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@qu.y.t.mm.non.90: Nhận làm video tuyên truyền #ytetruonghoc #tuyentruyen #quyytemamnon90 #xuhuong

Quý y tế mầm non 90
Quý y tế mầm non 90
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Thursday 02 April 2026 08:10:00 GMT
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Comments

hoangthuycute1
hoangthuycute1 :
bạn còn nhận làm video nữa ko
2026-04-24 13:04:01
1
jennie22230
Jennie Daily :
B còn nhận làm video k
2026-04-13 00:36:16
0
banhmi_bo_sua
Kỳ - Diệu :
🥰🥰🥰
2026-04-02 12:10:58
0
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INCLINE-TOI DEVANT LEO MESSI 👑🇦🇷
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Agachamento com a Prof 💛 | Agachamento no Smith Senhoras, o agachamento no Smith é um dos exercícios mais versáteis pra perna e glúteo — e também um dos que mais vejo sendo feito errado 👀 No vídeo eu te mostro como posicionar o corpo corretamente pra ativar melhor o glúteo e evitar sobrecarga no joelho 💪🏼✨ Alguns pontos que fazem toda diferença: ✅ Posição dos pés (mais à frente do que parece!) ✅ Controle na descida — sem pressa ✅ Joelhos alinhados, sem deixar fechar ✅ Quadril indo para baixo e para trás Postura, controle e amplitude fazem toda diferença no resultado 🔥 👉 Salva esse vídeo pra lembrar no próximo treino 💛 #AgachamentoComAProf #AgachamentoNoSmith #TreinoDePerna #TreinoDeGlúteo
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