1. Home
  2. Detail

@fitease360: مقاومة الانسولين بتبدأ بهدوء… بس فهمها بدري بيفرق في صحتك على المدى الطويل. #مقاومة_الانسولين #تنظيم_السكر #صحة_أفضل #تغذية_واعية #وعي_صحي

Fit Ease 360
Fit Ease 360
Open In TikTok:
Region: AE
Tuesday 24 February 2026 06:27:48 GMT
626
25
0
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.77MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.77MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @fitease360, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Most of us say Astaghfirullah out of habit. We say it after we fall and move on. That is not how it was meant to be used. Nuh عليه السلام told his people to seek forgiveness from their Lord. Then he told them what comes with it. Rain in abundance. Increase in wealth and children. Gardens and rivers. Allāh tied forgiveness to openings in this life and the next. Istighfar is not only for the moment of guilt. It is for when the chest feels tight. When you do not know which way to turn. When something sits heavy and will not leave. Keep saying it. Keep returning. The one who makes istighfar a constant return to Allāh finds that Allāh opens what no effort of his own could open. The one who treats it lightly stays stuck with the weight of what he carries. #Astaghfirullah #Repentance #Guidance #Mercy #Blessings
Most of us say Astaghfirullah out of habit. We say it after we fall and move on. That is not how it was meant to be used. Nuh عليه السلام told his people to seek forgiveness from their Lord. Then he told them what comes with it. Rain in abundance. Increase in wealth and children. Gardens and rivers. Allāh tied forgiveness to openings in this life and the next. Istighfar is not only for the moment of guilt. It is for when the chest feels tight. When you do not know which way to turn. When something sits heavy and will not leave. Keep saying it. Keep returning. The one who makes istighfar a constant return to Allāh finds that Allāh opens what no effort of his own could open. The one who treats it lightly stays stuck with the weight of what he carries. #Astaghfirullah #Repentance #Guidance #Mercy #Blessings
#والله مشغولين بحالنا … لكن الله بلانا بناس بتراقب حياتنا وأرزاقنا #فيديوهات_ستوري #تصويري📸اكسبلوور #اعملولي_اعادة_نشر😒 #تصاميمي 🔏💯🥀
#والله مشغولين بحالنا … لكن الله بلانا بناس بتراقب حياتنا وأرزاقنا #فيديوهات_ستوري #تصويري📸اكسبلوور #اعملولي_اعادة_نشر😒 #تصاميمي 🔏💯🥀
6 عادات بتفيدك، انا أعتمد عليها خلال بناء و إدارة أكثر من مشروع في نفس الوقت… حياتي المهنية اليوم مش مشروع واحد. بين الـwellness، بناء مجتمع نسائي، التعليم، المنتجات والمحتوى… و إدارة أكثر من مسار بالنسبة لي تحتاج طريقة شغل ذكية، مش ساعات عمل أكثر. 1️⃣ ما أربط الإنتاجية بمكان واحد. أحب أشتغل من البيت، المكتب، المكتبة، كافيه هادي، وأحيانًا من الحديقة. تغيير المكان يحرك الـcreativity عندي ويخليني أشوف الأفكار من زاوية مختلفة. 2️⃣صناعة قهوتي بالنسبة لي quality time مع نفسي. من التفاصيل الصغيرة اللي فعلًا تسعدني. أحب أختار قهوتي وأسويها بنفسي وأستمتع بالدقائق هذه قبل زحمة اليوم. 