@dra.irenepg: ⚖️ No todo lo que parece “ligero” ayuda a perder peso y no todo lo que tiene grasa hace que engordes. La diferencia suele estar en el impacto que cada alimento tiene sobre tu glucosa, tu saciedad y tu inflamación. Proteína y alimentos reales estabilizan; azúcar, harinas refinadas y ultraprocesados desajustan y favorecen el aumento de peso, incluso en versiones “light”. No es cuestión de calorías aisladas, es cuestión de cómo responde tu cuerpo. Si quieres aprender a cuidar tu peso y tu salud con criterio médico, sígueme. #MedicinaEstética #PérdidaDePeso #drairenepg

Irene Pinilla
Irene Pinilla
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Thursday 19 March 2026 16:47:28 GMT
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Comments

lapiconera04
Piruleta :
K castigo 🤦🏻‍♂️Come de todo pero de forma moderada y muévete !.
2026-03-19 23:30:48
56
jhoselynaimeejimenezpare
*(*-*)*(J.A.J.P)*(*-*)* :
Como es eso q el huevo, pierde peso?... y donde queda la masa muscular
2026-03-25 22:31:34
2
marilynjaramillo73
Marilyn Elizabeth :
Hay Dios el zumo de naranja unos dicen que es bueno y otros nada ya ni creo nada
2026-03-20 09:29:26
5
user7600526999266
pedrito :
no tiene ni idea
2026-03-21 14:19:29
6
rocio.jimenez.men
Rocio Jimenez mendoza :
Estos vídeos cada huno dice huna cosa
2026-03-23 10:28:08
1
madoun223
Leydi dos soles :
lo de arroz no me moló creo porque yo hago deporte de contacto mi peso es 63 kg cuando tengo que pelear en menos de 60 kg como arroz una semana para perder peso
2026-03-26 19:18:16
1
maria.rosa.terol
mrosa :
No comeremos nada🤣🤣
2026-03-20 16:40:40
5
flaca66668
Flaca :
Refrescos light no engordan!!
2026-04-03 03:13:53
1
pepe.juan02
Pepe Juan :
Si quieren aprender sigan al doctor bytes
2026-04-05 15:13:15
0
userd9u43jcr5f
userd9u43jcr5f :
Café no ganas peso, lo tomas con sacarina, por favor explícalo
2026-04-07 16:22:52
1
cresporuiz7
CR :
Pues nada, lo mejor es no comer
2026-03-21 11:09:24
4
tikyok.cominmacon
Inmacon :
Tomo todos los dias un vaso de zumo natural de naranja y no engordo😁
2026-03-21 20:44:43
1
yiselrosa365
og 😍💖 :
esto esta feo porque como que uno no puede comer arroz
2026-03-30 17:33:55
1
karima27778
karima2777 :
Hola
2026-04-06 05:57:41
1
wargod.official
WARGØD :
gracias por la información
2026-03-20 11:32:10
1
carmen61124
💯 :
no entendí pero Nada 😔 mi doctor me vio más huesuda qué una radiografía 🩻 y me recomendó huevos 🥚🥚🥹💆🏼🤦🏼‍♀️
2026-03-25 23:06:51
1
saraanwa
My Love💘🔐❤️Ad Ri AN :
Gracias ❤️
2026-04-07 01:51:26
1
jg16340
JG :
ganas peso con TODO excepto con el agua...tiene que ver el ejercicio que hagas, tu metabolismo basal, etc...
2026-03-20 07:27:11
7
arturo.pz_
Arturo.pz_ :
No ganas peso si comes eso, ganas peso si comes más calorías de las que gastas
2026-03-22 12:16:48
1
feliz_541
Feliz!!! 🍀 :
Toda mi vida llevo desayunando fruta y peso 47 kilos con 50 años
2026-03-20 01:03:25
1
maravera12mmvp
maravera :
naranja ganas peso???
2026-03-20 07:04:59
1
adivinaminombre678
??????????? :
el huevo pierde peso
2026-05-17 05:22:05
0
danielito_marin26
Danielito marin :
Eso es mentira beba cafe solo x un mes abe4 si sube dpeso
2026-05-04 23:43:10
0
yusmary1883
yuyu :
chanfle todo lo rico es malo 😱, hasta las galletas integrales
2026-05-03 20:16:42
0
user33mwigoqm3
Inma Miñano Moreno :
galletas integrales 😢
2026-03-19 23:13:46
0
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