@cevawyx: #cevawyx my kisah makin cantik aja #vajeketi #freyaajkt48 #jkt48 #presetalightmotion

Ceva!
Ceva!
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 05 April 2026 05:05:46 GMT
806
95
7
5

Music

Download

Comments

freyaa7366
𝐅𝐫𝐞𝐲𝐚𝐚 𝐱 𝐞𝐝𝐢𝐭𝐨𝐫 :
lb fb
2026-04-05 14:03:25
0
fdlachkpp
fjkt48_😻 :
lb vt baru kk
2026-04-05 10:42:21
1
aureliann17
Aurelian :
2026-04-05 05:09:31
1
adb_prst
ⴷ𝐕ⴷ — O2N | Feádb 知 :
kewren cevaa
2026-04-05 07:49:35
1
wassupel2
￴ Belva! :
kapan yah aku rame
2026-04-05 12:15:16
1
To see more videos from user @cevawyx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ЮТУБ КАНАЛЫМДА ТОКИОДАН ТҮСІРГЕН ТРАВЕЛ БЛОГЫМДЫ КӨРІП, ЖАПОН ХАЛҚЫН, ЕЛІН ТАНЫҢЫЗ. “РУСЛАН МЕДЕЛБЕК ТОКИО” ДЕП ІЗДЕСЕҢІЗ ШЫҒАДЫ. Жапондардың орташа өмір сүру жасы - 85 жас. Бұл елде халықтың 90-100 жасау ықтималдығы жоғары. Себебі дұрыс тамақтану, қозғалыс, дәрігерге қаралу.  Жапондар тамақты көп қуыра бермейді. Буға пісіреді, қайнатады. Одан кейін сиыр, қой етінен гөрі теңіз тағамдарын, балықтарды жейді. Теңіз өнімдерінде витамин көп. Одан кейін көк шай ішеді, шай ішкенде де қант қоса бермейді.  Сорпаларының өзі жеңіл. Біз ішетін бешбармақтан қалған сорпа, борщ, лағман, тұшпараның өзі сұйық тамақ десек те майлы екенін мойындауымыз керек.  Жапондар гарнирге макарон, картоп емес күріш, соя, теңіз балдырлары мен көкөніс жеуге бейім. Сондықтан бұл халықтан кейін ас қорыту үшін “мезим-фортеге” жүгірмейді.  Жапондардың ыдыстары да кішкентай, сорпа ішетін қасық та біздің үлкен қасықпен салыстырғанда кішкентай. Тамақты да таяқшамен жейді. Адам тамақты асықпай, кішкенеден жесе тез тойып қалады. Сондықтан жапондар аз тамақтанып үйренген.  Жапондар одан кейін көп жаяу жүруге тырысады. Таңертең радиодан бүкілхалықтық гимнастика да болады. Одан қалса жылына бірнеше рет дәрігерге қаралады.
ЮТУБ КАНАЛЫМДА ТОКИОДАН ТҮСІРГЕН ТРАВЕЛ БЛОГЫМДЫ КӨРІП, ЖАПОН ХАЛҚЫН, ЕЛІН ТАНЫҢЫЗ. “РУСЛАН МЕДЕЛБЕК ТОКИО” ДЕП ІЗДЕСЕҢІЗ ШЫҒАДЫ. Жапондардың орташа өмір сүру жасы - 85 жас. Бұл елде халықтың 90-100 жасау ықтималдығы жоғары. Себебі дұрыс тамақтану, қозғалыс, дәрігерге қаралу. Жапондар тамақты көп қуыра бермейді. Буға пісіреді, қайнатады. Одан кейін сиыр, қой етінен гөрі теңіз тағамдарын, балықтарды жейді. Теңіз өнімдерінде витамин көп. Одан кейін көк шай ішеді, шай ішкенде де қант қоса бермейді. Сорпаларының өзі жеңіл. Біз ішетін бешбармақтан қалған сорпа, борщ, лағман, тұшпараның өзі сұйық тамақ десек те майлы екенін мойындауымыз керек. Жапондар гарнирге макарон, картоп емес күріш, соя, теңіз балдырлары мен көкөніс жеуге бейім. Сондықтан бұл халықтан кейін ас қорыту үшін “мезим-фортеге” жүгірмейді. Жапондардың ыдыстары да кішкентай, сорпа ішетін қасық та біздің үлкен қасықпен салыстырғанда кішкентай. Тамақты да таяқшамен жейді. Адам тамақты асықпай, кішкенеден жесе тез тойып қалады. Сондықтан жапондар аз тамақтанып үйренген. Жапондар одан кейін көп жаяу жүруге тырысады. Таңертең радиодан бүкілхалықтық гимнастика да болады. Одан қалса жылына бірнеше рет дәрігерге қаралады.

About