3️⃣ دائمًا أطور خبرتي في القيادة. بالنسبة لي القيادة مش مجرد توزيع مهام. أحب تكون الرؤية واضحة، وكل شخص يعرف دوره وأولوياته والنتيجة اللي نشتغل عليها. وأهتم إن الفريق يفهم الصورة الكبيرة، مش بس المهمة اللي أمامه. 4️⃣ أفصل بين وقت الإدارة ووقت الإبداع. في وقت للقرارات، الاجتماعات، المبيعات، المنتجات، المصنع والطباعة. وفي وقت ثاني أحتاج أكون مع الفكرة: أفكر، أكتب، أصور، أبحث أو أبني concept جديد. الاثنين مهمين، لكن كل واحد يحتاج مساحة مختلفة. 5️⃣ ما أقيس يومي بعدد الأشياء اللي عملتها، أقيسه بالأشياء اللي حرّكتها للأمام. ممكن أخلص 20 مهمة صغيرة، لكن أحيانًا قرار واحد يحرك فريق كامل أو يفتح الطريق لمشروع. لذلك دائمًا أسأل نفسي: إيش الشيء اللي يحتاج مني اليوم فكرة، قرار أو توجيه؟ 6️⃣ أعرف متى لازم أفصل نفسي عن الشغل. خصوصًا إني جربت الـburnout. لما أتعمق في الشغل ممكن أنسى الوقت وأنسى نفسي، لذلك أصبحت أتعمد أعطي عقلي مساحة يخرج فيها من مود العمل: قيلولة، مسلسل، طلعة، أو وقت هادي في البيت. #ريادة_الأعمال #رائدة_أعمال #إدارة_الأعمال #EntrepreneurLife #founderlife
6 عادات بتفيدك، انا أعتمد عليها خلال بناء و إدارة أكثر من مشروع في نفس الوقت… حياتي المهنية اليوم مش مشروع واحد. بين الـwellness، بناء مجتمع نسائي، التعليم، المنتجات والمحتوى… و إدارة أكثر من مسار بالنسبة لي تحتاج طريقة شغل ذكية، مش ساعات عمل أكثر. 1️⃣ ما أربط الإنتاجية بمكان واحد. أحب أشتغل من البيت، المكتب، المكتبة، كافيه هادي، وأحيانًا من الحديقة. تغيير المكان يحرك الـcreativity عندي ويخليني أشوف الأفكار من زاوية مختلفة. 2️⃣صناعة قهوتي بالنسبة لي quality time مع نفسي. من التفاصيل الصغيرة اللي فعلًا تسعدني. أحب أختار قهوتي وأسويها بنفسي وأستمتع بالدقائق هذه قبل زحمة اليوم. 3️⃣ دائمًا أطور خبرتي في القيادة. بالنسبة لي القيادة مش مجرد توزيع مهام. أحب تكون الرؤية واضحة، وكل شخص يعرف دوره وأولوياته والنتيجة اللي نشتغل عليها. وأهتم إن الفريق يفهم الصورة الكبيرة، مش بس المهمة اللي أمامه. 4️⃣ أفصل بين وقت الإدارة ووقت الإبداع. في وقت للقرارات، الاجتماعات، المبيعات، المنتجات، المصنع والطباعة. وفي وقت ثاني أحتاج أكون مع الفكرة: أفكر، أكتب، أصور، أبحث أو أبني concept جديد. الاثنين مهمين، لكن كل واحد يحتاج مساحة مختلفة. 5️⃣ ما أقيس يومي بعدد الأشياء اللي عملتها، أقيسه بالأشياء اللي حرّكتها للأمام. ممكن أخلص 20 مهمة صغيرة، لكن أحيانًا قرار واحد يحرك فريق كامل أو يفتح الطريق لمشروع. لذلك دائمًا أسأل نفسي: إيش الشيء اللي يحتاج مني اليوم فكرة، قرار أو توجيه؟ 6️⃣ أعرف متى لازم أفصل نفسي عن الشغل. خصوصًا إني جربت الـburnout. لما أتعمق في الشغل ممكن أنسى الوقت وأنسى نفسي، لذلك أصبحت أتعمد أعطي عقلي مساحة يخرج فيها من مود العمل: قيلولة، مسلسل، طلعة، أو وقت هادي في البيت. #ريادة_الأعمال #رائدة_أعمال #إدارة_الأعمال #EntrepreneurLife #founderlife
TRƯỜNG CẤP 2 CHU VĂN AN VĨNH THUỶ #QUANGTRI #QUANGTRIDIMORUA #QTFMEDIA
TRƯỜNG CẤP 2 CHU VĂN AN VĨNH THUỶ #QUANGTRI #QUANGTRIDIMORUA #QTFMEDIA
Funny prank #foryou #prank #funny #funnyvideos #tiktok
Funny prank #foryou #prank #funny #funnyvideos #tiktok
Mixing it up for a change ‼️ @Supastar you inspired me bro 💗 #funny #textingstories #jjk #jjkskit #gojo
Mixing it up for a change ‼️ @Supastar you inspired me bro 💗 #funny #textingstories #jjk #jjkskit #gojo

About

Legal