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@khabibullayeva_oo8: #rek #tashkent

khabibullayeva_oo8
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abdrxmnvvvk
abdrxmnvvvk :
вкус имеется
2026-04-08 08:15:44
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sardorsardor69
sarvor uzb :
yoqadm
2026-04-10 03:44:56
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071azz
071azz :
💋💞
2026-04-04 00:41:28
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timur._41
Тим :
😘😘
2026-04-04 06:16:13
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‏وأحب كل صعب لغيري ما تهيّا .. #اكسبلور #خالد_الفيصل #viralvideo #fyp #fypシ
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TECNO SPARK SLIM PHONE ANG NIPIS ,ANG GANDA DI AGAD MAGAGASGASAN ISTYPLER MO PA😱 #tecno #mobilephone #tecnosparkslim #gadgetfinds #phone
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......😅🤣..... jemis
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Parce que parfois, le corps déclenche une alarme intérieure… même quand il n’y a aucun danger réel autour de nous. Le cœur s’emballe. Le souffle se raccourcit. La poitrine serre. Les pensées s’emballent. Et pendant quelques instants, on peut vraiment avoir l’impression de perdre le contrôle. Mais une crise d’angoisse, aussi terrifiante soit-elle, finit toujours par redescendre. Ce n’est pas une faiblesse. Ce n’est pas “dans ta tête”. C’est aussi quelque chose qui se vit dans le corps. Et plus on comprend cette alarme, plus on peut apprendre à l’apaiser doucement 🤍 Dans Le silence qui serre, je parle justement de cette alerte intérieure, de ce corps qui protège parfois trop fort, et du chemin pour retrouver un peu de calme. Disponible sur Amazon. #angoisse #stress #anxiety #bienetre #livre
Parce que parfois, le corps déclenche une alarme intérieure… même quand il n’y a aucun danger réel autour de nous. Le cœur s’emballe. Le souffle se raccourcit. La poitrine serre. Les pensées s’emballent. Et pendant quelques instants, on peut vraiment avoir l’impression de perdre le contrôle. Mais une crise d’angoisse, aussi terrifiante soit-elle, finit toujours par redescendre. Ce n’est pas une faiblesse. Ce n’est pas “dans ta tête”. C’est aussi quelque chose qui se vit dans le corps. Et plus on comprend cette alarme, plus on peut apprendre à l’apaiser doucement 🤍 Dans Le silence qui serre, je parle justement de cette alerte intérieure, de ce corps qui protège parfois trop fort, et du chemin pour retrouver un peu de calme. Disponible sur Amazon. #angoisse #stress #anxiety #bienetre #livre
🌿 Tu allais mieux. Les crises s’étaient calmées. Et puis un jour… l’anxiété est revenue. Tu t’es peut-être dit : 👉 « Je retourne à la case départ. » 👉 « Tous mes efforts n’ont servi à rien. » 👉 « Je ne m’en sortirai jamais. » Mais ce n’est pas forcément la réalité. Parfois, ton système nerveux est encore en train d’apprendre qu’il est en sécurité. 🤍 La guérison n’est pas toujours une ligne droite. Il peut y avoir des hauts, des bas, des périodes de calme… puis des moments plus difficiles. Et cela ne veut pas dire que tu as échoué. 💬 As-tu déjà eu l’impression de rechuter alors que tu allais mieux ? #stress #angoisse #anxiety #bienetre #crisedangoisse
🌿 Tu allais mieux. Les crises s’étaient calmées. Et puis un jour… l’anxiété est revenue. Tu t’es peut-être dit : 👉 « Je retourne à la case départ. » 👉 « Tous mes efforts n’ont servi à rien. » 👉 « Je ne m’en sortirai jamais. » Mais ce n’est pas forcément la réalité. Parfois, ton système nerveux est encore en train d’apprendre qu’il est en sécurité. 🤍 La guérison n’est pas toujours une ligne droite. Il peut y avoir des hauts, des bas, des périodes de calme… puis des moments plus difficiles. Et cela ne veut pas dire que tu as échoué. 💬 As-tu déjà eu l’impression de rechuter alors que tu allais mieux ? #stress #angoisse #anxiety #bienetre #crisedangoisse

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