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@ankeet.bhandari: #selfmade #selflove 🚩✔️

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O link do nosso app com + de 150 receitas fáceis, saudáveis e realmente gostosas para organizar de vez a sua alimentação, tá na bio 📌📲🧠🧡 Rondele de carne 🥩🍝🧀✨ 100g de carne moída refogada (utilizei patinho) 1 folha de massa fresca de lasanha ou 50g 45g de passata de tomate 30g de requeijão light 10g de queijo muçarela ralado 🥩 Para preparar a carne: refoguei a carne moída com um fio de azeite, sal, pimenta do reino, um pouco de passata de tomate, tomate em cubos e cebola em cubos. 🍅 Para a passata: tempere com sal, pimenta do reino e os temperos de sua preferência. 🧊 armazeno na geladeira por até 5 dias ou no congelador por até 30 dias. E foi isso! Espero de todo o ❤️ que tenham gostado, não deixa de ficar por aqui para uma nutrição de forma leve e sem restrições, beijooos ✨
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super malar🔥🔥
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