تحدي الرشيقات الصفحة الرسمية
Region: LB
Wednesday 11 March 2026 09:52:48 GMT
302029
8602
121
1564
Music
Download
Comments
🦋💫💮 :
انا وزني ١١٨ وماعم اقدر انزل وعندي كولون وانسولين وغضروف بالركبة شو تنصحيني اعمل لانو نفسيتي تعبت اكتير لدرجة عم فكر بالابراة منجار وعم اخف بعرف انو بضر
2026-03-11 10:36:12
7
user91216858179887 :
نريد تمارين لشد الترهل الافخاذ الاماميه والخلفيه وكمان للخفسه بس عندي مشاكل بركب
2026-05-05 19:04:38
3
user :
مين فاضي هلق يا مريم
2026-03-11 18:04:58
3
HA :
ana ma3i disc fini?
2026-03-11 17:27:13
3
Marleine Eid :
اعطيني تمارين لوجع الظهر ل بينزل على الرجل و شكرآ
2026-03-11 16:16:06
2
فاتن :
طيب ياي عم يوجعوه ركبه شو يعمل
2026-04-09 15:52:09
1
emanhmayedmoghnieh :
هيدا الفيديو عبارة عن دعم ومحبة وبعز وقته مشكورة مارو على جهودك ❤️🥰
2026-03-11 12:59:32
4
Wasfa.ti by Rasha :
بكورونا كان النادي مسكر كنت اعمل رياضة بالبيت بقناني المي 😅👍🏻👍🏻👍🏻
2026-05-08 06:06:04
2
رهفF :
لو سمحتين بدي طريق لا زيادت لوزن جسمي كتير ضعيف لوزن 45
2026-05-04 12:22:16
1
ام نفس :
هذه الحركات هم تكبر العضل لان اني احب اصغر وأنحف جميع اماكن بجسمي
2026-04-08 07:43:10
1
Reham :
التمرين عالريق قبل الأكل أفضل ولا بعد الأكل بساعتين
2026-05-13 22:14:13
1
user3119354267343 :
حبيبتي كوتش تمارين للبطن مترهل ومتدلي من ولادات متكررة هل بتروح بالعمليه ولابتمارين
2026-03-26 10:11:14
2
😍😍😍😍 :
بدي اسال شو افضل تمارين للتنحيف نفس الوقت يكون مناسب للديسك
2026-05-08 17:31:11
1
الوردة الحمراء :
والي عنده انزلاق 😭😭
2026-05-06 17:56:35
1
Um MoAaZ :
اعطينا تمارين لسن ال٥٠ ومافوق 😢
2026-04-03 17:31:32
2
jouji7491 :
تشرح من القلب
2026-05-07 20:03:12
1
اُم فَضِل🤍. :
صورة السيد 💔
2026-04-12 20:46:21
1
🦋💫💮 :
ممكن سؤال الي معا غضروف بالركبة وتوجعك اكتير شوهيا التمرين الي راح اعملها
2026-03-11 10:29:36
1
Karmen Karmen :
أحلى وأرقى إنسانة وبتفكري بالكل وبكل الظروف وبأقل التكاليف
2026-03-24 15:35:29
1
huda@100 :
ما ارقل
2026-06-16 08:32:39
0
l١٢٣٤٥٦ :
اني من اعمل اي حركة ركبتي تتأذى عمري ٦٣ سنة
2026-06-15 08:51:48
0
dodo :
شرحك حلو بس الي عندها خشونه في الركبه مقدر اعطفها
2026-06-24 14:59:25
0
ملكة التمرية 🌷 :
لو اشيل شي ثقيل أياديا توجعني وعندي تنميل 🥺
2026-06-14 05:18:49
0
༊෴✿نہجہمہة✿〄࿐ :
والم الركبه شلون
2026-06-05 16:33:30
0
zenabnaji :
الله يقويك ويعطيك الصحه والعافيه
2026-03-11 10:16:47
0
To see more videos from user @fitnesswomanchallenge2, please go to the Tikwm
homepage.
