trangthieucampinghamlon
Region: VN
Monday 30 March 2026 03:34:35 GMT
22657
189
15
129
Music
Download
Comments
trangthieucampinghamlon :
Tác dụng chính của gậy trekking: 👉 1. Giảm mỏi chân • Chia lực ra tay → đỡ dồn hết vào đầu gối và đùi • Leo lâu đỡ “toang chân” hơn hẳn 👉 2. Giữ thăng bằng • Đi đường dốc, trơn, đá sỏi → gậy giúp đứng vững • Hạn chế trượt ngã, đặc biệt lúc xuống núi 👉 3. Hỗ trợ lên dốc – xuống dốc • Lên dốc: chống gậy để đẩy người lên • Xuống dốc: gậy như “phanh”, đỡ lao người xuống 👉 4. Tăng sức bền • Dùng thêm tay → cơ thể hoạt động đều hơn • Đi được xa hơn mà không nhanh đuối 👉 5. “Cứu nguy” tình huống bất ngờ • Thử độ sâu khi qua suối, bùn • Gạt cỏ, tránh vật cản
2026-03-30 06:59:56
2
Danghaitrann :
Ôi đoàn mình lên tít tót này cả nhà ơi
2026-03-30 14:35:58
4
hà my :
thuê gậy bnh ạ
2026-03-30 09:31:14
0
Giang Đỗ :
có gậy vẫn lăn xuống đều đều mà
2026-04-30 04:32:54
0
hoàng hưng :
một đôi tất dài ngoài chợ 15k. 1 đôi dép rọ mềm 60k. bao mọi địa hình 🤣🤣🤣🤣
2026-03-31 04:45:26
0
anh 7 có wc thì đổi tên :
đi hôm 29 mưa cả bọn k gậy nằm ra sườn lăn xuống 😌
2026-04-02 03:33:25
0
To see more videos from user @trangthieucampinghamlon, please go to the Tikwm
homepage.
