1. Home
  2. Detail

@alshihre_:

عبداللّٰه آل شعشاع 🌹
عبداللّٰه آل شعشاع 🌹
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 10 March 2026 00:29:41 GMT
16149
228
5
123

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.55MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.55MB) Watermark .mp4 (1.68MB) Music .mp3

Comments

user2335866819386
الحسين الفقيه :
إنا لله وإنا إليه راجعون هذه مصيبة
2026-08-24 08:00:55
0
qa142536
زيدان 👍🏻 ابو Amir :
كلام من ذهب 👍
2026-09-29 12:12:38
0
user2qnnwtt5xx
المتفائله بالله :
2026-08-02 01:31:41
0
zozo0o01
Zozo❤️‍🔥 :
🥰🥰🥰
2026-09-28 06:40:05
0
marwan18181
مـــروان يحيى :
2026-03-10 08:45:14
1
To see more videos from user @alshihre_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#CapCut #اكسبلو #قمر❤️ #🎀🌝🎀
#CapCut #اكسبلو #قمر❤️ #🎀🌝🎀
🔥 Los tríceps representan gran parte del tamaño total del brazo, por eso una rutina efectiva debe trabajar sus tres cabezas. Dividí esta rutina en 2 días semanales para mantener una alta calidad de entrenamiento, recuperarme mejor y acumular un volumen semanal eficiente de 12 series. ✅ Press francés (3×8-10): Mantén los codos fijos y controla la bajada para cargar el tríceps durante todo el recorrido. ✅ Extensión por encima de la cabeza (3×12-15): Excelente para estirar y enfatizar la cabeza larga del tríceps. ✅ Extensión en polea agarre supino (3×8-12): Codos pegados al cuerpo y movimiento únicamente desde el codo. ✅ Extensión en polea agarre prono (3×12-15): Busca una contracción fuerte al final de cada repetición y controla la fase negativa. La clave para ganar músculo no es entrenar más días, sino gestionar bien el volumen semanal, progresar con el tiempo y ejecutar cada repetición con buena técnica. 💪 #triceps #hipertrofia #gymtips #musculacion #brazosgrandes
🔥 Los tríceps representan gran parte del tamaño total del brazo, por eso una rutina efectiva debe trabajar sus tres cabezas. Dividí esta rutina en 2 días semanales para mantener una alta calidad de entrenamiento, recuperarme mejor y acumular un volumen semanal eficiente de 12 series. ✅ Press francés (3×8-10): Mantén los codos fijos y controla la bajada para cargar el tríceps durante todo el recorrido. ✅ Extensión por encima de la cabeza (3×12-15): Excelente para estirar y enfatizar la cabeza larga del tríceps. ✅ Extensión en polea agarre supino (3×8-12): Codos pegados al cuerpo y movimiento únicamente desde el codo. ✅ Extensión en polea agarre prono (3×12-15): Busca una contracción fuerte al final de cada repetición y controla la fase negativa. La clave para ganar músculo no es entrenar más días, sino gestionar bien el volumen semanal, progresar con el tiempo y ejecutar cada repetición con buena técnica. 💪 #triceps #hipertrofia #gymtips #musculacion #brazosgrandes
[D’FESTA THE ORIGIN] KANON NO.48 Turning Fleeting Moments into Timeless Memories. “How should the K-POP of our time be remembered?” 48 artists, each moving at their own pace, intersect like musical notes flowing across a grand score. Every step creates its own unique rhythm, and together, these rhythms converge in a single space to compose a monumental scene. FEATURED ARTISTS G-DRAGON, BTS, Stray Kids, TOMORROW X TOGETHER, aespa, ENHYPEN, IVE, RIIZE, CORTIS EXHIBITION INFORMATION * Dates: October 23 – November 30, 2026 * Venue: MPX GALLERY, Yeouido, Seoul * Opening Hours: Daily, 11:00 AM – 8:40 PM * Tickets: https://nol.yanolja.com/ticket/products/26014524 #DFESTA_THE_ORIGIN #dfesta #dispatch #디스패치 #디페스타
[D’FESTA THE ORIGIN] KANON NO.48 Turning Fleeting Moments into Timeless Memories. “How should the K-POP of our time be remembered?” 48 artists, each moving at their own pace, intersect like musical notes flowing across a grand score. Every step creates its own unique rhythm, and together, these rhythms converge in a single space to compose a monumental scene. FEATURED ARTISTS G-DRAGON, BTS, Stray Kids, TOMORROW X TOGETHER, aespa, ENHYPEN, IVE, RIIZE, CORTIS EXHIBITION INFORMATION * Dates: October 23 – November 30, 2026 * Venue: MPX GALLERY, Yeouido, Seoul * Opening Hours: Daily, 11:00 AM – 8:40 PM * Tickets: https://nol.yanolja.com/ticket/products/26014524 #DFESTA_THE_ORIGIN #dfesta #dispatch #디스패치 #디페스타
#primevalspider 🗿 #pramuka #pramukaindonesia #bumiperkemahan #lt2
#primevalspider 🗿 #pramuka #pramukaindonesia #bumiperkemahan #lt2
Hea...!😅❤️‍🩹#foryoupage #foryou #fyp #1millionaudition #unfrezzmyaccount @TikTok Bangladesh
Hea...!😅❤️‍🩹#foryoupage #foryou #fyp #1millionaudition #unfrezzmyaccount @TikTok Bangladesh
Clip Lopes Cabral || For edit - #foryoupage #creatorsearchinsights #creator #lopescabral #caboverde
Clip Lopes Cabral || For edit - #foryoupage #creatorsearchinsights #creator #lopescabral #caboverde

About

Legal