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DjBloodPie

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Sunday 15 March 2026 19:37:39 GMT

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Футыжики жизни :

2026-03-31 06:20:31

1

WarSaY | куль :

Название и автор песни пж

2026-06-05 09:03:21

0

бурмалда друн1488 сперма 228 :

A+

2026-04-10 11:18:18

0

ℒℯ𝒿𝓁ℴ𝒸𝒽𝓀𝒶🪽 :

ода это прекрасно🙏

2026-03-15 20:15:17

9

⛤ :

это шикарно🛐

2026-03-17 17:52:04

2

wakanda👑 :

💯Чётко и просто K-R-A-K-C toch ka C C 💯

2026-04-05 16:18:00

1

abcdxyz :

Те, кто не понимает, и те, кто понимает

2026-03-22 15:08:48

1

kaYto🖤 :

@sertainly

2026-05-03 13:15:04

0

freak :

@ダークウォリアー

2026-04-28 10:01:49

0

〆Hitori_Ego〆 :

😁😁😁

2026-05-26 13:14:21

0

лерка :

♥️

2026-06-06 11:15:22

0

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A massagem perineal é uma técnica comprovada por estudos científicos que ajuda a aumentar a flexibilidade do períneo e reduzir o risco de lacerações graves durante o parto. ⠀ 🔸 A recomendação é iniciar a partir da 34ª semana de gestação, com frequência de 1 a 2 vezes na semana. ⠀ ‼️Mas atenção: mulheres com muita tensão perineal podem precisar começar antes. E isso só é possível identificar com uma avaliação profissional. ⠀ 📍Por isso, o atendimento com fisioterapeuta especializada é essencial para conduzir essa prática com segurança, orientação e eficácia. ⠀ Aqui no GestaVida, te acompanhamos de forma presencial ou online, com todo o cuidado e segurança que esse momento merece. 💡 E é claro, o atendimento envolve muito mais do que a massagem. Aqui você vai: ✔️ Preparar o corpo todo com exercícios direcionados ✔️ Aumentar a mobilidade da pelve ✔️ Aprender a respirar de forma funcional ✔️ Entender como o seu corpo vai agir no trabalho de parto e no expulsivo ✔️ Aprender a atuar junto com o corpo, e não contra ele ⠀ 👉 Se você está grávida e quer se preparar de verdade para um parto com menos desconfortos e maior protagonismo, entre em contato via direct. Será um prazer cuidar de você nesse momento tão especial. ⠀ #MassagemPerineal #PrevençãoDeLacerações

A massagem perineal é uma técnica comprovada por estudos científicos que ajuda a aumentar a flexibilidade do períneo e reduzir o risco de lacerações graves durante o parto. ⠀ 🔸 A recomendação é iniciar a partir da 34ª semana de gestação, com frequência de 1 a 2 vezes na semana. ⠀ ‼️Mas atenção: mulheres com muita tensão perineal podem precisar começar antes. E isso só é possível identificar com uma avaliação profissional. ⠀ 📍Por isso, o atendimento com fisioterapeuta especializada é essencial para conduzir essa prática com segurança, orientação e eficácia. ⠀ Aqui no GestaVida, te acompanhamos de forma presencial ou online, com todo o cuidado e segurança que esse momento merece. 💡 E é claro, o atendimento envolve muito mais do que a massagem. Aqui você vai: ✔️ Preparar o corpo todo com exercícios direcionados ✔️ Aumentar a mobilidade da pelve ✔️ Aprender a respirar de forma funcional ✔️ Entender como o seu corpo vai agir no trabalho de parto e no expulsivo ✔️ Aprender a atuar junto com o corpo, e não contra ele ⠀ 👉 Se você está grávida e quer se preparar de verdade para um parto com menos desconfortos e maior protagonismo, entre em contato via direct. Será um prazer cuidar de você nesse momento tão especial. ⠀ #MassagemPerineal #PrevençãoDeLacerações

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