026-02-26 22:02:50

4

زهرة الريحان :

حتى فالبيت

2026-03-10 23:04:27

1

Walaa Rashed :

قول اى تمرين واحنا واقفين بنعمل الفطار لانه صعب الخروج قبل الفطار

2026-02-24 02:10:53

6

desir903 :

لقيت نفسي زايدة نص كيلو وانا ماشية بنظام على اساس

2026-02-24 03:01:10

6

It's_Lalooøş :

ي جمااعة بدي حد يحكيلي ليه ما بينزل وزني مع اني ماشية ع نظام من اول رمضان وحاسة اني خاسة بس عالميزان مش نازلة بالعكس زايدة جرامات😭 بدي انزل خمسة كيلو بس 😭😭😭

2026-02-24 08:56:53

110

shaima :

طيب لو الحرق بسيط النوع دا ال hiit ينفع معاه

2026-02-26 04:31:28

9

Maha🧚🏻‍♀️. :

طيب يتعبني مرررره وقلبي يجلس يدددق بقوه ما اقدر 💔🤕 اش الحل طبيعي الوضع او لا

2026-02-25 21:47:44

0

FATO KSA🇸🇦🤍 :

الزبده امشي خفيف ثم اسرعي ثم خففي ثم اسرعي عشان ماتتعبي بس اتمنى وصلت الفكره تمخطري اولا ثم اعجمي كنك تضربي طفل شقي هههه وهكذا

2026-02-26 00:56:05

4

lavinia3891 :

مش عايزه اترهل انا هدفي اخس ٤ ميلو ومن اول يوم ماشيه دايت بدون سكر ومعجنات كيف اخس من غير ما اخسر عضل

2026-02-26 02:54:19

2

🪐Zahraa :

مافهمت احد يفهمني يعمي اول دقيقه مشي عادي لثانيه اسرع وبعد شنو؟

2026-02-25 16:29:05

4

Najla :

مايجوز تظهر صور النساء

2026-02-26 20:55:13

1

. :

كنت حاطتها من ضمن جدولي من بداية رمضان وللاسف لسى ماطبقتها 🫣

2026-02-25 23:52:44

2

To see more videos from user @transformationsbydabsha, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الجو حر ومش عاوزة تشغلي الفرن بس نفسك في حتة كيك غرقانه صوص من غير بيض ولا حليب يبقي الوصفه دي ليكي 👇👇#بيتك_اجمل_مع_هبه #اكلات_هبة #هبه_محمود

الجو حر ومش عاوزة تشغلي الفرن بس نفسك في حتة كيك غرقانه صوص من غير بيض ولا حليب يبقي الوصفه دي ليكي 👇👇#بيتك_اجمل_مع_هبه #اكلات_هبة #هبه_محمود

Recipe Name Air Fryer Garlic Herb Turkey Roast Ingredients 1. 1 boneless turkey breast roast (4–6 lbs) 2. 3 tbsp unsalted butter, softened 3. 2 tbsp olive oil 4. 5 garlic cloves, minced 5. 2 tsp paprika 6. 2 tsp garlic powder 7. 1 tsp onion powder 8. 2 tsp dried rosemary 9. 2 tsp dried thyme 10. 1 tsp dried sage 11. 2 tsp salt 12. 1 tsp black pepper 13. 1 cup chicken broth 14. 1 lb baby potatoes 15. 10 oz whole mushrooms 16. 2 red onions, quartered 17. 1 whole garlic bulb, halved 18. 2 fresh rosemary sprigs Recipe 1. Pat the turkey roast completely dry with paper towels. 2. Mix the butter, olive oil, garlic, paprika, garlic powder, onion powder, rosemary, thyme, sage, salt, and black pepper into a smooth herb butter. 3. Coat the turkey evenly with the herb butter mixture. 4. Place the potatoes, mushrooms, onions, garlic bulb, and rosemary sprigs around the turkey in an air fryer roasting pan. 5. Pour the chicken broth into the bottom of the pan without pouring it over the turkey. 6. Air fry at 325°F (163°C) for 75–90 minutes, depending on the size of the roast. 7. Baste the turkey with the pan juices every 20 minutes to keep it moist. 8. Cook until the thickest part reaches an internal temperature of 165°F (74°C). 9. Remove the turkey from the air fryer and let it rest for 15–20 minutes before slicing. 10. Stir the vegetables in the flavorful pan juices and roast for a few extra minutes if needed. 11. Slice the turkey and serve with the roasted vegetables. 12. Spoon the garlic herb pan juices over the turkey before serving

