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jos71_0
jos71_0 :
2026-04-13 05:52:27
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daniel.guevara354
🇪🇪🧌daniel🧌🇪🇪 :
aguebo apa💯💯💯
2026-04-08 06:47:05
0
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@eduardodasi_ @fernandodasi_ #fernandodasi #eduardodasi #irmaosdasiclipfy #MAROMBA #growth #Fitness Você sabia que o som mais alto já registrado na história da Terra destruiu os tímpanos de marinheiros a 40 quilômetros de distância? Em 1883, a erupção do vulcão Krakatoa, na Indonésia, liberou uma força tão brutal que o estrondo deu quatro voltas completas ao redor do planeta. O som viajou milhares de quilômetros e foi ouvido claramente na Austrália e até no meio do Oceano Índico, como se fosse um tiro de canhão ao lado. Se você estivesse a 160 quilômetros do local, ainda assim sofreria surdez permanente. Foi o impacto acústico mais devastador de que se tem registro.
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My first @nyliberty game did not disappoint! And I love @Ellie the Elephant 🩵 #nyliberty #WNBA #basketball #ellietheelephant #nycnightout
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მშვენიერი გაწელვაა ზურგისა და მხრების განსატვირთად, განსაკუთრებით ეკრანებთან გატარებული ხანგრძლივი საათების შემდეგ! 🧘‍♀️✨ თუმცა, როგორც ნებისმიერი ვარჯიშის დროს, აქაც სიფრთხილეა საჭირო 🆘⚠️ როდის არ შეიძლება ამ გაწელვის შესრულება: სახსრების ტრავმები: თუ გაქვს მხრის, იდაყვის ან მაჯის ახალი ტრავმა, ნატკენი მყესები ან მხრის ამოვარდნილობა. 🤕❌ მწვავე ტკივილი ზურგში: თუ გაწელვისას გრძნობ მჩხვლეტავ, მწვავე ტკივილს (და არა სასიამოვნო დაჭიმვას). ⚠️ ზედმეტი მოქნილობა (ჰიპერმობილურობა): თუ სახსრები ისედაც არასტაბილურია, მოქაჩვამ შეიძლება დააზიანოს ისინი. 🤸‍♀️❗️ ანთება ან შეშუპება: თუ ზურგის ან მხრის არეში არის შესამჩნევი შეშუპება და სიმხურვალე. 🔥📉
მშვენიერი გაწელვაა ზურგისა და მხრების განსატვირთად, განსაკუთრებით ეკრანებთან გატარებული ხანგრძლივი საათების შემდეგ! 🧘‍♀️✨ თუმცა, როგორც ნებისმიერი ვარჯიშის დროს, აქაც სიფრთხილეა საჭირო 🆘⚠️ როდის არ შეიძლება ამ გაწელვის შესრულება: სახსრების ტრავმები: თუ გაქვს მხრის, იდაყვის ან მაჯის ახალი ტრავმა, ნატკენი მყესები ან მხრის ამოვარდნილობა. 🤕❌ მწვავე ტკივილი ზურგში: თუ გაწელვისას გრძნობ მჩხვლეტავ, მწვავე ტკივილს (და არა სასიამოვნო დაჭიმვას). ⚠️ ზედმეტი მოქნილობა (ჰიპერმობილურობა): თუ სახსრები ისედაც არასტაბილურია, მოქაჩვამ შეიძლება დააზიანოს ისინი. 🤸‍♀️❗️ ანთება ან შეშუპება: თუ ზურგის ან მხრის არეში არის შესამჩნევი შეშუპება და სიმხურვალე. 🔥📉

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