@designs.by.donnie: BLACK walnut PIECES! #woodworking

Designs by Donnie
Designs by Donnie
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 26 February 2026 18:40:09 GMT
4990
159
1
11

Music

Download

Comments

.brag3
Brage™ :
1!
2026-02-26 18:59:42
0
To see more videos from user @designs.by.donnie, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Если ферритин низкий, одной едой его не поднять. 1️⃣ Мне назначили это железо — и я восполняю дефициты именно им: 💪 Ozon: #1638846744 💪 WB: #251368311 И важно: железо нужно принимать не только во время месячных. 2️⃣ Смотрим не только на гемоглобин. Гемоглобин может быть в норме, а запасы железа уже истощены. 3️⃣ Ищем, куда уходит железо. У женщин частая причина — обильные месячные. Важно обсудить с гинекологом причины кровопотери и способы её уменьшения. Если причина сохраняется, может потребоваться длительный или поддерживающий приём железа под контролём анализов. 4️⃣ Следим за усвоением. Кальций, чай и кофе снижают всасывание железа. Схема приёма зависит от формы, дозировки и переносимости. Если железо раздражает желудок — врач может изменить форму или режим. 5️⃣ Контролируем результат, а не пьём железо бесконечно. Анализы должны показывать динамику. Если показатели не растут — ищем причину: дозировка, переносимость, кровопотеря, всасывание. При выраженном дефиците или анемии БАД не заменяет диагностику и лечение. Дозировку подбирают с врачом. #ферритин #железо #дефицитжелеза #анемия #гемоглобин #здоровье #озон #вб
Если ферритин низкий, одной едой его не поднять. 1️⃣ Мне назначили это железо — и я восполняю дефициты именно им: 💪 Ozon: #1638846744 💪 WB: #251368311 И важно: железо нужно принимать не только во время месячных. 2️⃣ Смотрим не только на гемоглобин. Гемоглобин может быть в норме, а запасы железа уже истощены. 3️⃣ Ищем, куда уходит железо. У женщин частая причина — обильные месячные. Важно обсудить с гинекологом причины кровопотери и способы её уменьшения. Если причина сохраняется, может потребоваться длительный или поддерживающий приём железа под контролём анализов. 4️⃣ Следим за усвоением. Кальций, чай и кофе снижают всасывание железа. Схема приёма зависит от формы, дозировки и переносимости. Если железо раздражает желудок — врач может изменить форму или режим. 5️⃣ Контролируем результат, а не пьём железо бесконечно. Анализы должны показывать динамику. Если показатели не растут — ищем причину: дозировка, переносимость, кровопотеря, всасывание. При выраженном дефиците или анемии БАД не заменяет диагностику и лечение. Дозировку подбирают с врачом. #ферритин #железо #дефицитжелеза #анемия #гемоглобин #здоровье #озон #вб

About