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miss montana nyalego
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princecollohkewoudsiaya
BABA REY :
❣️❣️❣️
2026-02-24 17:31:30
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bloom.brian8
Bloom Brian :
🥰🥰🥰🥰
2026-02-24 17:44:07
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omarmkora2
🪖ÕMÂR GÃDDÅFï🪖 :
🥰🥰🥰
2026-02-24 18:10:18
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user40847149386567
otieno :
kanabuwana wako
2026-02-24 18:32:09
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use0750653279
Okuosh Okuosh :
mungu nilindie hui😃😃
2026-02-24 19:24:26
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wuod.nyakisumo1
wuod nyakisumo :
🥰🥰🥰
2026-02-24 19:41:58
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abegageorge650
Abega George :
berni no emakelo shida eodwa
2026-02-25 07:39:23
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johntez466
johntez :
hey miss odogo
2026-02-25 08:47:45
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Nelly okello :
ler
2026-02-25 18:25:52
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user17031725159112
Maryleene Ochieng :
Natamani tukuwe friends
2026-02-26 11:15:05
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rabolojunior2
Rabolo Junior :
pay back
2026-02-26 13:46:07
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vivinakinyi
Vivin Akinyi :
🥰
2026-03-21 21:21:17
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geoffreyotieno673
JAKATEG MA UKWALA TOWN :
agombo neni life
2026-04-10 07:59:48
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VERDURE GRIGLIATE A REGOLA D’ARTE 🍆🍅🌶️ Un piatto che ognuno di noi ha preparato o mangiato almeno una volta nella vita. Un classico da tavola calda, ristorante e come contorno per la dieta. Se vi devo dire la verità, però, sono sempre piene di difetti. Secche e troppo sottili, oliose o scondite. Una volta per tutte, vediamo come farle buone per davvero. Ingredienti: 2 melanzane striate 2 zucchine tonde 2 peperoni rossi e gialli 3 cipolle giarratane 3/4 pomodori piccadilly 1 spicchio d’aglio Sale grosso 2/3 cucchiai di Olio evo 2 cucchiai Aceto balsamico di Modena stravecchio Basilico fresco e peperoncino (se vi piace) Procedimento: Prima cosa tutti i tagli, melanzane e zucchine tonde tagliate dello spessore di un mignolo, circa 1 cm. Intaccatele usando solo la punta del coltello, in questo modo il condimento che preparerete andrà bene all’interno e si marineranno ancora meglio. Togliere la pelle dei peperoni con un pelapatate, in questo modo rimuovete la parte meno digeribile e li mangerete più volentieri. Apriteli a libro, pulitelo dai semi e fate delle falde abbastanza larghe, in modo da avere dopo la cottura un peperone ancora bello carnoso e consistente. La cipolla giarratana, perfetta per la griglia, tagliata semplicemente a metà. Scaldate una plancha, una volta rovente aggiungete un filo di olio evo e passatelo con la carta. Aggiungete il sale e iniziate la cottura. Prima melanzane e zucchine, poi i peperoni. I pomodori e le cipolle grigliate ci serviranno per una salsa. In un mortaio unite l’aglio privato dell’anima e il sale grosso. Pestare fino ad ottenere una crema. Aggiungete anche un pezzo di cipolla e continuate a pestare. Poi i pomodori uno per volta. In ultimo aggiustate con olio, aceto e sale. Impiattate tutte le verdure, irrorate bene con la salsa e completate con del peperoncino fresco (se possibile) e tanto basilico. Meglio ancora se le lasciate 2/3 ore in frigo prima di mangiarle. #verdure #verduregrigliate #contorno
VERDURE GRIGLIATE A REGOLA D’ARTE 🍆🍅🌶️ Un piatto che ognuno di noi ha preparato o mangiato almeno una volta nella vita. Un classico da tavola calda, ristorante e come contorno per la dieta. Se vi devo dire la verità, però, sono sempre piene di difetti. Secche e troppo sottili, oliose o scondite. Una volta per tutte, vediamo come farle buone per davvero. Ingredienti: 2 melanzane striate 2 zucchine tonde 2 peperoni rossi e gialli 3 cipolle giarratane 3/4 pomodori piccadilly 1 spicchio d’aglio Sale grosso 2/3 cucchiai di Olio evo 2 cucchiai Aceto balsamico di Modena stravecchio Basilico fresco e peperoncino (se vi piace) Procedimento: Prima cosa tutti i tagli, melanzane e zucchine tonde tagliate dello spessore di un mignolo, circa 1 cm. Intaccatele usando solo la punta del coltello, in questo modo il condimento che preparerete andrà bene all’interno e si marineranno ancora meglio. Togliere la pelle dei peperoni con un pelapatate, in questo modo rimuovete la parte meno digeribile e li mangerete più volentieri. Apriteli a libro, pulitelo dai semi e fate delle falde abbastanza larghe, in modo da avere dopo la cottura un peperone ancora bello carnoso e consistente. La cipolla giarratana, perfetta per la griglia, tagliata semplicemente a metà. Scaldate una plancha, una volta rovente aggiungete un filo di olio evo e passatelo con la carta. Aggiungete il sale e iniziate la cottura. Prima melanzane e zucchine, poi i peperoni. I pomodori e le cipolle grigliate ci serviranno per una salsa. In un mortaio unite l’aglio privato dell’anima e il sale grosso. Pestare fino ad ottenere una crema. Aggiungete anche un pezzo di cipolla e continuate a pestare. Poi i pomodori uno per volta. In ultimo aggiustate con olio, aceto e sale. Impiattate tutte le verdure, irrorate bene con la salsa e completate con del peperoncino fresco (se possibile) e tanto basilico. Meglio ancora se le lasciate 2/3 ore in frigo prima di mangiarle. #verdure #verduregrigliate #contorno
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