1. Home
  2. Detail

@rubemcvilasbas:

Rubem C Vilas Bôas
Rubem C Vilas Bôas
Open In TikTok:
Region: BR
Monday 06 April 2026 21:00:38 GMT
187
30
5
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.59MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.59MB) Watermark .mp4 (7.82MB) Music .mp3

Comments

luzialealsantos
Luzia leal santus :
@😁😁😁😁😁boua😅😅😅😅
2026-04-06 23:50:19
1
valdineide.freita3
Valdineide Freitas :
Bom dia música lindo terça-feira história maravilhosa lindo mensagem que Deus ilumine sempre gratidão por Amem obrigado. 😅😏😏😳😂❤️❤️😁😁🥰
2026-04-07 11:34:51
0
elianemariacostac
Eliane Maria Costa Correia :
🥰🥰🥰
2026-04-06 22:06:21
0
lucianovieira882
lucianovieira882 :
🥰🥰🥰
2026-04-08 08:19:08
0
To see more videos from user @rubemcvilasbas, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#creatorsearchinsights
#creatorsearchinsights
#2026 #yearofthehorse #aussiesummer
#2026 #yearofthehorse #aussiesummer
Omemma Sunday song lyrics - @Third_Son backup 🇬🇧 #musiclyrics #igboamaka #sundayfunday
Omemma Sunday song lyrics - @Third_Son backup 🇬🇧 #musiclyrics #igboamaka #sundayfunday
pass me made with @ausar.ai #ronaldo #worldcup #fyp
pass me made with @ausar.ai #ronaldo #worldcup #fyp
✨سلسلة وصفات خبز صحي🌾 خبز صحي بدون أي نوع دقيق ✨ينفع كيتو ،ينفع لو كارب ،هاي بروتين مناسب لمرضى السكر ومقاومة الإنسولين وتكيس المبايض غني بالالياف ومشبع جدا فمناسب لمرحلة نزول الوزن💪 ✨الرغيف (من ٥ ارغفة ) ≈ ٧٠ كالوري و ٤ جرام بروتين واقل من جرام كارب✨ 🫓المكونات: - ٣ بيضات🥚 - ٣ معالق كبيرة قشور السيليوم (١٥ جرام) - رشة ملح🧂 - رشة توابل (فلفل أسود – كزبرة - اورجانوا حسب الرغبة) 🌿 - نصف كوب صغير ماء(٥٠ ملل)💧 - ملعقة كبيرة زيت زيتون - شرائح زيتون 🫒 - أي بذور صحية متوفرة (سمسم –حبة بركة – بذور عباد الشمس- بذور القرع ) 🧑‍🍳الطريقة: 1- نضرب البيض مع الملح والتوابل كويس جدًا بمضرب البيض او المضرب اليدوي. 2- نضيف قشور السيليوم وباقي المكونات ونقلب كويس اوي. 4- نغطي الخليط ونسيبه يرتاح ١٥ دقيقة لحد ما قشور السيليوم تمتص السوائل والقوام يتماسك. 5- على ورق زبدة نشكل الخبز بالشكل اللي نحبه. 6- وندخله فرن مُسخن مسبقًا على ١٨٠ درجة لمدة ٣٥–٤٠ دقيقة🔥 ✨طعمه وريحته خطير مفيش اي طعم او ريحة بيض ، ضيفوا شرايح زيتون ادته طعم حلو اوي ، غني بالالياف بروتين عالي كارب قليل ومشبع جدا💚 ✨فوائد قشور السيليوم💚 - غنية بالألياف بتدي الاحساس بالشبع فاكتر حاجة بتساعد في مرحلة نزول الوزن . - هتحسن من صحة الهضم وتمنع الامساك. - بتنظم سكر الدم فاختيار ممتاز لمريض السكر ومقاومة الانسولين. - بتقليل الكوليسترول فبتحسن صحة القلب. ✨متنسوش تعملوا فولو عشان حياة صحية أفضل💚 #healthy #nutrition #صحي #Recipe #عيش
✨سلسلة وصفات خبز صحي🌾 خبز صحي بدون أي نوع دقيق ✨ينفع كيتو ،ينفع لو كارب ،هاي بروتين مناسب لمرضى السكر ومقاومة الإنسولين وتكيس المبايض غني بالالياف ومشبع جدا فمناسب لمرحلة نزول الوزن💪 ✨الرغيف (من ٥ ارغفة ) ≈ ٧٠ كالوري و ٤ جرام بروتين واقل من جرام كارب✨ 🫓المكونات: - ٣ بيضات🥚 - ٣ معالق كبيرة قشور السيليوم (١٥ جرام) - رشة ملح🧂 - رشة توابل (فلفل أسود – كزبرة - اورجانوا حسب الرغبة) 🌿 - نصف كوب صغير ماء(٥٠ ملل)💧 - ملعقة كبيرة زيت زيتون - شرائح زيتون 🫒 - أي بذور صحية متوفرة (سمسم –حبة بركة – بذور عباد الشمس- بذور القرع ) 🧑‍🍳الطريقة: 1- نضرب البيض مع الملح والتوابل كويس جدًا بمضرب البيض او المضرب اليدوي. 2- نضيف قشور السيليوم وباقي المكونات ونقلب كويس اوي. 4- نغطي الخليط ونسيبه يرتاح ١٥ دقيقة لحد ما قشور السيليوم تمتص السوائل والقوام يتماسك. 5- على ورق زبدة نشكل الخبز بالشكل اللي نحبه. 6- وندخله فرن مُسخن مسبقًا على ١٨٠ درجة لمدة ٣٥–٤٠ دقيقة🔥 ✨طعمه وريحته خطير مفيش اي طعم او ريحة بيض ، ضيفوا شرايح زيتون ادته طعم حلو اوي ، غني بالالياف بروتين عالي كارب قليل ومشبع جدا💚 ✨فوائد قشور السيليوم💚 - غنية بالألياف بتدي الاحساس بالشبع فاكتر حاجة بتساعد في مرحلة نزول الوزن . - هتحسن من صحة الهضم وتمنع الامساك. - بتنظم سكر الدم فاختيار ممتاز لمريض السكر ومقاومة الانسولين. - بتقليل الكوليسترول فبتحسن صحة القلب. ✨متنسوش تعملوا فولو عشان حياة صحية أفضل💚 #healthy #nutrition #صحي #Recipe #عيش
later seasons dean > early seasons fight me #supernatural #deanwinchester #jensenackles #edit #fyp
later seasons dean > early seasons fight me #supernatural #deanwinchester #jensenackles #edit #fyp

About

Legal