Oswal Candela | Fitness coach
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Wednesday 18 March 2026 19:37:44 GMT
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Comments
katerinesanchezba :
Mi problema es con el alcohol 🍷, tomo vino el día que descanso y me párese qué me lo merezco por trabajar tanto 😢😢😢
2026-03-19 04:16:51
6
gloriaramirezalon :
Gracias
2026-06-08 18:54:12
0
l garcia :
Hablas mucho😭
2026-06-12 18:28:51
0
Fio :
Gracias! Me gusta como explicas las cosas 👍👍👍
2026-03-18 19:55:28
2
Un tal Angelo :
sabes cuál es la mejor manera para calcular mis calorías diarias? chat gpt me pone como límite 2000 cal, tengo 30, he bajado 10 kg ahora estoy en 85 kg y mi trabajo me hace estar en movimiento
2026-03-26 07:47:26
2
Verito :
Así es 🥰
2026-04-27 04:44:52
0
By Hsolano :
hago ayuno intermitente y estoy haciendo déficit calórico llevo un mes El problema es que se me quitó el hambre totalmente con costos llego a la mitad del porcentaje de proteína
2026-04-15 15:19:49
0
Albert.... :
10 kilos es mucho
2026-04-26 11:17:19
0
Kochi_Sanabria 🇵🇾🇦🇷 :
ayúdame a estar así
2026-03-20 14:58:36
0
Karv :
Gracias por tus consejos Oswal💯
2026-04-20 15:00:28
0
Emi :
el problema es que luego pierdes masa muscular con lo que cuesta cogerla en el gimnasio..
2026-05-01 20:05:42
0
juanma_vc9 :
Sabía bien de lo que hablabas por que estoy en definición pero lo explicas perfect así que te sigo jefe 👍🏻💪
2026-04-25 19:43:51
1
ale :
si hago boxeo ,pesas ,mas trabajo deveria comer mas sin pasar hambre ya que gasto muchisimas calorias diarias y me refiero a comer mas pero sano y sin pasarse
2026-03-18 20:02:13
3
Mía de Mí :
Me encanta el cambio q estoy teniendo, estoy en déficit, pero ya le tengo asquito a la pechuga 🥺,igual lo como pero porque tengo q comer pero no me gusta 🥺en mi plan solo me dijeron pechuga o trucha, la trucha me encanta lo como 3 veces a la semana pero me da por querer comer más 🤭 aparte es un poco más grasoso
2026-03-19 14:46:55
1
arimas :
🥰🥰🥰
2026-04-30 20:44:54
0
reyrojas725 :
🥰🥰🥰
2026-04-23 01:29:57
0
Libano Calle :
😁😁😁
2026-04-27 00:50:10
0
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