Recipe Name Air Fryer Garlic Herb Turkey Roast Ingredients 1. 1 boneless turkey breast roast (4–6 lbs) 2. 3 tbsp unsalted butter, softened 3. 2 tbsp olive oil 4. 5 garlic cloves, minced 5. 2 tsp paprika 6. 2 tsp garlic powder 7. 1 tsp onion powder 8. 2 tsp dried rosemary 9. 2 tsp dried thyme 10. 1 tsp dried sage 11. 2 tsp salt 12. 1 tsp black pepper 13. 1 cup chicken broth 14. 1 lb baby potatoes 15. 10 oz whole mushrooms 16. 2 red onions, quartered 17. 1 whole garlic bulb, halved 18. 2 fresh rosemary sprigs Recipe 1. Pat the turkey roast completely dry with paper towels. 2. Mix the butter, olive oil, garlic, paprika, garlic powder, onion powder, rosemary, thyme, sage, salt, and black pepper into a smooth herb butter. 3. Coat the turkey evenly with the herb butter mixture. 4. Place the potatoes, mushrooms, onions, garlic bulb, and rosemary sprigs around the turkey in an air fryer roasting pan. 5. Pour the chicken broth into the bottom of the pan without pouring it over the turkey. 6. Air fry at 325°F (163°C) for 75–90 minutes, depending on the size of the roast. 7. Baste the turkey with the pan juices every 20 minutes to keep it moist. 8. Cook until the thickest part reaches an internal temperature of 165°F (74°C). 9. Remove the turkey from the air fryer and let it rest for 15–20 minutes before slicing. 10. Stir the vegetables in the flavorful pan juices and roast for a few extra minutes if needed. 11. Slice the turkey and serve with the roasted vegetables. 12. Spoon the garlic herb pan juices over the turkey before serving

did it lag / remake / 4k edit / #edit #makemefamous #makemeviral #chatgpt #theory

did it lag / remake / 4k edit / #edit #makemefamous #makemeviral #chatgpt #theory

If you are looking to Connect with people who are in the tech field, just DM or comment let's connect. Also looking for people who are interested in testing a startup. #connection #alvintafah #people #Tech #softwareengineer

If you are looking to Connect with people who are in the tech field, just DM or comment let's connect. Also looking for people who are interested in testing a startup. #connection #alvintafah #people #Tech #softwareengineer

Wallpaper

نادانی میں عشق ہو گیا تھا تم سے اگر اس وقت سمجھدار ہوتا .... تو شاید تیری پرچھائی سے بھی دور رہتا مگر کیا کروں؟ نادانی ہی تو وہ واحد حالت تھی جس میں دل بے خوف ہو کر چاہ سکتا تھا ورنہ سمجھداری تو ہمیشہ حساب مانگتی ہے انجام پوچھتی ہے ... اور دل کو پہلے ہی ڈرا دیتی ہے میں اگر سمجھدار ہوتا تو تیری ایک مسکراہٹ پر اپنی پوری ذات ہارنے کا حوصلہ نہ کرتا تیری خاموشی کو عبادت نہ سمجھتا اور تیرے نہ ہونے کو .... اتنی شدت سے نہ جھیلتا نادانی میں ہی میں نے تجھے سب کچھ مان لیا ورنہ عقل تو یہی کہتی ہے کہ جو اپنا نہ ہو ... اُس سے دل بھی نہیں لگانا چاہیے آج سمجھ آتی ہے کہ عشق نادانی میں ہی خوبصورت لگتا ہے کیونکہ سمجھداری میں یا تو ہم خود کو بچا لیتے ہیں .... یا پھر محبت کو مار دیتے ہیں💔💯

نادانی میں عشق ہو گیا تھا تم سے اگر اس وقت سمجھدار ہوتا .... تو شاید تیری پرچھائی سے بھی دور رہتا مگر کیا کروں؟ نادانی ہی تو وہ واحد حالت تھی جس میں دل بے خوف ہو کر چاہ سکتا تھا ورنہ سمجھداری تو ہمیشہ حساب مانگتی ہے انجام پوچھتی ہے ... اور دل کو پہلے ہی ڈرا دیتی ہے میں اگر سمجھدار ہوتا تو تیری ایک مسکراہٹ پر اپنی پوری ذات ہارنے کا حوصلہ نہ کرتا تیری خاموشی کو عبادت نہ سمجھتا اور تیرے نہ ہونے کو .... اتنی شدت سے نہ جھیلتا نادانی میں ہی میں نے تجھے سب کچھ مان لیا ورنہ عقل تو یہی کہتی ہے کہ جو اپنا نہ ہو ... اُس سے دل بھی نہیں لگانا چاہیے آج سمجھ آتی ہے کہ عشق نادانی میں ہی خوبصورت لگتا ہے کیونکہ سمجھداری میں یا تو ہم خود کو بچا لیتے ہیں .... یا پھر محبت کو مار دیتے ہیں💔💯

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy