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@academiaformacion.futbol: ⚽🔥 Trabajo intermitente con pelota: intensidad con sentido En este ejercicio combinamos lo físico con lo técnico 👉 esfuerzos cortos y explosivos 👉 pausas activas 👉 cambios de ritmo constantes ⚡ 💡 El trabajo intermitente con pelota permite: ✔ mejorar la resistencia específica ✔ sostener intensidad en situaciones reales de juego ✔ entrenar bajo fatiga ✔ integrar físico + técnica en un mismo estímulo #TrabajoIntermitente #EntrenamientoDeFútbol #PreparaciónFísica #FútbolModerno #FútbolFormativo 💪⚽

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Comments

ppp063596
ppp :
cuantos metros d cono a cono??
2026-03-24 22:01:40
1
josegarcia9995
🐺 Lobo :
tiempo de cuanto
2026-05-05 13:20:43
0
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