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Maromba Brazilian
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Tuesday 24 February 2026 21:05:11 GMT
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eraldosantos699
eraldosantos699 :
Para de falar besteira, Whey é para completar a quantidade de proteína diária, ninguém guenta comer só ovo todo dia! 01 ovo tem em média 5g de proteína, considerando que um indivíduo com 80kg precisa consumir em média 160g de proteína por dia para construí músculo, esse indivíduo teria que consumir em média 32 ovos por dia multiplicado por 30 dias esse indivíduo deveria consumir 960 ovos mês, quem aguenta?…E considerando que uma cartela de ovos com 30 ovos custa em média 25,00 a 30,00 reais, considerando que ele só consumisse ovos por ser barato, mensalmente gastaria de 750,00 a 900,00 reais só de ovo!
2026-03-25 22:06:38
14
paulo.carvalho536
Paulo Carvalho :
treino
2026-04-16 00:09:09
1
flaubertglauco
flaubertglauco :
Vc esqueceu de incluir moela 😉
2026-03-16 12:42:58
7
user3172133413885
Gilson Soares :
treino
2026-03-17 13:04:44
1
oliveiradaniel76
Oliveira Daniel💪🏻❤ :
Tó indo comprar agora mesmo irmão , valeu pela dica 🥰💪🏻💪🏻💪🏻
2026-03-21 20:55:49
2
natanaelhenriqued34
natanaelhenriqued34 :
treino
2026-03-16 23:36:39
1
user8968705657576
mingura scura :
treino
2026-03-12 09:48:58
1
amil.brazil
Amil Brazil 2025 :
treino
2026-03-15 00:02:46
1
josivanpaulin
josivanpaulino :
é vdd 👏👏👏
2026-03-19 00:47:54
1
tiagodutra610
tiagodutra610 :
esqueceu moela de frango e fígado de frango e o que não pode esquecer a batata doce.
2026-03-05 15:38:22
6
raisantos495
Rai Santos :
treino
2026-03-17 17:56:09
1
jeferso3949k
jeferso3949K :
TREINO
2026-03-29 03:50:21
1
eviniciussoares
Vinicius Soares :
treino
2026-03-19 19:24:35
1
mestre.batalha
Mestre Batalha :
treino
2026-03-30 21:07:06
1
mariajacirasilva1
Jacirakevellyn..🚲❤️🏳️‍🌈💫 :
Treino
2026-03-09 11:40:52
1
lord_kan_
LORD_KAN :
Treino
2026-03-03 19:39:06
0
esdras.jonas4
J🅾️nas :
Treino
2026-03-05 20:17:44
1
ocaminhoparaprosperidad0
o caminho para prosperidade :
treino
2026-03-03 18:42:24
0
cildomar1991
Cildomar :
Treino
2026-02-25 15:10:25
0
claudioaraujo477
Claudio Araujo :
Treino
2026-02-25 18:14:54
4
brendhon26
Brendhon :
estou em uma fase que só adquirindo proteínas na alimentação
2026-03-17 14:29:01
3
evertonkuhnen
EVERTON :
treino
2026-02-25 21:43:46
0
pedrorodrigues8650
Pedro :
Treino
2026-02-26 11:46:52
0
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