1. Home
  2. Detail

@ielmusic: #slowedsongs #music #phonk #funk #fyp

𝐈𝐞𝐥.𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
𝐈𝐞𝐥.𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 20 March 2026 12:33:16 GMT
1421
56
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ielmusic, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fyp #a boy go to work#🦋
#fyp #a boy go to work#🦋
1. تمارين المقاومة + كارديو معاً — دراسة أظهرت أن 12 أسبوعاً من تمارين المقاومة مع التمارين الهوائية كانت أكثر فعالية بشكل ملحوظ في تقليل دهون الجسم الكلية ودهون البطن مقارنة بالتمارين الهوائية وحدها، وكمان 10 أسابيع من تمارين المقاومة يمكن أن تزيد حرق السعرات أثناء الراحة بنسبة 7% وتقلل دهون الجسم بمقدار 1.8 كجم 2. تقليل التوتر والنوم الكافي — لأن التوتر يرفع هرمون الكورتيزول المرتبط بتخزين دهون البطن، والنوم الجيد يساعد الجسم على تنظيم هرمونات الجوع والشبع ويحسن عملية الأيض 3. البروتين + تقليل السكريات المكررة — أساسي ومتفق عليه عند كل المصادر الموثوقة 4. الشاي الأخضر/الكافيين — لكن بصراحة وأمانة، اختصاصية تغذية وضحت إنه يساعد على حرق 10-15% فقط مما تم تناوله، ولمدة قصيرة جداً بعد الوجبة — يعني تأثير حقيقي بس صغير، مش حل سحري#دكت#دكتور_نورp#fyp
1. تمارين المقاومة + كارديو معاً — دراسة أظهرت أن 12 أسبوعاً من تمارين المقاومة مع التمارين الهوائية كانت أكثر فعالية بشكل ملحوظ في تقليل دهون الجسم الكلية ودهون البطن مقارنة بالتمارين الهوائية وحدها، وكمان 10 أسابيع من تمارين المقاومة يمكن أن تزيد حرق السعرات أثناء الراحة بنسبة 7% وتقلل دهون الجسم بمقدار 1.8 كجم 2. تقليل التوتر والنوم الكافي — لأن التوتر يرفع هرمون الكورتيزول المرتبط بتخزين دهون البطن، والنوم الجيد يساعد الجسم على تنظيم هرمونات الجوع والشبع ويحسن عملية الأيض 3. البروتين + تقليل السكريات المكررة — أساسي ومتفق عليه عند كل المصادر الموثوقة 4. الشاي الأخضر/الكافيين — لكن بصراحة وأمانة، اختصاصية تغذية وضحت إنه يساعد على حرق 10-15% فقط مما تم تناوله، ولمدة قصيرة جداً بعد الوجبة — يعني تأثير حقيقي بس صغير، مش حل سحري#دكت#دكتور_نورp#fyp
#malvina7394
#malvina7394
Tyler Robinson Waves His Right To Testify On His Behalf During Preliminary Hearing #charliekirk #news
Tyler Robinson Waves His Right To Testify On His Behalf During Preliminary Hearing #charliekirk #news
Áo thun local brand BHENI
Áo thun local brand BHENI
#kareuseul #storysunda #katakatasunda #lewatberanda #fyp
#kareuseul #storysunda #katakatasunda #lewatberanda #fyp

About

Legal