@clinicabiofisio: A cinta de descompressão lombar é um acessório terapêutico que pode auxiliar no tratamento da dor lombar durante o Pilates. Ela promove uma leve tração na região lombar, ajudando a reduzir a compressão entre as vértebras e proporcionando mais conforto para realizar os exercícios com segurança. E o mais importante: o Pilates tem evidência científica comprovando sua eficácia na dor lombar crônica, com melhora significativa da dor e da funcionalidade já nas primeiras 4 semanas de prática orientada. Ou seja, não é apenas um acessório. É recurso + exercício baseado em evidência + acompanhamento profissional. Agende sua aula experimental de Pilates! (93) 99206 6070

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Tuesday 03 March 2026 14:29:25 GMT