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DG CARS & 4X4 LTD
DG CARS & 4X4 LTD
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Tuesday 17 March 2026 10:15:39 GMT
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Comments

brendamcmahon47
Brenda 🧿💙 :
🔥🔥🔥
2026-03-17 15:51:50
1
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This glacier‑ripple hook is incredibly practical! Great looks, super strong adhesion. No marks, no drilling — works great in the kitchen, bathroom, or entryway. #NoTraceHooks#fyp #tiktokshop #DealsForYouDays #TikTokShopDealsforYouDays
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🇩🇪 Deutsch & Englisch 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🇩🇪 FIX YOUR FORM – Enges Rudern am Kabel ❌ 1. Zu weit zurücklehnen ✅ Sitze aufrecht. So bleibt die Spannung auf dem Rücken statt im Schwung. ❌ 2. Griff zur Brust ziehen ✅ Ziehe den Griff zur Hüfte. Das trifft den Latissimus deutlich besser. ❌ 3. Ellbogen 90° vom Körper abspreizen ✅ Führe die Ellbogen eng am Oberkörper vorbei. So arbeitest du gezielt mit dem Lat statt mehr aus dem oberen Rücken. 💾 SAVE für dein nächstes Rückentraining. 📤 SEND an jemanden, der das sehen muss. ➕ FOLLOW für mehr Form-Tipps. 🇬🇧 For my English-speaking friends – FIX YOUR FORM: Close-Grip Cable Row ❌ 1. Leaning too far back ✅ Sit upright. This keeps the tension on your back instead of using momentum. ❌ 2. Pulling the handle to your chest ✅ Pull the handle toward your hips. This targets your lats much better. ❌ 3. Flaring your elbows out to 90° ✅ Keep your elbows close to your torso. This shifts the focus to your lats instead of your upper back. 💾 SAVE this for your next back workout. 📤 SEND it to someone who needs it. ➕ FOLLOW for more form tips.
🇩🇪 Deutsch & Englisch 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🇩🇪 FIX YOUR FORM – Enges Rudern am Kabel ❌ 1. Zu weit zurücklehnen ✅ Sitze aufrecht. So bleibt die Spannung auf dem Rücken statt im Schwung. ❌ 2. Griff zur Brust ziehen ✅ Ziehe den Griff zur Hüfte. Das trifft den Latissimus deutlich besser. ❌ 3. Ellbogen 90° vom Körper abspreizen ✅ Führe die Ellbogen eng am Oberkörper vorbei. So arbeitest du gezielt mit dem Lat statt mehr aus dem oberen Rücken. 💾 SAVE für dein nächstes Rückentraining. 📤 SEND an jemanden, der das sehen muss. ➕ FOLLOW für mehr Form-Tipps. 🇬🇧 For my English-speaking friends – FIX YOUR FORM: Close-Grip Cable Row ❌ 1. Leaning too far back ✅ Sit upright. This keeps the tension on your back instead of using momentum. ❌ 2. Pulling the handle to your chest ✅ Pull the handle toward your hips. This targets your lats much better. ❌ 3. Flaring your elbows out to 90° ✅ Keep your elbows close to your torso. This shifts the focus to your lats instead of your upper back. 💾 SAVE this for your next back workout. 📤 SEND it to someone who needs it. ➕ FOLLOW for more form tips.
Kirain hantu doang yang serem, ternyata sifat
Kirain hantu doang yang serem, ternyata sifat "munafik" manusianya jauh lebih bikin merinding. 😭 Plot twist-nya gak ramah untuk kesehatan mental. Siapa yang pas nonton film ini kerjaannya nutup mata mulu? Ngaku! 🫣 #FilmMunafik #MunafikMelawanIblis #MunafiknyaIndo #BahayaJadiMunafik #cpfMMI @film.munafik @unlimited_production @unlimited_production
Film Munafik Tayang Tanggal 3 September 2026❤️‍🔥 #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #munafiknyaindo #aryasaloka #fyp
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